Smartshake DC Comics Reforce Stainless Steel kokemuksia

10.09.2022 - 10:41

Tuossa puolisen toista viikkoa sitten minulle tuli vastaan Instagramissa Smartshake -50% tarjous mainos https://smartshake.com missä ne ovat vieläkin tarjouksessa. Menin sitten ihan mielenkiinnosta klikkaamaan linkkiä ja katsomaan valikoimaa. Täytyy sanoa, että valikoiman koko yllätti minut kun siellä oli erilaisia materiaaleja, värejä sekä teemoja. En ole itse ostanut shakeria vuosikausiin kun vanhoina hyvinä aikoina niitä sai lisäravinne tilauksien yhteydessä ilmaiseksi. Kuitenkin nämä ilmaiset shakerit ovat loppuneet syystä tai toisesta. Shakereita vain joko ostetaan, firmoilla menee huonosti tai firmoilla menee liian hyvin?

Itse olen saanut vuosien saatossa niin paljon shakereita, että minun ei ole tarvinnut niitä ostaa. Kuitenkin kun viime vuosina niitä ei ole saanut niin shakeri varastoni ovat alkaneet loppua. Shakereita on mennyt rikki sillä ihan perus shakerit eivät kyllä kauaa kestä sekä olen antanut vuosien saatossa shakereita tutuille jotka ovat tarvinneet shakerin. Näin ollen shakerini ovat vain alkaneet loppua ja tarve ostaa on kasvanut.

Smartshake DC Comics Reforce Stainless Steel

Minulla oli hieman muutenkin nyt tehdä tuossa puolitoista viikkoa sitten Fitnesstukusta tilaus kun PWO:t olivat tarjouksessa sekä huomasin BCAA:N olevan loppumaan päin. Minun oli tarkoitus selvitä black friday:hin saakka ennen kuin olisin tehnyt "suuren" tilauksen mikä sisältää käytännössä ensi vuoden pillerit ja suuren osan PWO:sta sekä BCAA:sta. Kuitenkin juuri tuo BCAA varastojen vähyys johti siihen, että minun oli vai nyt parempi niitä tilata koska ne olivat tarjouksessa.

Kun olin tekemässä muutenkin Fitnesstukusta tilausta niin kävin katsomassa paljonko siellä nuo Smartshakerit maksoivat. Näin niiden olevan myös sielläkin tarjouksessa vaikka ei tuota samaa -50%. En kuitenkaan jaksanut alkaa tilaamaan Smartshakeja toisesta paikasta kun olin kuitenkin tekemässä Fitnesstukun tilausta. Päätin hyvin nopeasti tilata Reforce Stainless Steel versiot Smartshakesta sillä ajattelin niiden kestävän pitempään. Päädyin sitten tilaamaan DC Comics teemallisia shakereita sillä nuo perus värit ja Fitnesstukun oma logo ei kiinnostanut. Myöskin tarjonta Fitnesstukussa ei ollut ihan sama eikä kaikki ollut tarjouksessa.

Päädyin ostamaan sinisen Teräsmies (Superman) sekä mustan Batman Smartshake DC Comics Reforce Stainless Steel. Ihan vain sen takia etten osannut päättää kumman halusin enemmän sekä ajattelin vaihtelun virkistävän. Välillä voi ottaa sinisen ja välillä mustan. Tämän viikon maanantaina tilaus tuli sitten perille ja hain sen heti töiden jälkeen sillä halusin uuden shakerin käyttöön heti illalla kuntosalilla. Näin viikon kokemuksien jälkeen olen käyttänyt kumpaakin shakeria päivittäin ja toistaiseksi en voi sanoa kuin positiivisia. 

Smartshake Reforce Stainless Steel shakeri tuntuu kestävältä ja jämäkältä eli juuri sen kaltaiselta kuin halusin. Halpojen muovisten shakerien ongelma ainakin minulla on ollut se, että ne alkavat valskaamaan eli vuotamaan. Shakerit piti laittaa todella huolellisesti kiinni mutta siltikin jo sekoituksen aikana shakerit on alkanut valskaamaan tai muuten treenin aikana korkit avautunut itsestään. Näitä ongelmia ei ole ollut Smartshake Reforce Stainless Steel kanssa minkä lisäksi tuntuu sille ettei näitä tule sillä shakerissa ei ole montaa kierrettä korkissa sekä korkki muutenkin tuntuu jämäkälle teräksen ansiosta. Muutenkin korkissa on loistava kantokoukku mitä en kuvista nähnyt joten tuo oli itselleni positiivinen yllätys.

