Mikä on suuri ongelma pk-seudulla niin Bull Mentula on kuntosalillaan tarkka yhdestä arkisesta asiasta

11.01.2025 - 11:50

Olen tätä asiaa jo maininnut täälläkin vuosia ja oli ihan kiva lukea siitä myös IS:stä. Puhun nimittäin siitä kuinka pk-seudulla varsinkin Helsingissä ja Espoossa kuntosaleilla ei voi käydä wc:ssä kuin ihan pakolla. Lopetin Helsingissä ja Espoossa kuntosaleilla wc:ssä käynnin vuosia sitten ja mielummin pidättelen siihen asti kunnes pääsin kotiin kuin menen kuntosalin wc:hen. Se on ollut ihmeellistä minulle kuinka Vantaalla Vantaan Loaded:lla ja PTVGYM Tiksissä ei ole mitään ongelmia ja noilla kuntosaleilla voi käydä wc:ssä ihan normaalisti. 

Se on myöskin hyvä ja normaali asia sillä minulla on kuitenkin noilla kuntosaleille matkaa mikä yleensä tarkoittaa sitä että wc:ssä tarvitsee käydä. Se ei ole meinaan yhtään huvittavaa kun esimerkkiksi olen käynyt PTVGYM Roihupellossa mihin on hieman reilun puolen tunnin matka ja ensimmäisenä pitäisi mennä wc:hen. Kuitenkin kun miesten wc:hen menee niin ensimmäisenä haistaa vanhan kusen hajun minkä johdosta alkaa oksettamaan, toisena näkee kusen virtaavan lattialla minkä johdosta wc:ssä pitää katsoa tarkkaan mihin jalkansa laittaa ja viimeiseksi wc:hen kannet ja pytty on irti pöntöstä.

– Vessojen täytyy olla aina siistejä, eikä minkään huonosti pidetyn huoltoaseman vessoja. 

– Vessoissa pitää myös pystyä tekemään rauhassa tarpeensa niin, ettei sitä kuule koko pukuhuone. Jokainen tietää sen tilanteen, kun yleisissä tiloissa mennään vessaan ohuen oven taakse. Me emme halua sitä tilannetta asiakkaillemme, joten musiikki soi sen verran kovaa myös pukuhuoneissa ja vessoissa, että siellä voi toimittaa asiansa rauhassa.

https://www.is.fi/urheilu/art-2000010901340.html

Nyt kun olen käynyt vuosia Pitäjänmäen PTVGYM:llä niin siellä vältän varsinkin miesten pukuhuoneen wc:hen menoa kun siellä on välillä ollut oksennusta lattialla, kusi virtaa usein lattialla minkä lisäksi vanha kusi tuoksuu niin paljon että oksennus meinaa tulla. Myöskin wc:ssä on jotain oksennusta tai lisäranteita lavuaari täynnä välillä kun jotkut ei oikein osaa avata purkkia tai ovat oksentaneet sen. Tämän johdosta yritän sitten käydä kuntosalin puolella wc:ssä mikä se on sentään paremmassa kunnossa.

Sitten kun mennään noihin lähi Elixia Iso-Omenaan tai Elixia Länsiväylään niin siellä vasta meno onkin hurjaa. Wc:n lattioilla on vanhaa kusta lillumassa lattialla minkä lisäksi lattiat ovat tahmeana kusesta että kengät meinaavat tarttua kiinni lattiaan. Myöskin jostain syystä välillä wc:n takaseinällä on näkynyt vetistä paskaa eli joku on oikein kunnolla päästellyt eikä pyttyyn ole osunut. Pahin oli kuitenkin se että Elixia Iso Omenassa joku oli tosiaan kussut pukuhuoneen lokerikkoon eli wc:hen asti hän ei ollut päässyt. Tämän lisäksi Espoon ja Helsingin kuntosaleilla kustaan suihkuissa sekä saunassa.

Siksi onkin niin mukava päästä treenaamaan Tampereella ja varsinkin Tampereen Loaded:lla kun siellä osataan käyttäytyä ja paikat ovat siistit kun Jari itse tuossa sanoi. Tamperelaisilla ei ole siis tapana merkkailla reviiriä niin kuin Helsinkiläisillä ja Espoolaisilla mistä en pk-seutulaisessa salikulttuurissa ole yhtään tykännyt. Siksi olen jo vuosia välttänyt wc:ssä käyntiä Espoon ja Helsingin kuntosaleilla ja mennyt wc:hen vasta kotona ja yrittänyt vain pidätellä. 

