PTVGYM Roihupelto kokemuksia

03.07.2023 - 10:53

Eilen lauantaina kävin ensimmäistä kertaa uudella PTVGYM Roihupelto kuntosalilla. Minun oli suunnitelmissa käydä PTVGYM Roihupeltossa jo tuossa pari kolme viikkoa sitten mutta muutin noita suunnitelmia kun sää heikkeni. No loppujen lopuksi eipä se sää nyt eilenkään mikään loistava ollut vaan päinvastoin todella huono. Treenin aikana oli alkanut satamaan räntää eli tiet oli loskassa ja räntää satoi enemmän. Ei siis mikään ihanteellinen ajokeli ja varsinkin kun itä-helsinki on minulle itselleni muutenkin ihan outoa paikkaa kun siellä ei hirveästi tule käytyä.

Kotoa PTVGYM Roihupeltoon minulla oli hieman yli puolen tunnin ajomatka. Katselin tuolloin muutama viikkoa sitten sitä ratkaisua että olisi mennyt julkisilla mutta tuolloin aikaa salille menemiseen menisi tunti ei jopa enemmän. Niimpä päätin että jos ja kun menen testaamaan PTVGYM Roihupellon niin menisin kyllä autolla. Ei kyllä miellyttänyt ajaa kehä 1:stä kun vasemmalta ja oikealta ramppiteitä autoja vain painaa ohi kun itse olin laittanut vakionopeussäätimen päälle. Yksi maasturikin lähti vain ohittamaan oikealta ramppitietä mistä tie yhdistyy kehälle mutta lopulta hän tajusi kaistan loppuvan hyvin nopeasti. Aina kun kameratolpat tulivat vastaan niin alkoi vain näkemään hirveästi punaista jarruvaloa.

PTVGYM Roihupelto kokemuksia

Juurikin tuo kehä 1:stä ajaminen oli reissun se kohta ja asia mikä ei miellyttänyt ja syy miksi en tule PTVGYM Roihupellolla useasti vierailemaan. Itäkeskuksen ja tuo Roihupellon alue oli itselleni aivan outoa niin piti olla aika tarkka ja varovainen mihin ajaa ja mitä kaistoja käyttää jotta ei hirveästi aja väärään paikkaan vaikka navigaattori olikin päällä. Kuitenkin tuo kohta missä itse PTVGYM oli niin oli helpohkoa ja hiljaista mutta valoissa joutui seisomaan pitkään.

Mitä itse PTVGYM Roihupeltoon tulee niin se oli juurikin sellainen kun epäilin sen olevan sen perusteella mitä kuvia sieltä olin nähnyt. Kuitenkin näin ensikertalaiselle olisi ollut suotavissa paremmat opasteet pukuhuoneeseen. Siinä kun menin puomista sisään niin en oikein tiennyt mihin sitä mennä kuin eteenpäin ja yrittää selvittää missä pukuhuoneet ovat? Näin siinä aluksi naisten pukuhuoneen minkä jälkeen wc:tä mutta en vielä miesten pukuhuonetta. Siinä sitten kysyin missä miesten pukuhuone on niin se olisikin ollut ihan juuri parin metrin päässä. Kuitenkin kaipaisin hieman parempaa tai huomattavampaa opastusta pukuhuoneeseen.

Mitä itse kuntosaliin tulee niin se on valtava ja kattava laitteiltaan. Siis ihan eri kuin Pitäjänmäen PTVGYM joka alueella ja aikalailla samanlainen mitä Turun PTVGYM mutta paremmilla laitteilla. Turun PTVGYM kuitenkin on aikalailla HC PRO:n laitekannalla kun taas PTVGYM Roihupelto oli aikalailla IronFit sekä Watsonin laitteita. Käytännössä PTVGYM Roihupelto muistutti minua Vantaan Loaded:sta mutta on kyllä parempi kuntosali. Vantaan Loadedin ongelma on myöskin se että en ole saanut siellä missään treenissä oikein sellaista tekemisen meininkiä päälle kun taas heti ensimmäisessä treenissä PTVGYM Roihupellossa onnistuin saamaan todella hyvän treenin.

Yleisesti ottaen katsoin hyvin nopeasti mitä PTVGYM Roihupellossa on mutta käytännössä keskityin tekemään vain oman treenini. Kävin pukuhuoneesta päästyäni hieman kuntosalia läpi katsoen hyvin nopeasti laitevalikoimaa mutta pääasia oli vain katsoa mihin menen tekemään kyykkyä jotta voin aloittaa treenin. Siinä samalla kun tein kyykkyä niin katsoin sitä lähialuatte tarkemmin mitä siinä kohtaan on.