Myöskin teräksen ansiosta juoma pysyy shakerissa kylmänä treenin ajan mitä en tullut ajatelleeksi ennen shakerin ostamista joten tuokin menee osastoon positiivinen yllätys. Muovisissa shakereissa kun juoma alkaa todella nopeasti lämpenemään ja varsikin lämpiminä ilmoina. 

Smartshake DC Comics Reforce Stainless Steel ovat olleet minulle viikon käytön jälkeen tosiaan positiivinen yllätys eli onneksi tulin ostaneeksi kyseisiä shakereita.

https://smartshake.com/

https://www.fitnesstukku.fi/dc-comics-reforce-stainless-steel/11151001R.html

Olen nyt huomannut kesälomasta alkaen jalkatreenien osalta että kun olen tehnyt yhden tai useamman kunnollisen sarjan niin eipä kyseiseen jalkatreeniin tarvitse oikeasti hirveästi muuta tehdä. Jalkatreenin ei tarvitse olla mitään viiden - kuuden liikkeen sitä tätä ja tota treenejä vaikkakin mitä useampia liikkeitä tekee niin sitä monipuolisempi treenistä tulee. Minulla menee siis yleisesti kyykyn tekemiseen puolesta toista tunnista kahteen tuntiin riippuen mihin ja millaisilla painoilla kyykkyä teen. Normaalisti tämän lisäksi tulee vielä tehtyä muita liikkeitä paitsi nyt tässä kesän aikana muutama jalkatreeni on jäänyt pelkkään kyykkyyn.

Perjantaina kun menin PTVGYM:lle tekemään maastaveto treeniä niin minulla taisi olla suunnitelma maastaveto treeniä. En kuitenkaan tiennyt päivän kuntoani kuin vasta treenin edetessä joten tuo suunnitelma oli vain tuollainen heitetty suunnitelma päähän. Kuitenkin tuosta alkuperäisestä "suunnitelmasta" väänsin sitten lopulta lopullisen suunnitelman treenin edetessä. Tällä kertaa käytin 25kg painoja alkupään lämmittelyissä kun viime aikoina olen suosinut 20kg kiekkoja. Tämä ihan sen takia että 25kg kiekkoja oli enemmän siinä lähellä saatavilla kun siinä vierressä oli toisia treenaajia.

Maanantaina tuli tosiaan runtattua räkkivedossa 270kg painoilla kymmenen toistoa mikä oli tietenkin sarjaennätys ja suurimmat painot millä olen tuon kymmenen toistoa räkkivedossa saanut. Tiistaina oli sitten penkki treeni mikä oli aikalailla sitä normaalia kun en oikein tiennyt mitä tehdä. Minulla oli ajatuksia jos toisia mutta päädyin aikalailla sitten tekemään perus treenin isoilla painoilla. Tällä kertaa se tuotti 190kg painoilla kaksi kahden toiston sarjaa minkä lisäksi vielä yhden ykkösen. Ei olla siis missään 200kg penkki kunnossa tällä hetkellä mutta se on ollut nyt tiedossa jo tovin.

Viime viikolla lähdin hakemaan maanantaina räkkivedossa 270kg painoilla kymmentä toistoa kun olinhan saanut sitä edellisellä viikolla juuri ja juuri tehtyä kymmenen toistoa 260kg painoilla. Niin miksi en nyt sitten seuraavalla viikolla saisi kymmentä toistoa kymmenen kiloa painavammalla 270kg:lla? Niin kaikki tämä kymmenen toistoa juttu alkoi oikeastaan kesän treeneistä kun sain vedettyä räkkivedossa 300kg painoilla viisi toistoa. Tuon lisäksi kun olin alkanut muutenkin tekemään pidempiä sarjoja esimerkiksi kyykyssä missä sain aluksi 180kg painoilla kymmenen toistoa ja minkä sain nostettua 200kg painoihin.

Olen nyt pikkuhiljaa yrittänyt vaihtaa kahden maastaveto treenin viikot yhteen maastaveto treeniin ja toiseen treeniin missä teen räkkivetoa tai lohko maastavetoa. Ihan vain sen takia että jos vaikka tulokset alkaisivat nousemaan ja erityisesti jos vaikka kroppa pysyisi hieman paremmin kasassa. Täytyy kyllä sanoa että kun teen kaksi maastaveto treeniä viikkoon niin se kyllä tuntuu kropassa tavalla tai toisella. Myöskin se on vaikuttanut eritoten kyykky treeneihin kun alaselän kanssa on ollut palautumisen vaikeuksia. Tämän taas huomasi eilen lauantaina kun menin tekemään kyykky treeniä PTVGYM:lle ketjuilla.