PTVGYM Roihupelto kokemuksia

03.07.2023 - 10:53

Eilen lauantaina kävin ensimmäistä kertaa uudella PTVGYM Roihupelto kuntosalilla. Minun oli suunnitelmissa käydä PTVGYM Roihupeltossa jo tuossa pari kolme viikkoa sitten mutta muutin noita suunnitelmia kun sää heikkeni. No loppujen lopuksi eipä se sää nyt eilenkään mikään loistava ollut vaan päinvastoin todella huono. Treenin aikana oli alkanut satamaan räntää eli tiet oli loskassa ja räntää satoi enemmän. Ei siis mikään ihanteellinen ajokeli ja varsinkin kun itä-helsinki on minulle itselleni muutenkin ihan outoa paikkaa kun siellä ei hirveästi tule käytyä.

Kotoa PTVGYM Roihupeltoon minulla oli hieman yli puolen tunnin ajomatka. Katselin tuolloin muutama viikkoa sitten sitä ratkaisua että olisi mennyt julkisilla mutta tuolloin aikaa salille menemiseen menisi tunti ei jopa enemmän. Niimpä päätin että jos ja kun menen testaamaan PTVGYM Roihupellon niin menisin kyllä autolla. Ei kyllä miellyttänyt ajaa kehä 1:stä kun vasemmalta ja oikealta ramppiteitä autoja vain painaa ohi kun itse olin laittanut vakionopeussäätimen päälle. Yksi maasturikin lähti vain ohittamaan oikealta ramppitietä mistä tie yhdistyy kehälle mutta lopulta hän tajusi kaistan loppuvan hyvin nopeasti. Aina kun kameratolpat tulivat vastaan niin alkoi vain näkemään hirveästi punaista jarruvaloa.

PTVGYM Roihupelto kokemuksia

Juurikin tuo kehä 1:stä ajaminen oli reissun se kohta ja asia mikä ei miellyttänyt ja syy miksi en tule PTVGYM Roihupellolla useasti vierailemaan. Itäkeskuksen ja tuo Roihupellon alue oli itselleni aivan outoa niin piti olla aika tarkka ja varovainen mihin ajaa ja mitä kaistoja käyttää jotta ei hirveästi aja väärään paikkaan vaikka navigaattori olikin päällä. Kuitenkin tuo kohta missä itse PTVGYM oli niin oli helpohkoa ja hiljaista mutta valoissa joutui seisomaan pitkään.

Mitä itse PTVGYM Roihupeltoon tulee niin se oli juurikin sellainen kun epäilin sen olevan sen perusteella mitä kuvia sieltä olin nähnyt. Kuitenkin näin ensikertalaiselle olisi ollut suotavissa paremmat opasteet pukuhuoneeseen. Siinä kun menin puomista sisään niin en oikein tiennyt mihin sitä mennä kuin eteenpäin ja yrittää selvittää missä pukuhuoneet ovat? Näin siinä aluksi naisten pukuhuoneen minkä jälkeen wc:tä mutta en vielä miesten pukuhuonetta. Siinä sitten kysyin missä miesten pukuhuone on niin se olisikin ollut ihan juuri parin metrin päässä. Kuitenkin kaipaisin hieman parempaa tai huomattavampaa opastusta pukuhuoneeseen.

Mitä itse kuntosaliin tulee niin se on valtava ja kattava laitteiltaan. Siis ihan eri kuin Pitäjänmäen PTVGYM joka alueella ja aikalailla samanlainen mitä Turun PTVGYM mutta paremmilla laitteilla. Turun PTVGYM kuitenkin on aikalailla HC PRO:n laitekannalla kun taas PTVGYM Roihupelto oli aikalailla IronFit sekä Watsonin laitteita. Käytännössä PTVGYM Roihupelto muistutti minua Vantaan Loaded:sta mutta on kyllä parempi kuntosali. Vantaan Loadedin ongelma on myöskin se että en ole saanut siellä missään treenissä oikein sellaista tekemisen meininkiä päälle kun taas heti ensimmäisessä treenissä PTVGYM Roihupellossa onnistuin saamaan todella hyvän treenin.

