Vuosi 2024 jäi mieleen Elixia Iso-Omenan Alfa Kuningkaasta: Tää on mun sali, sää et saa käyttää noita painoja

03.01.2025 - 09:14

Siinä meni 19-vuotta kun omalle kohdalle osui kuntosalilla roinaraivoa ja eräällä tapaa se yllättää että tämä tapahtui Elixialla mutta käytännössä ei. Mitä olen seurannut Elixian menoa viimeisien vuosien aikana niin se on mennyt vain alaspäin niin kuntosali viihtyvyydessä ja varsinkin laitteiden sekä välineiden osalta. Kuinkaan tuo ei tule yllätyksenä että Elixialla on laiitteet ja välineet huonossa kunnossa kun niitä ei ikinä huolleta. Tangot ja kahvat vikisevät kun niitä ei öljytä, laakerit ovat menneet sekä karhennus (grippi) sitä ei enää ole. Tämän johdosta tangot ja kahvat pitävät erilaisia ääniä kun niitä käyttää sekä käyttäminen muutenkin on vaarallisempaa kun tangoissa ja kahvoissa ei ole enää karhennusta (grippiä).

Tankojen ja kahvojen lisäksi erilaiset penkit ja laitteet ovat ajoittain rikki koska niitä ei huolleta kuin vasta sitten kun ne ovat oikeasti rikki. Muutenkin kun kuntosalille on ilmestynyt lappu epäkunnossa niin se lappu on siinä aina sen 3 - 4 viikkoa ennen kuin penkki tai laite on korjattu. Itse olen vuosien ajan usein kiristänyt penkkejä kiinni omalla kuusiokoloavaimella kun penkki on heilunut siihen malliin että pian ruuvi lähtee kokonaan irti. Muutamia kertoja olen saanut kanssa treenaajilta kommenttia että miksi olen kiristänyt penkkiä itse? Kertoo paljon Elixialla käyvästä väestä sillä monella salilla kuusiokoloavaimia on kuntosalin puolella jotta välineitä voi kiristää. Myöskin se että jos menee kysymään respasta olisiko teille kuusiokoloavainta ja henkilökunta kysyy mikä se on niin kertoo paljon.

Kuitenkin suurin syy on viihtyvyyden laskeminen vuosi vuodelta Elixioilla. Muistan vielä ne ajat kun aloin siellä käymään niin silloin siellä kävi paljon mukavia reenaajia joiden kanssa tuli juteltua. Nykyään näin ei enää ole vaan syystä tai toisesta nämä tutut henkilöt ovat hävinneet johonkin. Vastaavasti nykyään ihmiset ovat luurit päässä hiljaa mököttämässä eivätkä edes tervehdi vaikka samalla salilla olisi käynyt kuukausia tai jopa vuosia. Tämä johtuu pk-seudun yleisestä huonosta salikulttuurista mihin liittyy muutakin.

Tää on mun sali, sää et saa käyttää noita painoja.
Elixia Iso-Omena Alfa Kuningas

Varsinkin Elixia Iso-Omena on pahimmasta päästä viihtyvyyden kannalta sillä siellä ei ole mitään sivistystä nähtävissä. Nuoret "miehet" ovat toistensa kimpussa pukuhuoneessa boxerit päällä eikä itseäni oikein kiinnosta nähdä tuollaista. Tämä on vielä pahempaa Länsiväylän Elixialla missä nuoret "miehet" lyövät toisiaan pyyhkeillä boxerit päällä mitä ei oikeasti jaksa katsoa yhtään. Kaikista pahin on kuitenkin se tuo reviirin merkkaaminen kusemalla eri paikkoihin. Wc:n lattiat ovat koko ajan kusessa niin että kengät meinaavat jäädä kiinni siihen vanhaan tahmeaan kuseen niin ei sinne edes tee mieli mennä kuin väkipakolla. Wc:n laittioiden lisäksi nuoret kusevat suihkussa sekä saunassa missä kusen tuoksun haistaa ja tämän johdosta saunaan olisi kiva mennä mutta ei siellä oikein viihtyisää ole. Elixia Iso-Omenassa on vielä pari tapausta joissa toisessa oli paskottu wc:n takaseinälle ja vielä pahempi oli kuin joku oli päättänyt kusta pukuhuoneen kaappiin. Kertoo kyllä todella paljon siitä millainen pk-seudun salikulttuuri on.

Sitten vielä se lukematon määrä ihmisiä jotka "treenaavat" eli räpläävät puhelinta kun "tekevät" esimerkiksi jalkaprässiä tai reisikonetta. Miten oikeasti voit keskittyä "treenaamaan" kun sinulla on puhelin auki? Tähän sitten kun lisätään "pukumiehet" ja maahanmuuttajat kailottamassa puhelimeen kun toiset yrittävät treenata niin se syö kyllä treenimotivaatiota. Tämän johdosta en ole itse oikein viihtynyt Elixialla mutta kun kaksi salia on ollut lähellä niin niissä on sitten tullut käytyä tekemässä muutamia treenejä viikossa.

