Kuntosalilla uuden vuoden lupaajat ovat pikkuhiljaa häviämässä kun helmikuu vaihtuu

Kuntosalilla alkaa huomaamaan, että tammikuu on vaihtumassa pian helmikuuhun sillä uudenvuoden lupaajat ovat vähentyneet ja salilla näkee enemmänkin "tuttuja" kasvoja. Tammikuun ensimmäiset kaksi viikkoa loppiaisen jälkeen olivat kyllä kamalia sillä väkeä piisasi enemmänkin kuin laki sallii. Vielä loppiaisena kun kävin tekemässä treeniä niin tuolloin oli todella rauhallista mutta heti kun arki jatkui tiistaina niin siitä pari viikkoa väkeä piisasi ihan liikaa. En sitten tiedä kuinka moni vielä kävi hieman eri aikaan salilla sillä ainakin loppiaisviikolla näin muutamien tulleen salille "normaalia" aikaisemmin ja jotka nyt ovat tulleetkin taas myöhemmin treenaamaan.

Jalkapäivät olivat noiden parin viikon aikana ne kamalimmat. Onneksi minulla kävi hyvä tuuri siltä osin, että pääsin suhteellisen nopeasti tai heti kyykky paikalle. Jos huomasin kyykky paikan olleen vapaa niin menin varaamaan sen ja tein kyykky paikalla lämmittelyt toisin kuin normaalisti käyn lämmittelemässä muualla. Siinä olisi kuitenkin käynyt niin, että vapaat kyykky paikat olisivat menneet lämmittelyn aikana niin sitten olisin joutunut joko odottamaan tai aloittamaan treenin jollain toisella liikkeellä.

Siinä samalla kun lämmittelin ja aloitin kyykyn tekemistä niin huomasin, että lähes tulkoon kaikki jalkalaitteet jalkaprässejä myöten oli käytössä. Siinä kun sitten pitäisi alkaa tekemään jalkatreeniä? Ainoa asia olisi ollut odottaa tai tehdä vapailla painoilla joitakin liikkeitä siihen asti kunnes jokin laite vapautuisi. Itselläni oli siinä mielessä hyvä ja rento treeni, että kyykky on käytännössä ainoa "pakollinen" liike jonka jälkeen voin tehdä treenin ihan vapaasti katsoen mitkä laitteet ja paikat ovat vapaana.

Olen tämän vuoden puolella jatkanut aamuisin salilla käymistä jolloin olen tehnyt cardiota tai intervallitreeniä. Myös aamuisin huomasin alkuvuoden vaikutuksen, mutta hieman maltillisemmin ainakin siihen aikaan kun itse käyn. Tuntuu sille, että suurempi määrä ihmisiä tulee juuri niihin aikoihin kun olen lähdössä tai lähtenyt aamulla kuntosalilta. Olen huomannut tämän siinä, että kuntosalin parkkihalli on aika täynnä niihin aikoihin kun olen lähtenyt ja varsinkin jos olen lähtenyt 10 - 15 minuuttia myöhemmin kuin normaalisti lähden.

Kuitenkin nyt parin viimeisen viikon aikana väkimäärä on ollut laskussa eikä niin paljoa ihmisiä ole ollut salilla vaikka jotkut ovat kyllä sanoneet treenaajia olevan paljon. Kuitenkin minun mielestä se määrä on ollut vähäisempi kuin ensimmäisen parin viikon aikana mutta toisaalta määrä on ollut hieman suurempi kuin loppuvuodesta. Pääsääntöisesti salilla näkyy aikalailla enemmänkin "normi" naamoja kuin uusia vaikka kyllä nyt niitäkin näkee mutta kuitenkaan mitään uusia vakinaamoja ei niinkään ole ilmestynyt eli treenaajia joita ei ole aikaisemmin näkynyt mutta nyt ovat käyneet aktiivisesti.