Oliver Helander juhlittu kuin suurmestari ja Topi Raitanen näyttää miten huonolla valmennuksella mestarista kamppailemaan onko viimeinen

05.07.2024 - 17:20

Oli todella huvittava nähdä mutta ei mitenkään yllättävää että kun Oliver Helander sitten sai sen yhden heiton onnistumaan heikkotasoisessa keihäskisassa niin häntä juhlitaan suurmestaria. Oliver Helander "pelasti" Suomen EM-kisat tuohon ei voi sanoa kuin että ei huoh. Toiset taas puolestaan sanovat että EM-kisat menivät todella hyvin vaikka sieltä yksi pronssi tulikin sillä Suomi sai 12 pistesijaa eli 12 urheilijaa pääsi kahdeksan parhaan joukkoon.

Kuitenkin Jani Tanskasen huutaessa määrä on laatu, laatu on määrä lähettämällä 67-urheilijaa kisoihin niin tuo 12:sta urheilijan menestyminen tarkoittaa vain 8% onnistumista. Kyseessä oli kuitenkin "vain" Olympia vuonna olevat EM-kisat joihin kaikki urheilijat eivät edes lähteneet valmistautuessaan Olympialaisiin. Myöskään loukkaantumisiin ei voi turvautua koska niitä on aina ja Suomi jopa lähetti EM-kisoihin monia urheilijoita lomilla vailla menetys toiveita.

EM-kisoissa huomasi myös sen että toiset urheilijat eivät vain pärjää isommissa kisoissa vaikka kisat eivät olisi olleet ensimmäiset. Tämä johtuu suurimmaksi osaksi siitä kun yleisesti taso ei riitä tulosrajojen ylittämiseen ja kisoihin päästään rankinginkin perusteella missä suomalaiset liiankin hyviä. Kun tulosrajan saavuttaminen ei ole lähelläkään niin miten piirikunnallisia aktiivisesti kiertävä urheilija voi edes pärjätä jos hän ei useasti edes pääse kilpailemaan kovemmissa kisoissa? Kisoissa oli myös urheilijoita jotka olivat saaneet tulosrajan viime vuoden puolella ja joilla ei ollut edes tältä vuodelta tulosta. Sitten oli normaaliin tapaan uhoamista vailla mitään näyttöjä ja tässä ei tarvitse mitään nimiä alkaa kirjoittelemaan kun lähes kaikki ne tietävät.

Naiset pärjää ja miehet eivät. Suomen kahdestatoista pistesijasta kahdeksan saivat naiset ja neljä miehet. Viime EM-kisoissa München:ssa miehet saivat 3 pistesijaa joten miehet paransivat yhdellä sekä naiset saivat kuusi ja tällä kertaa kahdeksan. Sitä en ole sitten katsonut että kuinka tuo suomen 67-urheilijat ryhmä on jakautunut naisten ja miesten välillä eli miten nuo pistesijat menevät prosentuaalisesti. Äkkiseltään kun listaa katsoo niin naisia oli EM-kisoissa enemmän eli myös sekin kertoo siitä että naisten taso Suomessa on parempi kuin miesten.

Sitten on hyvä esimerkki kuinka huonolla valmennuksella pilataan menestyvä urheilija. Kyseessähän on tietenkin kaikkien tietämä Topi Raitanen. Topi Raitanen voitti euroopan mestaruuden 2022 minkä jälkeen Janne Ukonmaanaho pilasi valmennuksellaan Topi Raitasen. Heti ensimmäiseksi seuraavana vuonna ennen MM-kisoja tulokset menivät vain alaspäin vuoden alusta alkaen. Silti koko kesä kuultiin kuinka tässä on vielä aikaa ennen MM-kisoja mutta siitä huolimatta tulokset vain pysyivät laskusuunnassa. MM-kisoissa sitten nähtiin että taso riitti vain kamppailemaan siitä onko Topi Raitainen alkueränsä viimeinen.

