Haisevan ihmisen takia jouduin muuttamaan treeniä

08.02.2024 - 09:05

Kirjoittelin tuossa vähän aika sitten kuinka toiset ihmiset vain haisevat pahalle kuntosalilla ja täytyy kyllä taas hieman kertoa eilisestä. Sama ihminen oli taas kyseessä mistä tuo kyseinen toiset ihmiset vain haisevat pahalle kuntosalille sai alkunsa. Ensinnäkin tällä viikolla maanantaina kuntosalilla niin menin räkkivedon tekemisen jälkeen yläkertaan niin tietenkin tämä kyseinen ihminen tuli jostain pukuhuoneesta / wc:stä juuri siihen minun eteeni portaisiin. Halusin suosiolla jättää hieman eroa häneen etten nyt ihan perässä kävellyt portaita mutta siitäkin huolimatta vaikka kävelin perässä niin haju oli valtaisa. Siis kun ihminen kävelee portaita toiseen kerrokseen ja niihin portaisiin jää hetkeksi sellainen yököttävältä haiseva hajuvana minkä läpi pitää mennä niin ei se mukavaa ole.

No eilen keskiviikkona kun olin tekemässä jalkatreeniä niin kyykyn jälkeen menin ensiksi tekemään etureisi koukistuslaitetta. Tämän jälkeen olisin halunnut tehdä rakareidet maaten laitetta mutta en kyllä mennyt siihen sillä kyseinen äijä oli ollut siinä sillä aikaa kun tein etureisilaitetta. En kyllä siis uskaltanut mennä takareidet maaten laitteelle sen jälkeen kun kyseinen äijä oli siinä hakannut pakkaa. Menin siis ihan suosiolla takareidet istuen laitteelle vaikka olisin halunnut hieman vaihtelua tekemällä takareidet maaten laitetta.

Siinä sitte kun tein takareidet istuen laitetta ja minulla taisi olla yksi tai kaksi sarjaa siinä vielä tekemättä niin kyseinen äijähän sitten käveli siitä minun ohitseni ja vaikka yritin olla hengittämättä tovin niin en vain pystynyt niin pitkään. Heti kun aloin hengittämään niin mieleni teki huutaa hyi vittu. Vaikka jamppa oli jo mennyt siitä alakertaan niin se hajupilvi jäi vain leiailemaan siihen kohtaan hetkeksi. Ihan samanlainen hajupilvi kuin naisten parfyymit tai muut voimakkaan hajusteet mikä jäävät leijumaan ilmaan vaikka henkilö on jo mennyt siitä pois.

Sitten jos palataan vielä maanantain treeniin niin kun olin saanut treenin valmiiksi ja menin pukuhuoneeseen niin tämä äijä oli viikannut hienosti vaatteensa kaapin viereen pukuhuoneessa. Ei siinä normaalisti mitään mutta kun koko pukuhuoneen väli haisi sen jälkeen ja varsinkin se kohta missä ne vaatteet olivat. Eilen puolestaan kauhistuin kun menin treenin jälkeen pukuhuoneeseen ja huomasin äijän olevan viereisessä kaapissa. Hän oli tullut jokin aika sitten suihkusta mutta se haju oli vain vieläkin päällä. yritin siinä sitten mahdollisimman nopeasti saada vaatteet pois ja mennä suihkuun.

Kyykky on minulle liikkeistä se kaikista pahin ja huonoin. Niin sarjapainot kuin ennätykset ovat selvästi penkkiä ja maastavetoa heikommat. Siis suhteessa näihin ja tiedän kyllä, että minun penkki on muita parempi suhteessa muihin. No jokat apauksessa en ole tyytyväinen kyykkyyn sitten yhtään. Kyykky on myöskin liikkeistä se liike mikä heittelee treeneistä toiseen eniten. Välillä saan tehtyä 200kg painoilla ja välillä 180kg tuntuu niin pahalta että huh huh

Tuli tuossa reilu viikko sitten sunnuntaina tehtyä räkkivedossa uusi maksimiennätys ja samalla sarjaennätys kun 290kg nousi kaksi kertaa. Räkkivedo on minulle itselleni sellainen liike mitä en ole oikein ikinä tehnyt useasti tai pitkäjänteisesti. Räkkiveto on sellainen liike mitä satun tekemään sitten kun sitä satun tekemään. Tämän johdosta tuloskehitys ja tekniikka ei oikein pääse kehittymään sillä maastaveto ja räkkiveto ovat kuitenkin eri liikkeet

Jos dieetti ei ole oikein kulkenut missään vaiheessa tätä vuotta niin treenit puolestaan ovat. Jos tämän vuoden treenejä vertaa viime vuoden puolella pidettyyn massakauteen niin ero dieetin / puhtaan syömisen eduksi. Voi myös olla, että asetin viime vuoden puolella treeneille liian kovat tavoitteet mutta tämän vuoden puolella olen kuitenkin tehnyt penkissä uuden ennätyksen sekä maastavedossa useita sarjaennätyksiä. Kuitenkaan en ole saanut kohotettua tästä

Joululomalla tein parin viikon aikana jalkatreenin jokatoinen päivä ja nyt talvilomalla tämä sama tuli käytännössä uusittua. Jouluna tämä oli suunniteltu asia tehdä jalkatreeni jokatoinen päivä mutta tällä kertaa treenit vain muodostuivat näin. Ensimmäisellä kerralla eli jouluna vaikka asia oli "suunniteltu" niin en ollut suunnitellut sitä ihan kunnolla ja huomasin erilaisia asioita joita en tajunnut ottaa huomioon. Tuolloin jo toisessa jalkatreenissä alkoivat

Homma näyttää menneen "taas" joululoman tapaan siihen, että treenaan jalat jokatoinen päivä. Tämä ei ollut suunnitelma ja tämä oli asia mitä yritin välttää tällä kerralla tällä talvilomalla. Kuitenkin moni asia ja päätös on taas kerran johtanut siihen, että jalkatreenejä tulee nyt tehtyä jokatoinen päivä. Tämä ei päätynyt viimeksi hyvin, mutta tämä ei ole myöskään alkanut yhtä huonosti kuin viimeksi. Viimeksi se taisi olla toinen jalkatreeni kyseessä ja