Vantaan Loaded:lla selkätreeni
Viime vuonna ostin Vantaan Loaded:lle 10-kerran kortin samaan aikaan kun ostin 10-kerran kortin oikealle Tampereen Loaded:lle viime vuoden puolella kun ne olivat tarjouksessa. Kävin viime vuoden puolella Vantaan Loaded:lla varmaan 3 kertaa ja loput kerrat kymmenen kerran kortista aktivoiduin lopulta käyttämään keväällä ja alkukesästä. Kesäloman jälkeen kävin vielä kaksi kun minulle oli jäänyt kaksi kertaa kymmenen kerran kortista. Tuon jälkeen ajattelin että käynnit Vantaan Loaded:lla taisi olla siinä.
Vantaan Loaded on kaukana ja vaikka kuntosali on muuten ihan kiva ja hyvä niin se ei ole kuitenkaan oikea Tampereen Loaded. Jos Vantaan Loaded:in taso olisi yhtä hyvä kuin Tampereen Loaded:in niin kyllä siellä kävisi enemmänkin. Kuitenkin kun kesäloman jälkeen käytin kaksi viimeistä kertaa kymmenen kerran kortista niin tässä viime aikoina tuli kuitenkin pieni kaipuu Vantaan Loaded:lle. Nyt kun salikortissa ei ollut kertoja jäljellä ja olin muutenkin hieman siinä uskossa että käynnit taisi olla siinä niin kyllä takaraivossa oli pieni ajatus että olisin siellä Vantaan Loaded:lla joskus kiva käydä.
Minulle avautui eilen lauantaina loistava mahdollisuus käydä Vantaan Loaded:lla kun minun piti mennä Hyvinkäällä käymään illalla. Olin aluksi siinä ajatuksessa että pidän lauantaina vapaata treeneistä kun en halua treenata kelloa vastaan tai mennä liian aikaisin salille mihin olen tottunut. Kuitenkin sitten jossain vaiheessa tajusin että hetkinen. Mitäs jos menenkin Vantaan Loaded:lle treenaamaan kun sieltä vain puolen tunnin ajomatka Hyvinkäälle niin minun ei tarvitse mennä liian aikaisin kuntosalille.
Seuraava kysymys olikin sitten se kinkkinen. Teenkö jalka- vai selkätreenin? Vantaan Loaded:lla on kyseiset treenit paras tehdä sillä oikeasti Vantaan Loaded:in parhaimmat laitteet ja välineet ovat jalka- ja selkätreeniin. Minulla oli nyt poikkeusellisesti myös perjantai vapaa treeneistä niin nyt pystyin hyvin miettimään kumman treenin teen? Tulin siihen tulokseen että teen selkätreenin sillä olin juuri keskiviikkona tehnyt kovan jalkatreenin PTVGYM:llä ja en ollut tehnyt tällä viikolla maastavetoakaan.
Selkätreeni Vantaan Loaded:lla meni aikalailla siten miten selkätreenit siellä olen tehnyt. Aluksi maastavetoa minkä jälkeen käytin Arsenal Strengthin soutulaitteita lähinnä. Juurikin niitä ja sen kaltaisia laitteita joita ei ole lähisalilla eikä myöskään PTVGYM:llä. PTVGYM:llä pääsen tekemään muutamia laitteita joita en pääse lähisalilla ja Loaded:eilla olenkin sitten painottanut selkä- sekä jalkatreenit niihin laittaisiin joita en edes PTVGYM:llä pääse tekemään.
