Ensimmäinen selkätreeni PTVGYM Pitäjänmäellä

20.02.2022 - 09:43

Eilen tuli käytyä ensimmäisen kerran tänä vuonna mikä oli samalla toinen kerta ikinä PTVGYM Pitäjänmäeltä. Viime vuonna kun kävin ensimmäisen kerran PTVGYM Pitäjänmäellä niin tein jalkatreenin ja tällä kertaa luvassa oli selkätreeni. Yleisesti ottaen reissu on treeni oli mukavaa vaihtelua normaaliin treeniin. Ensimmäisen treenin jälkeen viime vuonna hieman suunnittelin alkavani käymään PTVGYM Pitäjänmäellä kerran - pari viikossa mikä on vieläkin suunnitelmissa mutta asia mille en ole vielä tehnyt niinkään mitään radikaalia.

Treeni alkoi ja keskittyi maastavetoon ja ensimmäinen havainto minkä huomasin oli se, että minulla ei ollut minkäänlaista hakemista maastaveto alustaan. Olin siis heti sinuiksi alusta kanssa vaikka tämä oli nyt ensimmäinen kerta kun tein sillä maastavetoa. Esimerkiksi Tampereen Loaded:lla minulla oli ensimmäisessä maastavetotreenissä alusta kanssa hakemista enkä oikein tullut heti ensimmäisessä treenissä sinuiksi alustan kanssa. Sama asia oli maalla Vammalassa ollessani, että minulla meni treeni pari maastaveto alustan kanssa jotta totuin siihen.

Tämä oli suuri plus asia, että olin heti sinuiksi maastavedon alustaan. Lisäksi toinen suuri huomio oli se, että salilla ei ollut mielestäni niin pimeä kuin viimeksi. Tämä kyllä johtui siitä, että viimeksi kun olin PTVGYM Pitäjänmäellä niin oli joulukuu ja kello kahdeksan paikkeilla illalla ja nyt oli siis helmikuun loppu ja kello oli siinä 12 aikaan päivällä. Tämä oli juurikin se syy minkä myös tuttu jonka kanssa olin treenaamassa sanoi, että päivällä tai kun pihallla vielä paistaa aurinko niin salilla on hieman valoisampi ja kun pihalla on pimeämpi niin salilla on myöskin pimeä.

Jalkatreenissä huomasin, että reisikoukistuslaitteet eivät oikein sopineet minulle välityksineen ja kulmineen mutta muiden laitteiden kanssa ei ollut mitään ongelmia. Nyt selkätreenissä pääsin kokeilemaan selkälaitteet joihin jo hieman tutustuin ensimmäisellä kerralla kun tein jalkatreeniä. Tuolloin en kyllä kokeillut yhtään laitetta mutta tutustuin lähinnä laite tarjontaan. Jalkalaitteissa kun oli laitteita mitkä eivät oikein tuntuneet sopineet minulle niin selkälaitteiden kohdalla näin ei ollut ja osassa laitteissa oli monia asentoja joita pystyi käyttämään.

Huomasin myös sellaisen asian, että kun salilla oli enemmän valoa niin sali näytti suuremmalta. Viimeksi kun salilla oli pimeämpi niin sali tuntui pienemmältä. Kuitenkin kun olin niin maastaveto alustalla tai salin toisella puolella selkälaittella niin ahtaalta välillä tuntui. Jalkatreeniä pimeällä salilla oli ahtaamman oloista sekä tuolloin jalkalaitteilla oli koko ajan käyttöä. Tällä kertaa treenaajia oli enemmän kuin viimeksi mutta onneksi se oli hyvin hajautunut ja loppua kohden väkeä oli myöskin lähtenyt pois enemmän kuin uusia tullut sisään. 

Eilen lauantaina poikkesin Turun PTVGYM:in kautta kun palasin kotiin. Tämä oli nyt toinen kerta ikinä ja ensimmäinen jalkatreeni Turun PTVGYM:llä. Ensimmäisen kerran kävin Turun PTVGYM:llä pari vuotta sitten jolloin tein maastaveto & selkätreenin. Tuolloin minulle jäi hyvä muistikuva Turun PTGYM:stä mutta miten asian laita oli nyt toisella kerralla? Kuitenkin viime kerrasta oli pari vuotta aikaa niin mielipiteet ja kokemukset ovat muuttuneet kun olen käynyt tällä välin Tampereen PTVGYM:llä, Roihupellon PTVGYM:llä sekä Vantaan Loaded:lla tällä välin. 

Pitihän nyt Tampereen Loaded:lla käydä kun olen Vammalassa käymässä ja minulla on muutama kerta 10-kerran kortista jäljellä. Olin jo tätä aikaisemmin käynyt kaksi treeniä tekemässä Tampereella mutta päätin käydä vaihteeksi Tampereen PTVGYM:llä. Kun tulin Vammalaan niin ajattelin tulla Tampereen PTVGYM:in kautta kun se on paremmin siitä matkan varrella ja siistin ajassa sen vartin? Seuraavalla kerralla kun lähdin Tampereelle treenaamaan juhannus lauantaina niin ajattelin käydä myöskin Tampereen PTVGYM:llä ihan vain vaihtelun vuoksi.

Lauantaina kävin tekemässä kyykky- & jalkatreenin Tampereen PTVGYM:llä hieman extemporeen ja itselleni poikkeuksellisen aikaisin. Tulin hyvin nopeasti siihen lopputulokseen että en jaksa täällä Vammalassa mennä paikalliselle kuntosalille tekemään jalkatreeniä kun se ei oikein keskiviikkonakaan sujunut. Toisekseen minulla oli vain aikaa niin miksi en sitten lähtenyt Tampereelle treenaamaan? Tällä kertaa myöskin halusin käydä vaihteeksi Tampereen PTVGYM:llä vaikka minulla on vielä muutama kerta 10-korttia jäljellä Tampereen Loaded:lle.

Tämän viikon maanantaina tuli käytyä toista kertaa ikinä Tampereen PTVGYM:llä jossa tuli tehtyä ensimmäistä kertaa maastavetoa sekä selkätreeni. Minulla on vielä Tampereen Loaded:lla muutama kerta 10-kerran kortista jäljellä mutta ajattelin poiketa vaihteeksi Tampereen PTVGYM:lle kun en ole siellä kuin kerran aikaisemmin käynyt. Myöskin Tampereen PTVGYM:lle oli Helsingistä tullessa hieman helpompi tulla ja aikaakin säästyi hieman. Myöskin minulla oli tarkoitus tehdä maastavetoa sekä halusin katsoa Tampereen PTVGYM:n selkälaitteet läpi kun en ollut aikaisemmin tehnyt selkätreeniä siellä.

Piti jo kirjoitella viime viikonloppuna mutta en kerinnyt enkä myöskään jaksanut alkaa kirjoittelemaan. Viime viikolla minun oli alunperin tarkoitus käydä Pitäjänmäen PTVGYM:llä neljä kertaa mutta päädyin käymään kolme. Viime viikon keskiviikkona minun oli tarkoitus käydä tekemässä viikon ensimmäinen kyykky- / jalkatreeni PTVGYM:llä mutta päädyin lopulta menemään tekemään sen treenin toiselle lähisalille. Päätin lopulta mennä lähisalille kahdesta eri syystä jotka olivat että halusin hieman löysäillä kun ei tuntunut hyvälle päivälle ja muistaakseni toinen syy taisi olla yleisurheilun EM-kisojen viimeinen kisapäivä?