Yleisesti ottaen katsoin hyvin nopeasti mitä PTVGYM Roihupellossa on mutta käytännössä keskityin tekemään vain oman treenini. Kävin pukuhuoneesta päästyäni hieman kuntosalia läpi katsoen hyvin nopeasti laitevalikoimaa mutta pääasia oli vain katsoa mihin menen tekemään kyykkyä jotta voin aloittaa treenin. Siinä samalla kun tein kyykkyä niin katsoin sitä lähialuatte tarkemmin mitä siinä kohtaan on.

Huomasin kuitenkin pari puutetta ja aika isoja mutta sellaisia joita useat eivät tarvi. Ketjujen puute on yksi suuri negatiivinen asia mikä löytyy kuitenkin Pitäjänmäen PTVGYM:ltä. Toinen on maastaveto alustat mitkä ovat muuten hyvän näköisiä mutta mistä puuttuu mahdollisuus käyttää vastustusnauhoja. Mitään muuta negatiivista en nyt huomannut mutta keskityin tekemään tällä kertaa tekemään jalkatreenin joten en keskittynyt muihin lihasryhmien laitteisiin tai tekopaikkoihin. 

Pääsin tämän viikon maanantaina treenaamaan Tampereen Loaded:lla missä tuli tehtyä maastaveto & selkätreeni. Minun oli vielä alunperin tarkoitus käydä tekemässä keskiviikkona jalkatreeni Loaded:lla mutta nuo suunnitelmat muuttuivat extemporeen tiistaina. Tiistaina puolestaan kävin laskettelemassa Ellivuoressa minkä jälkeen lähdinkin sitten kotia kohti. Sellainen nopea Vammalassa käynti kun sunnuntaina tuli ja tiistaina lähdin mutta pääasiat Loaded:lla sekä

Nyt on vuoro antaa yksi tärkeä kuntosali vinkki mikä sopii moneen asiaan kuntosalilla ja mitä näkee ettei ihmiset noudata. Tämä asia on yksinkertaisesti se että älä kiirehdi. Yleisellä tasolla tämän näkee siinä että ihmisillä on niin jumalaton kiire kun he menevät kuntosalille että huh huh. Toiset ihmiset tuntuu juoksevan pukuhuoneesta salin puolelle ja tekevän kiireessä "treenin" ja juoksevan takaisin pukuhuoneeseen. Toisella tapaa huomaa kiirehtimisen siinä

Viikko sitten PTVGYM:llä tein ensimmäisen boxi kyykky treenin ketjuilla aikoihin ja samalla se oli myös ensimmäinen boxi kyykky treeni ylipäätänsä. Edellinen boxi kyykky treeni taisi olla viime kesänä Tampereen Loaded:lla missä tein boxi kyykky myös ketjuilla eikä se mennyt ihan niin hyvin kuin olisin halunnut. Viime vuonna kun aloin ja pääsin tekemään kyykkyä ketjuilla niin aloin myös aktiivisemmin tekemään myös boxi kyykkyä ketjuilla. Sain sillä tavalla

En ole aikoihin kirjoittanut kirjoittanut Hyperice Hypervolt hieronta pyssystä mutta tarkoitus on ollut. Viimeisin kirjoitus on ollut Hyperice Hypervolt Plus kokemuksia puolen vuoden käytön jälkeen. Mikään ei ole oikeasti muuttunut ja käytän vieläkin Hyperice Hypervolt hieronta pyssyä lähes päivittäin ja aina kun lähden pidemmäksi aikaa Vammalassa käymään niin otan sen mukaani. Siellä olessa huomaan kuinka paljon se auttaa palautumaan treeneistä sekä muihin

Viime viikolla kävin normaalista poiketen kolme kertaa PTVGYM:llä treenaamassa. Torstaina kävin tekemässä maastavetotreenin ketjuilla ja siihen päälle selkätreeniä, perjantaina oli vuorossa penkkiä ketjuilla minkä lisäksi hieman rintaa sekä olkapäitä ja lauantaina olikin sitten vuorossa boxi kyykky treeni ketjuilla minkä lisäksi muita jalkaliikkeitä. Kaikki kolme iltaa PTVGYM:llä niin en päässyt alle kolmen tunnin tai ainakaan hirveästi alle. Olinkin siis