Dieetin kulusta ja tuli käytyä katsomassa Spider-Man: Homecoming

08.07.2017 - 10:30

Tuli käytyä tänä aamuna vaa'alla kun tiesin painon olevan hieman alempana kuin mitä se "normaalisti" olisi. Olen tehnyt tämän dieetin aikana toisin kuin viime vuonna kun pidin ensimmäisen kunnollisen dieettini. En ole nimittäin käynyt vaa'alla käytännössä ollenkaan. Kun ei käy vaa'alla niin sitten ei ala stressaan dieetin kulkua kun taas kun käymällä vaa'alla alat vain stressaamaan. Kuitenkin paino tulee vaihtelemaan tunneittain ja päivittäin ylös ja alas riippuen miten ja mitä on syönyt sekä miten aineenvaihdunta toimii. Syömisellä kun voi nimittäin vaikuttaa todella paljon aineenvaihduntaan mikä vaikuttaa dieetin kulkuun ja varsinkin painoon.

Muistaakseni viime vuonna dieetillä sain itse hieman pilattua aineenvaihduntaa muutamaan kertaan. Tämä oli huomattavissa siinä, että kaikki ruoka tuli lähinnä nesteenä alas ja kiinteätä ei meinannut tulla millään. Silloin kun luuli, että nyt voisi olla kiinteää alas niin usein se olikin vain ilmaa. Tuosta oppineena olen nyt syönyt eri tavalla ja mielummin enemmän kuin liian vähän. Normaalilla dieetillä on tarkoitus syödä eikä olla kokonaan syömättä. Dieetti tarkoittaa useammin syömistä eikä sitä, että aterioita jätetään väliin kuten moni tuntuu asian luulevan olevan.

Yksi vinkki on myöskin tuo, että älä käy vaa'alla ainakaan päivittäin. Itse olen käynyt nyt kahden viikon aikana dieetillä ollessani kolme kertaa vaa'alla ihan vain katsoakseni miten syömiset ovat vaikuttaneet vaakapainoon. Ensimmäinen kerta oli ensimmäisen dieettiviikon puolivälissä jolloin näin alun vaikutuksia. Toinen kerta oli suurinpiirtein viikko ensimmäisen kerran jälkeen jolloin painon olevan käytännössä sama. Kolmas kerta oli ihan sen takia kun tiesin painon olevan alhaisempi sillä edellisen päivän ruokailut menivät uusiksi tai oikeastaan muutama ateria jäi väliin. Tämä ei ollut todellakaan ihan suunniteltu asia vaan päivän aikataulu meni ihan uusiksi minkä johdosta en vain kerennyt syömään.

Olin pitkään ajatuksissa mennä illalla 19 aikaan kuntosalille ja muutoinkin tehdä päivän suhteellisen "rutiini" aikataulun mukaan milloin myös ruokailut olisivat menneet normaalisti. Näin ei kuitenkaan käynyt sillä sovin 15 aikaan, että tulen salille 16:sta aikaan salille. Näin ollen ehdin töistä lähdettyäni vain käymään kotona pakkaamassa salikassin ja juomaan pre-workoutin. Treenin jälkeen kävinkin sitten Expresso Housessa jatkamassa töitä mitkä jäivät hieman kesken tai ajattelin kuitenkin tehdä vielä tänään ennen ensi viikkoa. Tämä keikka venyikin hieman pidemmäksi kuin aluksi kuvittelin sillä viihdyin Expresso Housessa hieman yli puolitoista tuntia. Tuon jälkeen kävin nopeasti Citymarketissa hakemassa lihaa ja kanaa minkä jälkeen vain poikkesin lopulta kotona sillä päädyinkin lopulta ostamaan lipun Spider-Man: Homecoming elokuvaan mitä olin hieman pohtinut. Ehdin olemaan kotona parikymmentä minuuttia minkä jälkeen lähdin taas ja palasin reissulta siinä puoli kahdentoista aikaan joten ei tuossa paljon ehtinyt syömään.

