Haisevan ihmisen takia jouduin muuttamaan treeniä

08.02.2024 - 09:05

Kirjoittelin tuossa vähän aika sitten kuinka toiset ihmiset vain haisevat pahalle kuntosalilla ja täytyy kyllä taas hieman kertoa eilisestä. Sama ihminen oli taas kyseessä mistä tuo kyseinen toiset ihmiset vain haisevat pahalle kuntosalille sai alkunsa. Ensinnäkin tällä viikolla maanantaina kuntosalilla niin menin räkkivedon tekemisen jälkeen yläkertaan niin tietenkin tämä kyseinen ihminen tuli jostain pukuhuoneesta / wc:stä juuri siihen minun eteeni portaisiin. Halusin suosiolla jättää hieman eroa häneen etten nyt ihan perässä kävellyt portaita mutta siitäkin huolimatta vaikka kävelin perässä niin haju oli valtaisa. Siis kun ihminen kävelee portaita toiseen kerrokseen ja niihin portaisiin jää hetkeksi sellainen yököttävältä haiseva hajuvana minkä läpi pitää mennä niin ei se mukavaa ole.

No eilen keskiviikkona kun olin tekemässä jalkatreeniä niin kyykyn jälkeen menin ensiksi tekemään etureisi koukistuslaitetta. Tämän jälkeen olisin halunnut tehdä rakareidet maaten laitetta mutta en kyllä mennyt siihen sillä kyseinen äijä oli ollut siinä sillä aikaa kun tein etureisilaitetta. En kyllä siis uskaltanut mennä takareidet maaten laitteelle sen jälkeen kun kyseinen äijä oli siinä hakannut pakkaa. Menin siis ihan suosiolla takareidet istuen laitteelle vaikka olisin halunnut hieman vaihtelua tekemällä takareidet maaten laitetta.

Siinä sitte kun tein takareidet istuen laitetta ja minulla taisi olla yksi tai kaksi sarjaa siinä vielä tekemättä niin kyseinen äijähän sitten käveli siitä minun ohitseni ja vaikka yritin olla hengittämättä tovin niin en vain pystynyt niin pitkään. Heti kun aloin hengittämään niin mieleni teki huutaa hyi vittu. Vaikka jamppa oli jo mennyt siitä alakertaan niin se hajupilvi jäi vain leiailemaan siihen kohtaan hetkeksi. Ihan samanlainen hajupilvi kuin naisten parfyymit tai muut voimakkaan hajusteet mikä jäävät leijumaan ilmaan vaikka henkilö on jo mennyt siitä pois.

Sitten jos palataan vielä maanantain treeniin niin kun olin saanut treenin valmiiksi ja menin pukuhuoneeseen niin tämä äijä oli viikannut hienosti vaatteensa kaapin viereen pukuhuoneessa. Ei siinä normaalisti mitään mutta kun koko pukuhuoneen väli haisi sen jälkeen ja varsinkin se kohta missä ne vaatteet olivat. Eilen puolestaan kauhistuin kun menin treenin jälkeen pukuhuoneeseen ja huomasin äijän olevan viereisessä kaapissa. Hän oli tullut jokin aika sitten suihkusta mutta se haju oli vain vieläkin päällä. yritin siinä sitten mahdollisimman nopeasti saada vaatteet pois ja mennä suihkuun.

Eilen keskiviikkona kävin ensimmäistä kertaa kuntosalilla puoleen toista viikkoon ja tietenkin jalkatreenillä kun oli keskiviikko. Keskiviikkoisin olen tehnyt viikon ensimmäisen jalkatreenin ja nytkin päätin etten lähde muuttamaan ainakaan toistaiseksi treenien päiviä keskenään vaikka sitäkin hieman pitäisi optimoida. Meillä oli töistä viime viikolla vuosittainen etäviikko ja olimme nyt neljättä vuotta peräkkäin Pyhtäällä mökillä. Kyseinen viikko on ollut minulle jo vuosia vuoden lähes ainoita tietoisia treenitaukoja ja tehnyt vain oikeasti hyvää niin henkisesti kuin fyysisesti.

Mitä tehdä kun treeni ei kulje tai treeni kulkee samaa kaavoja pitkin treenistä toiseen? Tätä asiaa olen joutunut itseltäni kysymään liian monta kertaa vuosien saatossa. Onneksi nykyään osaan reagoida siihen oikeammalla tavalla kuin ennen. Täytyy kyllä sanoa että kokemus on auttanut asiaa monessa suhteessa sillä vuosien varrella on tullut tehtyä liian usein niitä huonoja ratkaisuja eikä parempia. Huonojen ratkaisujen seuraukset eivät ole kuitenkaan ollut omassa tapauksessani loukkaantumiset mitä ne voisi pahimmassa tapauksessa olla. Itse olen vain hieman liian useasti hakannut päätä seinään hieman liian kauan kun olen ajatellut että kyllä se kurssi tästä muuttuu.

Kyykky on mennyt viime aikoina heikommin omasta mielestäni kuin mitä se tuossa tovin meni. No ei siinä niin on mennyt kyllä kaikki muutkin liikkeet minkä johdosta pidin myös kevyemmän viikon pari kolme viikkoa sitten. Kuitenkin tuon kevyemmän viikon jälkeen kaikki suuremmat liikkeet ovat ottaneet aikaa että kroppa on taas tottunut suurempiin painoihin tai pidempiin sarjoihin hieman suuremmilla painoilla. Näin kävi maastavedossa missä pidin parin viikon tauon minkä jälkeen ensimmäinen treeni oli hakemista niin henkisesti kuin fyysisesti mutta jo toinen treeni meni todella hyvin.

Eilen perjantaina oli taas vuorossa maastaveto treeni PTVGYM:llä kun viime viikolla kyseinen treeni oli poikkeuksellisesti lauantaina. Viime viikon lauantaina tein maastavetoa ensimmäistä kertaa pariin viikkoon ja huomasin sen niin fyysisesti kuin henkisesti. Pidin maastavedosta ihan tietoisen tauon sillä olin jo pidempään tuntenut jotain alaselässä tai yläpakarassa mikä varsinkin maastavedossa huomasi niin sen jälkeen kuin sitä tehdessä.

Eilen lauantaina tuli tehtyä ensimmäinen maastaveto treeni kahteen viikkoon. Tämä treeni oli alunperin tarkoitus tehdä perjantaina mutta päätinkin tehdä silloin yhteisen jalkatreenin kaverin kanssa. Olen kyllä kahden viikon aikana tehnyt räkkivetoja sekä lohko maastavetoja jollain tavalla mutta ihan 100% teholla tai intensiivillä en. Tämä kaikki pohjautuu siihen että tunsin jo tuossa jokin aika sitten että alaselässä tuntui jonkinlaista rasitusta ja ajattelin että nyt on vain parempi pitää ainakin maastavedosta hieman taukoa.