PTVGYM Tampere kokemuksia

03.12.2023 - 00:35

Löysin itseni lauantai-iltana "viimein" Tampereen PTVGYM:ltä. Viimein siksi että minun oli tarkoitus mennä alunperin PTVGYM Tampereen avaisiin mihin en lopulta mennyt. Myöskin syys - lokakuussa minun oli tarkoitus tehdä Tampereen keikka testaamaan PTVGYM Tampere mutta tätäkään reissua ei tullut myöskään tehtyä. Lopulta päätin että kun tulen jouluksi Vammalaan niin silloin viimeistään käyn PTVGYM mutta nyt tuli jo tälläinen extempore käynti Vammalaan jo ennen joulua niin nyt oli hyvä hetki käydä testaamassa PTVGYM Tampere.

Täytyy kyllä alkuun sanoa että ei yllättänyt päästä puhtaaseen wc:hen kun pääsin salilla pukuhuoneeseen. Kun kotoa salille on matkaa hieman reilu parisen tuntia niin kyllä siinä ekana pitää wc:hen mennä. Ei meinaan ollut hienoa mennä Roihupellon PTVGYM:llä pukuhuoneen wc:hen kun siellä haisi vanha kusi voimakkaasti kun teinit kusee wc:n lattioille. Myöskään Tampereen PTVGYM:llä ei ollut suihkussakaan lappua älkää pissatko suihkun lattioille toisin kuin Pitäjänmäen ja Roihupellon PTVGYM:llä. Tamperelaisilla kun ei ole tarvetta merkata reviiriä kuntosalilla toisin kuin helsinkiläisillä.

Pukuhuoneesta muuten kyllä pitää sanoa muutama negatiivinen asia joista suurin asia oli jumalattoman kylmä lattia sekä muutenkin kylmä ilma. Varsinkin treenin jälkeen kun menin suihkuun niin jalat kyllä jäätyivät ihan huolella ja halusin vain laittaa sukat jalkaan mahdollisimman nopeasti. Suihkutilat olivat myös suhteellisen pienet sillä käytössä oli vain kolme suihkua ja tila kapeni perää kohden. Ei se pukuhuone muutenkaan mitenkään erityisen isokokoinen muutenkaan ollut.

Itse kuntosali oli pienempi kuin luulin mutta kyllä siellä mahtui ihan hyvin tekemään. Ainoa suurempi ongelma näytti olevan maastavetoalustat mitkä olivat lähes kyykky räkeissä kiinni. Ei siinä nyt niin paljon ylimääräistä tilaa ollut. Tämän lisäksi kun katselin kun treenaajat tekivät maastavetoa niin kyllä siinä muutamat valittivat ahdasta tilaa. Muuten kuntosalilla näytti olevan kyllä tilaa tehdä ihan rauhassa treeniä.

Laitteet näyttivät olevan ainakin valtaosan Watsonin tai Gymlecon laitteita joista ainakin Gymleco oli itselleni uudempi tuttuvuus. Ainoat Gymleco laitteet joita olen nähnyt ja tehnyt ovat olleet muutama selkälaite Tampereen Loaded:lla. Muutoin Watsonin laitteet ovat minulle tuttuja Vantaan Loaded:lta, Tampereen Loaded:lta sekä Roihupellon PTVGYM:ltä

Ihan alkuun kun ajattelin Tampereen PTVGYM:iä niin ajattelin köyhän miehen Loaded. Näin varsinkin kun katselin mitä laitteita Tampereen PTVGYM:llä näytti olevan. Vaikka tämä mielipide tuntuu olevan negatiivinen ja mitä se myöskin ainakin hieman on niin toivoisin suuresti että edes Pitäjänmäen PTVGYM olisi Tampereen PTVGYM:in vastainen. Suurin ihmetys oli että Tampereen PTVGYM:ltä puuttuu vyökyykky ja tämä oli siksi suurin ihmetys kun tein jalkatreeniä ja keskityin jalkalaitteisiin.