Kun kävin katsomassa Spider-Man: Homecoming niin pikkuhiljaa tässä koko ajan rikon lupaustani etten kävisi tai katsoisi enää Marvelin elokuvia. Kun tuossa muutamia viikkoa sitten kävin katsomassa Wonder Woman niin kai tuo on nyt murtunut tai ainakin murtumassa. En tiedä edellisten Marvel-elokuvian tasoa, mutta Wonder Woman ja Spider-Man: Homecoming ovat olleet todella hyviä elokuvia ja omasta mielestäni Marvel-elokuvien parhaimmistoa niistä mitä itse olen nähnyt. Kun näin Spider-Man: Homecoming trailerin niin ajattelin elokuvan olevan todella huono mistä en pitäisi, mutta olin todella väärässä. Parhainta olisi ettei katsoisi elokuvien trailereita van menisi vain katsomaan elokuvan kun tein tuossa vuosi muutama sitten. Tällöin vain valitsin elokuvan minkä oletin kiinnostavat tai olevan hyvä niin ei se monesti mennyt väärään vaikka muutamia näin kävi.

Tälläkin kertaa kuten Wonder Woman tapauksessa elokuvaan menemisen vaikutti Rotten Tomatoes:in arviot. Kun Rotten Tomatoes näyttää 93% / 94% elokuvalle arvioiden määrän ollessa lähemmäksi yli 150 niin se voi luvata hyvää tai viihdyttävää elokuvaa. Näin kävi Wonder Woman kanssa kuten nyt Spider-Man: Homecoming eikä kumpikaan nyt "pettänyt". Pettänyt on siinä mielessä väärä termi sillä en odottanut kummaltakaan elokuvalta mitään ihmeellisyyksiä.

Spider-Man: Homecoming Rotten Tomatoes

https://www.rottentomatoes.com/m/spider_man_homecoming

Aloitin viime viikolla jälleen yhden dieetin mitä olin jo suunnitellut muutamia viikkoja. Tuossa viikko takaperin vain olin työmatkalla Ródoksella niin päätin aloittaa dieetin tuon viikon jälkeen. Viime viikolla menin aikalailla samalla kaavalla kuin aikaisemmissa dieeteissä. Aerobista treeniä en vielä aloittanut viime viikolla sillä otin kevyemmän paluun normaaliin arkeen. Jo viime viikon ensimmäiset treenit olivat raskaita ja vasta loppuviikon treenit

Kun kesällä ostin LG OLED 55 C8 television ja siirryin 4K aikaan niin samoihin aikoihin https://www.zoom.co.uk/:ssa oli 4K bluray tarjouksia noin 10€ kappale. Tämän johdosta ajattelin siirtyä samantien myös 4K bluray aikaan vaikka näin ei ollut tarkoitus vielä tapahtua. Olen nyt tähän mennessä tehnyt kolme tilausta ja voin tämän pohjalta kertoa omia kokemuksiani Zoom.co.uk:sta. Kaikkia kolmea tilausta yhdistää yksi asia mikä on toimitusajat. Toimitusajat ovat

Ensimmäistä kertaa ikinä minulla on ollut ongelmia Amazon Prime Video:n kanssa. Vastaavaa on tapahtunut aikoinaan Netflixin kanssa kauan sitten ja HBO Nordicin kanssa enemmän tai vähemmän jatkuvasti. Tämäkin kohdistui omien pienten testien mukaan 4K HDR -materiaaliin sillä muutamat normaalit SD-laatuiset sarjat kyllä aukesivat ilman ongelmia. Ongelmat kohdistuivat minulla siis 4K HDR televisiosarjoihin joita yritin aukaista. Ongelma "korjaantui" sillä, että

Aloitin kesälomalla projektin katsoa kaikki James Bond -elokuvat ja laittaa ne samalla paremmuusjärjestykseen. Viimeksi kun katsoin lähes tulkoon kaikki James Bond -elokuvat niin tein jonkinlaisen listan ja kirjoitin sen myöskin johonkin ylös. En vain muista enää mihin sen kirjoitin sekä olen huomannut myöskin sellaisen asian, että jokaisella katselukerralla lista tuntuu muuttuvan. Kaksi asia ei ole kuitenkaan hirveästi muuttunut. Mitkä ovat parhaat James Bond

Kävin juuri katsomassa Once Upon a Time in Hollywood Ison Omenan Finnkinon Lounge salissa ja ainoa mitä itselleni jäi käteen oli Finnkinon pettäminen. Olen käynyt lukuisia keroja Finnkinon Premium saleissa ja tämä oli nyt ensimmäinen kerta kun homma ei oikein toiminut. Kun Premium salissa käynnistä joutuu maksamaan lähemmäksi 20€ vähintään niin asioiden luulisi toimivan mutta tällä kertaa ei toiminut. Kun kesken elokuvan salissa menee valot päälle ei yhden, ei