Pekonin valmistusohje: kuinka teen airfyer pekoni

14.10.2023 - 14:37

Jaksoin nyt kuvata sen minkä olen kirjoittanut täällä blogissani jo pari kertaa eli pekonin valmistusohje airfyerilla. Ohje pekonin valmistukseen airfyerilla:

  • Folio airfyerin pohjalle
    • Helpottaa airfyerin pesemistä
    • Heikentää airfyerin kiertoilmaa
  • Pekonit airfyeriin
    • Riippuen määrästä neljä tai alle niin "pitkittäin" ja yli neljä teen "ristikon"
  • 200 astetta 7 minuuttia
    • 7 minuuttia on hyvä aika Philips HD9867/90 Premium Range XXL airfyerilla
    • 8 minuuttia on hyvä aika Philips Essential HD9270/70 Airfryer XL airfyerilla
      • Itse olen huomannut että airfyerilla on väliä eli nämä ajat ovat suuntaa antavia ja riippuen tietenkin millaista pekonia haluaa
  • Liesituuletin samaan aikaan päälle kun laitan airfyerin päälle
    • Laitan itse vielä Dyson tuulettimen päälle sillä Dyson kertoo ilmanlaadun olevan huonoa
  • Kun airfyerin on lopettanut niin sammutan airfyerin mutta jätän pekonit vielä airfyeriin ellen syö niitä ihan heti
    • Yleensä aamulla laitan pekonit airfyeriin minkä jälkeen teen loput aamupalasta ja otan pekonit airfyerista viimeisenä pois

Olen valmistanut pekonia airfyerilla myös ilman foliota ja täytyy sanoa että en tee niin enää koskaan. Se rasvan määrä mitä airfyerista pitää pestä pekonin valmistuksen jälkeen ei ole mukavaa. Tuntuu siltä kuin siirtäisi rasvaa vain edestakaisin. Tämän takia mietin vaihtoehtoja ja folio tuli mieleeni. Kun käyttää foliota niin kannattaa muistaa että samaa foliota voi käyttää useammankin kerran eli jokaisen kerran jälkeen ei tarvitse ottaa uutta foliota.

Tässä on tietenkin se että jos airfyerilla tekee pekonin jälkeen muuta ennen seuraavaa kertaa kun tekee pekonia niin folio kannattaa ottaa pois. Folio heikentää airfyerin kiertoilmaa eli foliota ei kannata pitää airfyerissa turhaan. Folio kannattaa pitää airfyerissa niin pitkään että rasva jähmettyy jolloin sen säilyttäminen on helpompaa tai foliota roskiin laittamisen aikana ei tarvitse olla varovainen rasvan valumisen suhteen. On meinaan toisaalta turha pitää folio airfyerissa jos rasvat valuvat airfryeriin silloin kun poistaa folion airfyerista. 

Kävin pitkästä aikaa keskiviikkona vaa'alla johon en ole oikeasti uskaltanut mennä. Kun viimeksi olen käynyt vaa'alla niin silloin painoni oli siinä 108kg - 110kg välissä ollessa enemmän 108kg luokkaa kuin 110kg. Keskiviikkona kun kävin vaa'alla niin se näytti jo 112,6kg ja tämän jälkeen tajusin että nykyinen ruokavalio tai yleisesti syöminen ei vain toimi. Olen ollut tässä kyllä sellaisessa semidieetti moodissa jo pidempään mutta olihan tässä näitä

Dieetti ja joulu ei ole oikein hyvä yhdistelmä ja minulla taisi mennä suunnitelmat ihan niin kuin en ollut suunnitellut tai sitten en vain ollut niinkään suunnitellut asioita oikeasti. Joskus viikkoja ennen joulua taisin hieman miettiä mitä tekisin jouluna ja uutena vuotena syömisien kanssa mutta mitä lähemmäksi ajankohta tuli niin sitä vähemmän minulla oli suunnitelmia. Olin joulun - uuden vuoden ihan omissa maailmoissa ruokailujen suhteen sillä minulle iski

Sitä alkaa helposti tekemään erilaisia tyhmiä ja idioottimaisia ratkaisuja kun on dieetillä eikä se tunnu edistyvän. Itse olen ollut nyt dieetillä ties kuinka kauan. Olisikohan kahdeksan tai yhdeksän viikkoa? Kyllähän se aika näyttää menevän mutta mitään ihmeellisiä muutoksia en ole itse nähnyt. Vaa'an mukaan elopaino on jopa ollut korkeampi kuin dieetin alussa mikä sinällään ihmetyttää sillä asian pitäisi mennä toiseen suuntaan. En edes tiedä miksi paino on

Kirjoittelin tuossa hieman yli kuukausi sitten alkavani kahvi hifistelyyn hankkiessani Wilfa CG-110B Il kahvimyllyn. Näin kuukauden päivät myöhemmin on parempi kertoa enemmän kokemuksia Wilfa CG-110B Il kahvimyllystä. Olen käyttänyt Wilfa CG-110B Il kahvimyllyä normaalin kahvin lisäksi expresson tekemiseen. Täytyy kyllä todeta, että Wilfa CG-110B Il kahvimylly hoitaa hommansa molemmissa tapauksissa hyvin. Molemmissa tapauksissa niin normaalin kahvin kuin

Olen hieman hämmentynyt sillä käydessäni edellisenä päivänä ja nyt vaa'alla niin paino on käytännössä korkeampi kuin dieetin alkaessa. Dieetti alkoi pian seitsemän viikkoa sitten ja päivää ennen dieetin alkua kävin vaa'alla ja käydessäni nyt vaa'alla paino on enemmän. En muista missä vaiheessa dieetti oli kun kävin vaa'alla mutta tällöin paino oli mennyt hieman alemmaksi lähtötilanteensa kun se nyt on mennyt päin vastaiseen suuntaan. Viikko sitten minulla oli