Tampereella kuntosalilla osataan käyttyä toisin kuin Espoossa ja Helsingissä

02.04.2024 - 16:27

Eilen maaanantaina tuli käytyä kolmannen kerran Tampereen Loaded:lla treenaamassa kun minun oli alun perin tarkoitus palata kotiin reissulta keskiviikkona. Minulla oli Vammalan kuntosalille yksi kerta jäljellä ja ajattelin sen käyttää tiistaina kun minun oli alun perin tarkoitus palata kotiin keskiviikkona. Kuitenkin kun nyt eletään tiistaita niin olenkin jo takaisin kotona. Taas vaihteeksi suunnitelmat muuttuivat extemporeen ja siinä tiistaiaamuna kun olin herännyt niin lähes saman tien aloin pakkaamaan kamoja kasaan että pääsin lähteen mahdollisimman pian.

Jälleen kerran kun olin suunnitellut lähteväni jonain tiettynä päivänä takaisin kotiin Vammalan reissulta niin paluupäivälle sitten osuu kunnon takatalvi jos säätietoja on uskominen. Ei ole ensimmäinen kerta kun lumimyrsky tai takatalvi iskee juuri silloin kun minun olisi tarkoitus palata kotiin. Päätin kuitenkin että on parempi nyt sitten lähteä vielä kun on kunnon kelit kun kerran luntakin lupailtiin parikymmentä senttiä.

Tämä on yksi syy miksi esimerkiksi sähköauton hankinta olisi minulle huono vaihtoehto. Tälläkin kertaa reissulta tuli ihan extemporeen lähteminen päivää aikaisemmin kuin olin suunnitellut. Siinä sitten kun olin lähdössä tänään niin ihan bensa tankin kautta lähtemisen sijaan olisin joutunut menemään auton lataukseen. Lähtö olisi tuon asian vuoksi viivästynyt ties kuinka paljon?

Viime viikon keskiviikkona kävin tekemässä Tampereen Loaded:lla kyykky- & jalkatreenin, lauantaina rinta- & olkapäätreenin ja nyt eilen maanantaina maastaveto- & selkätreenin mihin loppuun tein hieman käsiä. Näin ollen kävin tekemässä kolme treeniä Tampereen Loaded:lla ja kaikki lihasryhmät tuli käytyä läpi kun ennen olen käynyt tekemässä vain kyykky- & jalkatreenejä sekä maastaveto- & selkätreenejä eli siinä mielessä jotain uutta ja poikkeavaa.

Täytyy sanoa että jokainen kerta Tampereen Loaded:lla oli minulle mieluisa täyttymys. Tampereella on niin paljon mukavampi treenata kuin täällä Espoossa tai Helsingissä. Myöskin treeni paikalla voi olla varmasti merkitystä mutta minulle itselleni Tampereen Loaded on mukavin ja mieluisin paikka treenata. Tällä hetkellä se yksi ja ainoa kerta kun olen käynyt Tampereen PTVGYM:llä treenaamassa niin on ollut myöskin paljon mieluisampi ja mukavampi kokemus kuin käydessäni Pitäjänmäen PTVGYM:llä tai Roihupellon PTVGYM:llä

Espoon ketjusaleista ei kannata edes mainita tässä yhteydessä kun siellä minulla menee aina yleensä hermot johonkin asiaan tai treeni motivaatiota ei vain enään löydy. Kyllä aikoinaan asiat olivat hieman toisin mutta suunta on ollut koko ajan alaspäin. Ja kyllä olen monesti miettinyt jäsenyyden poistamista ja käymistä pelkästään PTVGYM:llä tai vaihtamalla lähisalia, mutta vaihtoehdot niitä ei oikein hirveästi ole. 

Se kuitenkin mistä jo tuossa kirjoittelinkin jo että Tampereella kuntosaleilla osataan käyttäytyä toisin kuin Espoon tai Helsingin kuntosaleilla on merkittävä tekijä. Kuntosalille on paljon mukavampi mennä kun kuntosailla voi käydä rauhassa wc:ssä toisin kuin Helsingissä tai Espoossa missä kusi vain virtaa lattioilla. Myöskin treenin jälkeen on paljon mukavampi mennä suihkuun jossa ei ole kustu lattioille. Helsingin PTVGTM:llä on tarvinnut laittaa lappuja suihkun seiniin että älkää kusko suihkun lattioille. Espoon lähiketjusalin suihkuissa sekä saunassa haisee joka päivä kusi mihin vain sitten tottuu kun siellä päivittäin käy. Tuon hajun vain aina huomaa niin selvästi kun tuolta lähisalilta on ollut muutamia päiviä pois kuten nyt.