Tähän tein onneksi muutamia vuosia sitten muutoksen kun aloin käymään Pitäjänmäen PTVGYM:llä tekemässä 2 - 3 treeniä viikkoon. Kävin tekemässä alkuviikosta Elixialla muutamia treenejä ja sitten loppuviikosta menin Pitäjänmäen PTVGYM:lle tekemään ne oikeat treenit. Kuitenkin nyt viimeisen neljän kuukauden ajan minulla on ollut Elixia jäädytettynä ja viimeisen puolen vuoden aikana vähensin Elixialla käymistä kun en jaksanut enää katsoa Elixia Iso-Omenan Alfa Kuningasta: 140kg egoliftaaja joka käyttää roinaa. Ilmeisesti pääsin hänen päänsisään kun tarvitsi tulla egoilemaan tai kertomaan että tämä on hänen salinsa. Heilutteli ensiksi sormea ja tuli sanomaan että sää et saa käyttää noita painoja.

Itse otin asian vain positiivisesti sillä se kertoo mielestäni paljon jos jonkun pitää tulla tuollain "egoilemaan" / "uhoaan" tuolla tavalla että kuntosalin vapaita painoja ei saa ottaa. Kyllä se ottaa toista päähän vaikka käyttää roinaa ja silti tuloksissa ei oikein pärjää. Itselleni tämä oli nyt myös viimein kynnys alkaa käymään pelkästään PTVGYM:llä ainakin toistaiseksi mikä on ollut kyllä paras ratkaisu koskaan. Tulokset ja treenit ovat menneet parempaan suuntaan ja saan tehtyä hyviä treenejä päivästä toiseen. 

Pääsiäisen aikaan huomasin painon hieman nousseen tai ainakin tulleen pöhötystä. Huomasin tämän kyllä muutenkin mutta viimeistään aina kuntosalilla kun laitoin salivyötä päälle. Salivyön laittaminen oli hieman tuskaisempaa kuin mitä se oli ollut eikä vyön alle jäänyt niin sanotusti väliä. Normaalisti salivyö on tuntunut jämäkältä vaikka kropan ja vyön väliin on jäänyt hieman väliä. Tuolloin pääsiäisen tienoilla non ei ollut sillä hyvä että sain salivyön päälle sen nykyisissä säädöissä. Salivyön säätöjä en lähtenyt muuttamaan eikä niitä ollut tarve myöskään muuttaa.

En tiedä miksi sain maanantaina päähän piston mikä oikeastaan siitä lähtien aina jatkui keskiviikko iltaan saakka. Ehkä halusin jotain erilaisuutta treeniin? Ehkä minua ei normaaliin tapaan taas kiinnostanut maanantaina lähisalilla? Kuka tietää mitä päässäni liikkui maanantaina kun tein maastaveto treeniä mutta en kuitenkaan sitä etukäteen miettinyt enkä suunnitellut kuten en oikeastaan mitään treeniä. Maanantain innoittama tein saman sitten tiistaina penkkitreenissä ja keskiviikkoa kyykkytreenissä.

Eilen lauantaina tuli käytyä normaaliin tapaan PTVGYM:llä tekemässä jalkatreenin tai oikeastaan kyykky treeni ketjuilla. Tämän viikkoinen oli toisinto viime viikosta kun perjantaina kävin tekemässä maastaveto treenin ketjuilla Vantaan Loaded:lla ja lauantaina kyykky treeni ketjuilla PTVGYM:llä. Treenit olivat aikalailla myös identtisiä keskenään jos treenejä vertaa painoilla. Kuitenkin sillä erolla että viime viikolla epäonnistuin Vantaan Loaded:lla ja tällä viikolla PTVGYM:llä.

Viime viikon perjantaina kävin tekemässä maastaveto & selkätreenin Vantaan Loaded:lla ja samalla päätin tulevani seuraavalla viikolla uudestaan. Viikolla sitten mietin että olisiko käynti taas perjantaina vai olisiko nyt vuorossa lauantai? Perjantaina tekisin taas selkätreenin kun taas sitten lauantaina jalkatreenin. Jossain vaiheessa viikkoa päätin että voisin mennä perjantaina PTVGYM:lle tekemään selkätreenin ja lauantaina sitten Vantaan Loaded:lle jalkatreenin.

Eilen lauantaina kävin tekemässä jalkatreenin normaaliin tapaan PTVGYM:llä. Oli kyllä mukavaa vaihtelua kun olin edellisenä päivänä oli perjantaina käynyt Vantaan Loaded:lla tekemässä maastaveto treenin ja nyt lauantaina PTVGYM:llä jalkatreenin. En taaskaan oikein tiennyt mitä odottaa treeniltä. Perjantaina maastaveto meni hyvin Vantaan Loaded:lla vaikka lopulta epäonnistuin saamaan 270kg plus ketjut. En oikein tiennyt miten edellisen päivän maastaveto vaikutti