Huomasin kuitenkin pari puutetta ja aika isoja mutta sellaisia joita useat eivät tarvi. Ketjujen puute on yksi suuri negatiivinen asia mikä löytyy kuitenkin Pitäjänmäen PTVGYM:ltä. Toinen on maastaveto alustat mitkä ovat muuten hyvän näköisiä mutta mistä puuttuu mahdollisuus käyttää vastustusnauhoja. Mitään muuta negatiivista en nyt huomannut mutta keskityin tekemään tällä kertaa tekemään jalkatreenin joten en keskittynyt muihin lihasryhmien laitteisiin tai tekopaikkoihin. 

Kuumia ajan jaksoa on vuoden aikana niin vähän niin eihän sitä aina muista millaista on treenata kuumuudessa ja varsinkin isoilla painoilla. Tämän viikon aikana olenkin alkanut miettimään teinkö oikean ratkaisun siinä mielessä että en alkanut dieettaamaan tai muuttamaan treenejä kesän ajaksi? Päätin nimittäin että nyt ei aloiteta mitään dieettiä vaan paino on mitä on ja treenien osalta jatkan samaa kaavaa kuin mitä olen tähänkin saakka tehnyt. Kuitenkin jo kesäkuun alusta alkaen treenit ja motivaatio treenejä suhteen on ollut eri kuin toukokuun puolella.

Maanantaina tuli käytyä Tampereen Loadedilla toistamiseen juhannus viikonlopun aikana. Keskiviikko iltana kävin tekemässä jalkatreenin missä tein kyykkyä ketjuilla. Tällä kertaa maanantaina vuorossa oli selkätreeni maastavedolla ja päätin tällä kertaa jättää ketjut seinille ja tehdä maastavetoa vastustusnauhoilla. Päädyin tähän ratkaisuun ihan sen takia kun Tampereen Loaded:lla on hyvät maastavetoalustat mihin saa vastustusnauhat kiinni. Normaalin maastavedon vastustusnauhoilla jälkeen tarkoitus oli tehdä lohko maastavetoa minkä jälkeen sitten mennä bodaus puolelle tekemään muita selkäliikkeitä.

Keskiviikko iltana tuli käytyä taas pitkästä aikaa Tampereen Loaded:lla ja tällä kertaa hieman "normaali" aikaisemmin. Taisin olla Tampereen Loaded:lla siinä puoli seitsemän aikaan kun "normaalisti" olen siellä ollut seitsemän jälkeen. Normaalisti voin sanoa siinä mielessä että olenhan Tampereen Loaded:lla käynyt suhteessa paljon viimeisen vuoden aikana vaikka en edes asu täällä päin. Myöskin jokainen kerta kun olen käynyt Tampereen Loaded:lla niin olen yrittänyt käydä siellä vähän myöhemmin mutta en nyt liian myöhään ettei minulla mene yömyöhään. Minun pitää kuitenkin ottaa huomioon pari asiaa kuten treenini yleensä kestävät ainakin lähelle sen kolme tuntia ja minulta kestää takaisin paluu vähintään reilu puolituntia.

Viime viikolla aloitin tekemään asioita eri tavalla tai oikeastaan palasin eräällä tapaan vanhaan. Maananantain treeni meni vielä normaalilla tyylillä kun tein maastavetoa mutta sitten tiistaina ihan extemporeen aloin muuttamaan treenejä ja asoita mitä nyt olen taas vähän aikaan tehnyt. Tiistaina penkki- & rintatreenissä tein dippiä ensimmäistä kertaa vuosikausiin kun ajattelin että nyt voisi olla hyvä aika taas nostaa hieman penkin tulosta. Tuon muutoksen seuraksena heti keskiviikkona teinkin sitten isomman muutoksen mikä vaikutti kyykyn sekä maastavedon tekemiseen.

Tällä kertaa kävin normaaliin tapaan kaksi kertaa treenaamassa Pitäjänmäen PTVGYM:llä ja kaksi kertaa myös kävin wc:ssä ennen suihkuun menoa. Ensimmäisellä kerralla haistoin jo sen kamalan kusen tuoksen kun avasin oven eikä tarvinnut olla yllättynyt että kusta lainehti wc:n lattialla. Toisella kerralla menin sitten toisen puolen wc:hen ennen suihkuun menoa ja silloin kusen haju ei ollut niin hirveä ja ajattelin jo että kaikki on ok kunnes vahingossa astuin lainehtineeseen kuseen. Onneksi olin menossa suihkuun ja minulla ei ollut sukkia tai kenkiä lajassa.