Viime viikolla lähdin hakemaan maanantaina räkkivedossa 270kg painoilla kymmentä toistoa kun olinhan saanut sitä edellisellä viikolla juuri ja juuri tehtyä kymmenen toistoa 260kg painoilla. Niin miksi en nyt sitten seuraavalla viikolla saisi kymmentä toistoa kymmenen kiloa painavammalla 270kg:lla? Niin kaikki tämä kymmenen toistoa juttu alkoi oikeastaan kesän treeneistä kun sain vedettyä räkkivedossa 300kg painoilla viisi toistoa. Tuon lisäksi kun olin alkanut muutenkin tekemään pidempiä sarjoja esimerkiksi kyykyssä missä sain aluksi 180kg painoilla kymmenen toistoa ja minkä sain nostettua 200kg painoihin.

Olen nyt pikkuhiljaa yrittänyt vaihtaa kahden maastaveto treenin viikot yhteen maastaveto treeniin ja toiseen treeniin missä teen räkkivetoa tai lohko maastavetoa. Ihan vain sen takia että jos vaikka tulokset alkaisivat nousemaan ja erityisesti jos vaikka kroppa pysyisi hieman paremmin kasassa. Täytyy kyllä sanoa että kun teen kaksi maastaveto treeniä viikkoon niin se kyllä tuntuu kropassa tavalla tai toisella. Myöskin se on vaikuttanut eritoten kyykky treeneihin kun alaselän kanssa on ollut palautumisen vaikeuksia. Tämän taas huomasi eilen lauantaina kun menin tekemään kyykky treeniä PTVGYM:lle ketjuilla.

No niin tulihan se sieltä vaikka aluksi sille ei tuntunutkaan. Tämän viikon keskiviikkona sain kyykättyä 200kg painoilla ensimmäistä kertaa ikinä kymmenen toistoa. Tämä on ollut tavoitteeni ainakin tämän vuoden keväästä alkaen ja mahdollisesti jopa vuosi kausia. Olen saattanut joskus aikoinaan vuosia sitten haaveilla kyykkääväni 200kg painoilla kymmenen toistoa mutta tuolloin se oli kaukainen haave. En edes silloin tainnut saada kyykättyä 200kg tai jos sain niin se oli hikisesti se yksi - kolme toistoa. Nyt kun keväällä asettelin muutamia välitavoitteita kyykkyyn niin olin tainnut silloin saada pitkästä aikaa 180kg kahdeksan toistoa?

Tällä viikolla tuli tehtyä viikon molemmissa jalka- & kyykkytreenissä sarjaennätyksiä kun keskiviikkona tein normaalissa kyykyssä ja eilen lauantaina ketjukyykyssä uudet sarjaennätykset. Muutoinkin molemmat jalkatreenit olivat aika identtisiä keskenään sillä keskiviikkona kerkisin tekemään kaksi liikettä ja lauantaina päätin jättää jalkatreenin kyykkyyn. Tällä viikolla tuli tehtyä siis todella suppeat jalkatreenit mutta toisaalta kumassakin jalkatreenissä sarjaennätyksien jälkeen olin todella puhki. Tämän johdosta lauantaina sitten päätin lähteä suoraan kotiin kyykyn jälkeen.

Miksi suurin osa penkkaajista kuseilee? Miksi juuri suurin osa PTVGYM:llä penkkaajista kuseilee? Sitä en tiedä ja sen haluaisin tietää? Kyseessä on siis se että penkkiä tehdessä käytetään lukkoja tai klipsuja tangossa ettei painot tippuisi tai liikkuisi tangossa. Itse olen pitänyt tätä asiaa kuseiluna koko sen ajan kun kuntosalilla olen käynyt sen joku 18 vuotta ja siihen päälle muutamat kesät jääkiekon kesätreeneissä. Itse totuttauduin ja minut myöskin koulutettiin ettei penkissä käytetä lukkoja tai mitään klipsejä kun käytännössä tanko saa tulla kyllä niin jumalattoman vinosti jos painot oikeasti alkavat liikkua vaarallisesti.