PTVGYM Turku: Kolmas kerta toden sanoo?

26.08.2024 - 23:08

Minulle tuli mahdollisuus käydä Turun PTVGYM:llä niin ajattelin tarttua siihen. Pari vuotta sitten vein äitini Turkuun konserttiin ja menin siksi aikaa Turun PTVGYM:lle. Tämä oli ensimmäinen kerta kun kävin Turun PTVGYM:llä mistä kirjoittelinkin PTVGYM Turku kokemuksia. Minulle jäi tuosta ensimmäisestä kerrasta hyvät kokemukset ja hieman lannisti palata takaisin Pitäjänmäen PTVGYM:lle tuon kerran jälkeen. Toinen käynti Turun PTVGYM:lle tapahtui tämän vuoden juhannus reissulla Vammalaan kun päätin tulla Turun kautta takaisin kotiin. Tämä toinen kerta olikin itselleni pienoinen pettymys mutta se saattoi myös johtua siitä että kyseessä oli lauantai-iltapäivä kellon ollessa vasta 14 aikaan.

Ensimmäinen käynti Turun PTVGYM:llä oli perjantai-ilta kuuden - yhdeksän väliltä eli sitä normaalia aikaa kun edes menen kuntosalille. Tuolloin tein selkätreenin maastavedon kanssa ja huomasin silloin Turun PTVGYM:llä olleiden selkälaitteiden olevan hieman paranneltuja versioita Pitäjänmäen PTVGYM:in vastavista. Tuo toinen käynti Turun PTVGYM:llä olikin sitten lauantai-iltapäivä kello 14 aikaan jolloin en todellakaan vielä käy normaalisti treenaamassa. Myöskin Turun PTVGYM oli todella hiljainen tuohon aikaan kun taas ensimmäisellä kerralla Turun PTVGYM:llä oli meininkiä.

Toisella käynnillä Turun PTVGYM:llä tein jalkatreenin kyykyllä mutta huomasin ja muistin silloin että Turun PTVGYM on käytännössä kuin Pitäjänmäen PTVGYM mutta vain suurempi ja laajemmilla valikoimilla laitteita. Kuitenkin laitteet ovat samoja HC-PRO:n laitteita mutta pienoisilla muutoksilla. Kuitenkin kun tuon ensimmäisen Turun PTVGYM käynnin jälkeen on tullut treenattua uudemilla Roihupellon PTVGYM:llä sekä Tampereen PTVGYM:llä niin ehkä pettymys tuli sitä kautta. Lähinnä sen takia että uudemmilla PTVGYM:llä on parempia laitteita ainakin omasta mielestäni ja varsinkin Pitäjänmäen PTVGYM:in sekä Turun PTVGYM:in vyökyykkylaite on mielestäni todella huono.

Miten sitten nyt kolmas käynti Turun PTVGYM:llä näytti ja kertoi? Ensimmäisellä kerralla treenasin siis maastavetoa & selkätreenin, toisella kerralla oli vuorossa kyykky & jalkatreeni ja nyt vuorossa oli penkki treeni ja siihen päälle rintaa ja ojentajia. Tällä kertaa käynti Turun PTVGYM:llä oli positiivinen vaikka en saanutkaan penkistä 200kg ylös. Aloitan toisesta positiivisesta asiasta ja palaan ensimmäiseen positiiviseen asiaan tämän jälkeen sillä se vaikuttaa kaikkiin PTVGYM:hin.

Turun PTVGYM:llä positiivinen asia oli tosiaan se että HC-PRO laitteet ovat päivitettyjä Pitäjänmäen PTVGYM:in vastaavasti. Tämän takia jopa rintalaitteita pystyi käyttämään sillä Pitäjänmäen PTVGYM:in varsinkin rintalaitteet ovat mahdottomia käyttää koska niitä ei voi säätää. Otetaan nyt esille rintapunnerruslaitteet joista pystyi säätämään lähtöasennon sekä polkimella nostamaan laitetta niin että sitä ei tarvinnut nostaa ihan alimmasta asennosta. Pitäjämäen PTVGYM:in vastaavissa laitteissa kun ei ole säätöjä niin laite tarvitsee nostaa aina alimmasta asennosta mikä ei ole oikeasti luonteva kenellekkään.