Toinen asia on sitten tuo teinien huutaminen ja mesoaminen kuntosalin puolella ja pukuhuoneen puolella toisten lääppiminen boxereissa ja pyyhkyillä hakkaaminen mitä ei vain jaksa katsella. Näitä asioita en ole huomannut kertaakaan Tampereen Loaded:lla enkä myöskään Tampereen PTVGYM:llä. Tampereella olen nähnyt hirveästi nuoria treenaamassa eikä ne siellä sillain huuda ja mesoa kuin Espoossa ja Helsingissä.  

Tänään tuli Instagramista jonkun mielenkiintoinen ja oikeaa asiaa sisältävä story minulle vastaan. Tuo kyseinen story kyllä sopii sopivasti siihen mitä taas kuulee kuntosalin pukuhuoneessa kun kuulee ihmisten puhuvan keskenään. Yleisesti varsinkin teinien suusta kuulee sitä että he eivät syö yleisesti ja vanhemmilta ihmisiltä kuulee yleisesti vain sitä että lounasbuffetissa vedetään ruokaa koko rahan edestä liikaa. Mistä siis tuo Instagram story kertoi mihin tässä viittaan? 

Eilen sain taas todistaa ego treenaamista kun jalkaprässiin oli ladottu kaikki painot mitä vain jalkaprässin läheltä oli saatavilla. Painot eivät riittäneet edes yhteen riviin vaan painoja oli sitten laitettu kahdelle riville eli kai siinä sitten oli joku 500kg tai jopa enemmän. En yhtään tiedä kun en ole tehnyt jalkaprässiä vuosiin ja silloinkin kun olen niin ihan maksimissaan jotain 400kg. Yleisesti jalkaprässissä tein 200kg - 300kg painoilla kun haluan pitää kontrollin, pysäytyksen alhaalla sekä vähintään sen kaksikymmentä toistoa per sarja ellei kyykyn lämmittelyssä tehtyä jalkaprässiä lasketa missä tein aikoinaan kymmenen toistoa per painot.

Viikko sitten lauantaina tuli käytyä ensimmäistä kertaa ikinä Mayors Gym:llä ja nyt eilen tuli käytyä Pitäjänmäen PTVGYM:llä tekemässä jalkatreenit. Mayors Gym:llä tuli siis käytyä ensimmäistä kertaa ikinä ja nyt PTVGYM:llä tuli tehtyä kyykkyä pitkästä aikaa ketjuja käyttäen. Kummankin jalkatreenin trendi oli sama vaikka olosuhteet ja ympäriöstöt olivat eri. Kumpikin jalkatreeni sujui todella hyvin sillä sain kyykättyä kummassakin treenissä joko ennätyksen tai lähelle ennätystä vaikka viikolla ensimmäinen jalkatreeni meni heikosti tai ollut muuten odotukset korkealla.

Viikko toisensa jälkeen kuntosalille on itsensä löytänyt vähemmän ja vähemmän treenaajia. Tämä on normaali merkki siitä että uuden vuoden lupaajat luovuttavat. Toisaalta tämä on hyvä asia itselleni ja niille monille muille ketkä eivät oikein välitä näistä lupaajista vaan tykkäävät olla hieman rauhallisemmalla salilla treenaamassa. Tammikuussa kun kuntosalille on sinällään ei niin mukava aina mennä kun se voi olla niin täynnä ettei siellä mahdu tekemään mitään tai voi joutua odottamaan todella pitkäänkin.

Viime viikon lauantaina tuli käytyä ensimmäistä kertaa ikinä Helsingin Mayors Gym:llä mistä tuli kirjoitettua Mayors Gym kokemuksia. Se että mainitsin että en ole varma tulenko Mayorssilla enään käymään niin ei johdu itse salista vaan enemminkin siitä miten sinne pääsen. Lauantaina menin metrolla kun tulin siihen tulokseen että en nyt ala tutkimaan mihin sitä autoa saisi. Siellä lähellä on parkkihalli mutta en kyllä ala maksamaan parkista kun menen kuntosalille. Sitten siellä on ilmeisesti jotain parkkipaikkoja jossain mutta alue on niin outoa minulle että siihen oikeasti pitäisi käyttää aikaa ja tutkia asiaa.