Ilmapiiri oli mielestäni Tampereen PTVGYM:llä loistava ja huomasin jälleen kerran heti kuinka eritavalla tamperelaiset ja helsinkiläiset treenaavat. Puitteet olivat yleisesti ottaen hyvät ja tilat tilavat. Jotain puutteita näytti olevan laitekannassa mutta en nyt osaa sen paremmin sanoa laajemmin että mitä kun tein tosiaan jalkatreenin enkä kuntosalilla niinkään kierrellyt sen paremmin.  

Onko ylipaino ylivoimaa? Siinä vasta kysymys ja oikea vastaus on oikeasti vaikea. Mietin kuitenkin suhteellisen usein sitä että miten jaksan treenata sen miten jaksan treenata? Olenko vain tottunut siihen että treenaan usein vai enkö oikeasti sitten treenaa? Aikoinaan kävin juoksemassa aamuisin yhdestä kerrasta viiteen kertaan aktiivisesti minkä lisäksi kävin kuntosalilla neljästä kerrasta kuuteen kertaan. Vuosien varrella olen käynyt kuntosalilla eri tavalla mitä nykyään käyn ja en muista tarkalleen milloin ja miten treenasin kun kävin aktiivisesti juoksemassa. Yhdessä vaiheessa kävin jopa aamuisin ja iltaisin treenaamassa kuntosalilla eli tupla treenaamassa.

No niin eilen sitten mukavasti takatalvi yllätti mutta itselleni se ei tullut niin yllätyksenä kun olin sentään säätietoja katsonut. Se minulle tuli yllätyksenä että sitä lunta sitten oikeasti tuli ja niinkin paljon. Olin kuitenkin itse jo vaihtanut kesärenkaat alle parisen viikkoa sitten. Kun perjantaina lähdin PTVGYM:lle niin juuri silloin seitsemän tienoilla lunta alkoi höytyilemään niin kuin säätiedoista näki. Lunta kuitenkin vain höntyili hyvin vähän niin itse ajattelin että ei sitä nyt sinä aikana niin paljoa tulisi mitä sitä lopulta tuli. 

Keskiviikkona oli viikon ensimminen jalkatreeni ja täytyy sanoa että en odottanut kyykyltä sen pahemmin yhtään mitään. Olinhan juuri lauantaina kyykännyt 230kg kaksi toistoa ja 240kg yhden toiston. Kuitenkin kun katsoo viime viikkoa muutenkin niin keskiviikon ensimmäinen kyykky treeni meni heikosti kun sain kaksi kertaa yhden toiston 200kg. Viikon toinen kyykky treeni lauantailta menikin sitten todella hyvin. Tämän pohjalta en sitten tiennyt oikein mitä odottaa mutta olenkin päättänyt että nyt keskityn viemään kyykyn mielummin hyvin alas kuin lähteä hakemaan yli 200kg painoja.

Mennään ajassa taakse päinä vuoteen 2013 jolloin menin juoksemaan ensimmäisen puolimaratonin. Tuohon aikaan juoksin todella paljon ja varsinkin aamuisin sillä kävin yleensä aamulla juoksemassa ja illalla kuntosalilla. Olin jo muutaman vuoden käynyt tosiaan aamulla ennen töihin menoa tai ennen toimistolle menemistä käynyt juoksemassa noin kymmen kilometrin lenkin kolmesta viiteen kertaan viikkoon. Tämän lisäksi menin sitten illalla kuntosalille tekemään ihan normaalisti voimaharjoittelua mikä ei silloin eronnut kyllä yhtään siihen nähden mitä nykyään teen.

Minun oli tarkoitus kirjoittaa eilen tämän viikon penkki treeneistä ja siitä kuinka suosittelen tekemään erilaisia treenejä. Kuitenkin nyt päätin kirjoittaa eilisestä kyykky treenistä ja siitä kuinka tämän viikon ensimmäinen kyykky treeni keskiviikkona ja jälkimmäinen nyt eilen lauantaina erosivat toisistaan. Niin kyllä erosivat myöskin tämän viikon penkki treenit mutta eri tavalla sillä tein viikon molemmat penkki treenit eri tavalla. Voisikin siis olla ehkä parempi että kirjoitan tässä nyt tämän viikon penkki ja kyykky treeneistä mitkä erosivat toisistaan eri syistä.