Mikä on suuri ongelma pk-seudulla niin Bull Mentula on kuntosalillaan tarkka yhdestä arkisesta asiasta

11.01.2025 - 11:50

Olen tätä asiaa jo maininnut täälläkin vuosia ja oli ihan kiva lukea siitä myös IS:stä. Puhun nimittäin siitä kuinka pk-seudulla varsinkin Helsingissä ja Espoossa kuntosaleilla ei voi käydä wc:ssä kuin ihan pakolla. Lopetin Helsingissä ja Espoossa kuntosaleilla wc:ssä käynnin vuosia sitten ja mielummin pidättelen siihen asti kunnes pääsin kotiin kuin menen kuntosalin wc:hen. Se on ollut ihmeellistä minulle kuinka Vantaalla Vantaan Loaded:lla ja PTVGYM Tiksissä ei ole mitään ongelmia ja noilla kuntosaleilla voi käydä wc:ssä ihan normaalisti. 

Se on myöskin hyvä ja normaali asia sillä minulla on kuitenkin noilla kuntosaleille matkaa mikä yleensä tarkoittaa sitä että wc:ssä tarvitsee käydä. Se ei ole meinaan yhtään huvittavaa kun esimerkkiksi olen käynyt PTVGYM Roihupellossa mihin on hieman reilun puolen tunnin matka ja ensimmäisenä pitäisi mennä wc:hen. Kuitenkin kun miesten wc:hen menee niin ensimmäisenä haistaa vanhan kusen hajun minkä johdosta alkaa oksettamaan, toisena näkee kusen virtaavan lattialla minkä johdosta wc:ssä pitää katsoa tarkkaan mihin jalkansa laittaa ja viimeiseksi wc:hen kannet ja pytty on irti pöntöstä.

– Vessojen täytyy olla aina siistejä, eikä minkään huonosti pidetyn huoltoaseman vessoja. 

– Vessoissa pitää myös pystyä tekemään rauhassa tarpeensa niin, ettei sitä kuule koko pukuhuone. Jokainen tietää sen tilanteen, kun yleisissä tiloissa mennään vessaan ohuen oven taakse. Me emme halua sitä tilannetta asiakkaillemme, joten musiikki soi sen verran kovaa myös pukuhuoneissa ja vessoissa, että siellä voi toimittaa asiansa rauhassa.

https://www.is.fi/urheilu/art-2000010901340.html

Nyt kun olen käynyt vuosia Pitäjänmäen PTVGYM:llä niin siellä vältän varsinkin miesten pukuhuoneen wc:hen menoa kun siellä on välillä ollut oksennusta lattialla, kusi virtaa usein lattialla minkä lisäksi vanha kusi tuoksuu niin paljon että oksennus meinaa tulla. Myöskin wc:ssä on jotain oksennusta tai lisäranteita lavuaari täynnä välillä kun jotkut ei oikein osaa avata purkkia tai ovat oksentaneet sen. Tämän johdosta yritän sitten käydä kuntosalin puolella wc:ssä mikä se on sentään paremmassa kunnossa.

Sitten kun mennään noihin lähi Elixia Iso-Omenaan tai Elixia Länsiväylään niin siellä vasta meno onkin hurjaa. Wc:n lattioilla on vanhaa kusta lillumassa lattialla minkä lisäksi lattiat ovat tahmeana kusesta että kengät meinaavat tarttua kiinni lattiaan. Myöskin jostain syystä välillä wc:n takaseinällä on näkynyt vetistä paskaa eli joku on oikein kunnolla päästellyt eikä pyttyyn ole osunut. Pahin oli kuitenkin se että Elixia Iso Omenassa joku oli tosiaan kussut pukuhuoneen lokerikkoon eli wc:hen asti hän ei ollut päässyt. Tämän lisäksi Espoon ja Helsingin kuntosaleilla kustaan suihkuissa sekä saunassa.

Siksi onkin niin mukava päästä treenaamaan Tampereella ja varsinkin Tampereen Loaded:lla kun siellä osataan käyttäytyä ja paikat ovat siistit kun Jari itse tuossa sanoi. Tamperelaisilla ei ole siis tapana merkkailla reviiriä niin kuin Helsinkiläisillä ja Espoolaisilla mistä en pk-seutulaisessa salikulttuurissa ole yhtään tykännyt. Siksi olen jo vuosia välttänyt wc:ssä käyntiä Espoon ja Helsingin kuntosaleilla ja mennyt wc:hen vasta kotona ja yrittänyt vain pidätellä. 

Lauantaina oli vuorossa maastaveto treeni PTVGYM:llä ketjuilla minkä jälkeen lohko maastavetoa. Viimeksi viikko sitten lauantaina tein deficit maastavetoa ketjuilla minkä jälkeen lohko maastavetoa ja tällä kertaa tein sitten normaalilla tyylillä maastavetoa minkä jälkeen lohko maastavetoa. Ajattelin kokeilla kuinka paljon viime viikkoinen deficit vaikuttaa normaaliin tyyliin kun välillä tuntuu että deficit tyylillä eli olemalla korkeammalla maasta niin saan

Tällä viikolla tuli tehtyä kaksi penkki treeniä 150kg painoilla mikä oli "suunniteltua" enkä sitten lähtenyt nostamaan painoja sen enempää. Olikos nyt edellisellä viikolla kun tuli kokeiltua enemmän mihin ei sitten pystynytkään niin ajattelin tällä viikolla että maltilliset painot niin ainakin onnistuu. Mitään en siis suunnitellut ennen treenejä vaan siinä treenin aikana sitten normaaliin tapaan katsoin hieman mitä ja miten sitä sitten tekisi. Olihan minulla

Perjantaina tein ensimmäistä kertaa kyykky & jalkatreenin perjantai päivänä PTVGYM:llä. Yleensä teen kyykky & jalkatreenin lauantaisin ja yhden kerran tein jalkoja kaverin kanssa olikohan jokin keskiviikko ilta. Pääsääntöisesti olen tehnyt maastavetoa tai muutamina kertoina penkkiä perjantai-iltaisin PTVGYM:llä. Lauantaina vuorossa oli sitten maastaveto & selkätreeni eli nuo kaksi treeniä vaihtuivat päittäin keskenään. Tämä johtui siitä että viikolla muuten

Torstaina oli vuorossa penkki treeni mihin ei ollut normaaliin tapaan mitään suunnitelmaa kuin tehdä parempi penkki treeni kuin maanantaina. Maanantaina oli viikon ensimmäinen rintatreeni ja maanantaina penkki meni todella huonosti. Tein todellakin erilaisen treenin maanantaina kuin torstaina mutta luultavasti edellisen viikon perjantailla oli jotain osuutta asiaan. Edellisen viikon perjantaina kävin tekemässä penkki treenin PTVGYM:llä mikä meni todella hyvin

Nykyään jo ruokakaupoista saa niin monenlaista lisäproteiinia ostettua että huh huh. Toista se oli kun itse aloitti kuntosalilla käynnin niin se piti oikein tietää mistä sitä saa. Vaikka ruokakaupoista saakin nyt ostettua lisäproteiinia ja vielä suhteellisen edullisesti niin onko se kannattavaa? Itse turvauduin kesän tapaan Vammalan Citymarketin tarjontaan kun siellä olin kolmisen viikkoa enkä jaksanut alkaa viemään mukanani 4kg tynnyriä minkä black fridaysta