Sitten ensimmäiseen positiiviseen asiaa ja asiaan miksi toisella käynnillä en niinkään pitänyt Turun PTVGYM:stä. Ilmapiiri ja kanssa treenaajat eli PTVGYM:in meininki. Kanssa treenaajat tekevät salista oikeasti kunnon salin. Oikealla ja positiivisella ilmapiirillä on oikeasti merkitystä sillä negatiivinen ilmapiiri kuntosalilla johtaa siihen että kuntosalille ei tee mieli edes lähteä. Itselläni on lähiketjusalien kanssa juurikin motivaatio ongelmia tämän takia kun ihmiset eivät juttele eikä kannusta vaan rämpääläävät puhelinta sekä enemminkin tulevat valittamaan.

PTVGYM:llä on oikeasti hyvä ilmapiiri ja mukavia ihmisiä kunhan siihen ilmapiiriin pääsee sisälle. Myöskään vaikka ei tuntisi toisia treenaajia eikä puhuisi kenenkään kanssa niin silti toisten tekeminen motivoi myös itseäni treenaamaan kunnolla. En tosiaan tiedä ketään Turun PTVGYM:ltä enkä niinkään Tampereen PTVGYM:ltä mutta ihmiset tuntuvat oikeasti mukavilta.

Näin jälkikäteen kun on menossa sunnuntai niin olisin voinut joko mennä Habitare & Hifimessuille tänään tai siirtää lauantain jalkatreenin tälle päivää. Täytyy sanoa, että oli hieman liikaa käydä ensiksi Habitaressa & Hifimessuille ja illalla mennä tekemään jalkatreeni. Ensiksi siis 3 - 4 tuntia kävelyä ja seisomista ja siihen päälle vielä venytin ruokailua enkä oikein juonut päivän aikana niin minulle tuli jopa hieman nestehukkaa. Siinä sitten olin kotona

Tuossa puolisen toista viikkoa sitten minulle tuli vastaan Instagramissa Smartshake -50% tarjous mainos https://smartshake.com missä ne ovat vieläkin tarjouksessa. Menin sitten ihan mielenkiinnosta klikkaamaan linkkiä ja katsomaan valikoimaa. Täytyy sanoa, että valikoiman koko yllätti minut kun siellä oli erilaisia materiaaleja, värejä sekä teemoja. En ole itse ostanut shakeria vuosikausiin kun vanhoina hyvinä aikoina niitä sai lisäravinne tilauksien yhteydessä

Eilen lauantaina tein ensimmäisen jalkatreenin tiistain hieronnan jälkeen. Tiistain hieronnassa käsittelyssä oli takareidet sekä etureidet mitkä olivat todella kireät. Varsinkin etureisien hierominen tuntui todella kipeälle ja ei mukavalle. Molemmat etureidet todellakin muljahtivat kun niitä hierottiin mutta takereisien kanssa näin pahalle ei ihan tuntunut. Ainoastaan ilmeisesti vain vasemman takareiden ulkopuoli oli todella kireä mutta muuten ne olivat

Eilen Pitäjänmäen PTVGYM:llä tuli tehtyä maastaveto treeni minkä tein kesän aikana ensimmäistä kertaa ikinä Tampereen Loaded:lla. Ensimmäiseksi tein normaalia maastavetoa ketjuilla ihan normaalisti niin paljon kuin jaksoin enkä säästellyt vaikka tiesin jatkavani maastavedon tekemistä boxien päältä. Olen näin myös tehnyt kerran pari räkkivedon kanssa minkä olen tehnyt maastavedon jälkeen. Tuo kesällä tehty treeni Loaded:lla oli kyllä hieman extemporeen päätetty

Perjantaina kävin testaamassa PTVGYM Turun missä tuli vedettyä noin kolmen tunnin selkätreeni ja mistä kirjoitin PTVGYM Turku kokemuksia. Olin tuon kolmen tunnin treenin ja puolentoista tunnin ajon jälkeen todella väsynyt. Lauantaiaamuna olikin sitten vuorossa pakkaaminen ja paluu kuuden viikon maalla olon jälkeen kotiin. Hieman reilun parin tunnin ajo, kamojen purkaminen ja laittaminen paikoilleen sekä kaupassa käynti kun jääkaappi oli tyhjä. Illalla olikin