Miksi kipeät ja sairaat ihmiset tulevat kuntosalille rämpäälään puhelinta?

14.10.2023 - 14:38

Mitä nyt olen ymmärtänyt niin flunssakausi on alkanut? Näin olin lukevinani jostain mutta tätä en oikein ole huomannut ainakaan omalla työpaikallani enkä nyt muutenkaan mutta enhän normaalisti tälläisistä asioista tiedä mitään. Kuitenkin jos näin on niin ihmettelen sitä asiaa että tällä viikolla olen huomannut kuntosalilla kröh kröh äänet. Ensin kuulin alkuviikosta kun joku tuli salilta parkkipaikoille niin hirveä kröh kröh kuului vaan koko ajan. Tuon jälkeen olen sitten varsinkin pukuhuoneessa kuullut samaa kröh kröh.

Laittaa vain ihmetyttämään että miksi ihmiset tulevat kuntosalille kun ovat kipeänä? Eikö kotona saa vapaasti rämpälä puhelinta vai mikä on? Jos koko ajan tai useasti kröh kröhii niin en nyt ainakaan itse siinä vaiheessa treenaamaan menisi. Ensinnäkin treenistä ei tulisi mitään, toisekseen se vain pahentaisi flunssaa tai jopa pahempaa ja kolmanneksi en haluaisi tartuttaa toisia ihmisiä. 

No tuo kolmas asia onkin noista helpoiten ymmärrettävissä sillä suomalaiset ajattelevat vain itseään eikä toisia. Tämä on niin helposti nähtävissä yleisessä elämässä liikuit sitten autolla, olet kaupassa tai ihan mitä tahansa, mutta kuntosalilla tuo minä minä minä asenne on vielä yleistä elämää helpommin huomattavissa. Kuntosalilla useammat treenaajat eivät ajettele toisia treenaajia ja tämän huomaa siinä että painoja ja paikkoja ei siivota omien tekemisten jälkeen vaan jätetään ihan miten sattuu. Muutenkin minä minä asenne on niin helposti nähtäville kuntosaleilla ja varsinkin pääkaupunkiseudulla missä kuntosalikulttuuri on suomen selvästi huonoin.

Kun on flunssa niin silloin oikeasti ei parane treenata vaikka kyllä itse olen näin tehnyt. Itse kuitenkin olen tunnustellut ja katsonut oman kuntoni sekä aina varmistanut kuumeen tai lämpötilani. Jos lämpötilani on ollut edes hiemankin korkealla niin silloin en ehdottomasti ole treenannut mitään. Olen kyllä huomannut että jos olen treenannut edes pienessäkin kröhässä niin kyllä se on vaikuttanut treeniin sekä myöskin kröhä tai flunssa on saattanut monesti vain pahentua. Flunssasta ja kröhästä ei vain parane jos sitä viivyttää treenaamalla.

Itse en nyt vain halua myöskään tulla kipeäksi sen takia että toiset tulee flunssaisena kuntosalille. Yleensä nämä flunssajampat ovat vielä näitä puhelin rämpääjiä niin se vielä pahentaa asiaa. 

Tamperelaiset voivat olla nyt viimeistään hiljaa. Loaded, Wolf, Powerhouse ja nyt PTVGYM on tamperelaisten valikoimissa missä treenata. Toista se on täällä Espoossa kun joutuu menemään Helsingin puolelle kunnon kuntosalille. Minun oli alunperin tarkoitus mennä eilen lauantaina Tampere PTVGYM avaijaisiin vaikka vielä kesälomalla sanoin että miksi menisin Tampereen PTVGYM:lle kun Tampereella on kuitenkin Loaded mistä pidän todella paljon? Mietteet ja ajatukset alkoivat kuitenkin muuttua kesäloman loppuun mennessä kun ajattelin meneväni Tampere PTVGYM avajaisiin.

Suunnitelmat muuttuivat tällä viikolla nopeasti ja vielä moneen kertaan. Minun oli tarkoitus käydä perjantaina normaaliin tapaan tekemässä maastaveto & selkätreeni Pitäjänmäen PTVGYM:llä. Täytyy kyllä sanoa että myöskin se mitä tein ja mitä olisin tehnyt olisi ollut ihan erilainen jos PTVGYM:lle olisin perjantaina mennyt. Olisin varmaankin tehnyt aikalailla sellaisen "normaalin" maastaveto treenin mitä PTVGYM:llä olen nyt tehnyt.

Poikkeuksellinen kolmisen viikkoa "pelkästään" Pitäjänmäen PTVGYM:llä jakso on nyt päättymässä tämän viikon jälkeen. Minulla on nyt ollut tämän kuukauden tai oikeasti nyt viime kuukauden lähisalin jäsenyys jäädytetty "loman" ajaksi. Sitä kun ei saanut sillain mukavasti kuukauden keskivaiheilta alkamaan vaan pelkästään kalenteri kuukauden niin päätin ottaa sen sitten loman päätös kuukaudelle. Näin ollen kun palasin kotiin kesälomalta niin kävin nyt nämä kolmisen viikkoa "pelkästään" Pitäjänmäen PTVGYM:llä. 

Maanantaina tuli tehtyä lohko maastavedossa uusi ennätys 310kg, mutta sen jälkeen tiistaina, keskiviikkona ja torstaina tuli tehtyä niin sanotusti normaalit treenit. Juuri sellaiset treenit joita tein vielä alkukesästä ennen kesälomaa. Ei siinä siis mitään olisi ollut normaalisti jos olisin jatkanut treenaamista kuten ennen kesälomaa. Kuitenkin kesälomalla tuli treenattua ihan eri tavalla sillä aloin tekemään hieman pienemmillä painoilla pidempiä sarjoja. Tämä puolestaan johti siihen että aloin paukuttamaan erilaisia sarjaennätyksiä liukuhihnalta. Kuuden viikon aikana tuli paukutettua noin kolmekymmentä erilaista sarjaennätystä.

Eilen maanantaina tein käytännössä treenin mikä minun oli tarkoitus tehdä viime viikon perjantaina kun siinä jossain vaiheessa loppuviikkoa aloinkin miettimään suunnitelman muutoksia. Ajattelin että menisin perjantaina tekemään selkätreenin lohko maastavedolla PTVGYM:lle ja jalkatreenin sittenkin lauantaina Vantaan Loaded:lle. Minulla oli yksi kerta jäljellä 10-kerran korttia Vantaan Loaded:lla minkä kävin viime viikolla käyttämässä.