Siinä sitten samalla kuultiin että kuinka tästä on opittu EM-kisoja sekä Olympialaisia varten. No EM-kisat olivat juuri ja itselleni tulokset eivät tulleet yllätyksenä. No oikeastaan se hieman yllätti että finaaliin Topi Raitanen pääsi mutta loppu tulos ei. Heti kisan alussa kun Topi Raitanen meni letkan kärkeen niin tiesi että Topi Raitanen ei tule pärjäämään sillä hän ei ikinä mene kärkeen tämänlaisissa kisoissa. Loppu tulos ei vaan yllättänyt kun Topi Raitanen kamppaili siitä onko hän viimeinen vai toiseksi viimeinen. Topi Raitasen tulokset näyttävät olevan samalla tasolla viime vuoteen verrattuna niin odotukset Olympialaisia varten ovat identtiset viime vuoden MM-kisoihin eli alkueriin jääminen.

Olen nyt tehnyt lankutusta kolme viikkoa heti herättyäni. Ensimmäiset pari viikkoa menin yhden minuutin lankutuksella ja tälle kolmannelle viikolle nostin minuutin puoleen toista minuuttiin. Yhtenä aamuna tosin jätin lankutuksen noin minuuttiin ja 15 sekuntiin kun kroppani tärisi todella paljon ja teki mieli lopettaa. En nyt tiedä oliko suoraan 30 sekunnin nosto hyvä idea vai olisiki pitänyt tehdä se pikkuhiljaa. Toisaalta ensimmäisien viikkojen minuutti on

Viime viikonloppuna oli jälleen kerran Super Bowl viikonloppu mikä tiesi valvomista sunnuntain - maanantain väliselle yölle. En muista koska aloitin oman Super Bowl putken, mutta veikkaisin sen olevan tai ainakin lähelle kymmenen vuotta. Tätä ennen olin joskus katsonut Super Bowl:in kerran tai pari kertaa aikaisemmin ennen nykyisen putken aloittamista. Super Bowl:sta on vain tullut vuosittainen tapa vaikka sinällään Amerikkalainen jalkapallo ei ole kiinnostanut

Venyttely on minulle sellainen asia mitä olen lähes ikuisuuden vältellyt ja jättänyt väliin. Tämä on sitten monessa asiassa kostautunut minulle niin yleisesti kuin treenatessa kun en ole viitsinyt venytellä. Kuitenkin nyt viimeisen parin viikon aikana olen alkanut pikkuhiljaa venyttelemään minkä hyödyt aloin huomaamaan lähes heti. Joskus aikoinaan nuorempana aloin ihan kunnolla venyttelemään ihan vain sen takia, että sain venyttely testeistä erittäin heikkoja

Taas kerran olen aloittamassa dieettiä maanantaina. En edes tietä monesko "dieetti" nyt alkaa sillä tunnun olevan kokoajan dieetillä. Aloitin vuoden vaihteessa dieetin mikä ei oikein sujunut siten kuin olisin sen halunnut sujuvan. Ehkä halusin parempia tuloksia nopeammin ja dieetti tuntui polkevan paikoilleen ensimmäisen neljän viikon jälkeen. Joskus huhtikuussa tai sen aikana siirryin enemmänkin semi-dieetille tai dieetiltä pois. Viimeiset pari viikkoa olen

Olikohan se joskus viime vuoden kesällä tai niihin aikoihin niin ostin pari purkkia Breyers Delights proteiinijäätelöä kun se oli tarjouksessa. Kyseessä taisi olla Breyers Delights MINT Chip ja COOKIES & Cream maut. Heti en muista kumman söin ensin mutta heti ensimmäisen purkin aikana huomasin ettei kyseinen "jäätelö" ole kyllä minulle. Toinen purkki oli edes hieman parempi mikä taisi olla Mint Chip mutta ei tämäkään mikään ihmeellinen ollut. Nyt viimeisen