Nordic Fitness Expo 2017 kuvia

06.11.2017 - 13:48

Viime vuonna kävin ensimmäistä kertaa Nordic Fitness Expo:ssa ja samalla päätin hieman etten tänä vuonna sinne menisi. Toisin kuitenkin kävi sillä päätin jo muutama kuukausi sitten meneväni tänä vuonna Nordic Fitness Expoon, mutta viime vuotta poiketen "vain" lauantaina. Viime vuonna kävin kumpanakin päivänä Nordic Fitness Expo:ssa mutta sunnuntai tuntui tuolloin jo, että oliko tästä järkeä maksaa 50€. No oikeastaan oliko nyt edes lauantaista järkeä maksaa sillä mielestäni bobaus-lajit olivat tänä vuonna viime vuotista heikommat. No näkipä nyt kuitenkin Mika Sihvosen lavalla minkä puolesta tuonne kyllä meni.

Onko Nordic Fitness Expo sinulle?

Ajattelin ennen, että 20€ messulippu pelkkään Expo puoleen Nordic Fitness Expo:ssa on paljon. Kuitenkin kaikki tapahtumat maksavat melkein yhtä paljon kuten tämän vuotinen HighEnd Helsinki & Habitare-messut jonka normaali lipun hinta oli 18€. Kisalippu maksaakin sitten sen 50€ jolla pääsee SM-kisoihin, mutta 20€ normaalilipulla voi mennä katsomaan Ben Weider Legacy Cup missä on sekä suomalaisia että ulkomaalaisia kisaajia. Kuitenkin kysymykseen onko Nordic Fitness Expo sinulle pitää kysyä ennemmin haluatko nähdä / olla wanabe jätkien ja muutoin itseensä olevien ihmisten seurassa? Nimittäin Expo on "täynnä" wanabe ja itseensä olevia ihmisiä kireillä vaatteilla. Tietenkään suurin osa ei lopulta ole mutta nämä eräät ihmiset vain tulevat paremmin esiin ja siksi se on helpompi yleistää.

Jos unohdetaan wanabeet / tennipallot kainaloissa kävelevät ihmiset niin Expossa on tarjolla maistiaisia ja messutarjouksia sekä unohtamatta tunnettuja henkilöitä lajin parista. Näiden sekä kisojen takia Nordic Fitness Expo voi olla sinulle jos laji vain yhtään kiinnostaa, mutta yleisesti kovinkaan ihmeellinen tapahtuma ei kuitenkaan ole vaan sen voi kyllä ihan rauhallisin mielin jättää väliin.

Nordic Fitness Expo 2017 kuvia miesten sarjoista

https://www.flickr.com/photos/77834979@N04/sets/72157686809200901

Nordic Fitness Expo 2017 kuvia naisten sarjoista

https://www.flickr.com/photos/77834979@N04/sets/72157687606476534

Nordic Fitness Expo 2016 kuvia

https://www.tuomasvalimaa.net/blog/nordic-fitness-expo-2016-kuvia

http://nordicfitnessexpo.com/

Keskiviikkona aamupaino oli 112,6kg minkä johdosta heräsin todellisuuteen eli aloitan kunnon dieetin

12.05.2018

Kävin pitkästä aikaa keskiviikkona vaa'alla johon en ole oikeasti uskaltanut mennä. Kun viimeksi olen käynyt vaa'alla niin silloin painoni oli siinä 108kg - 110kg välissä ollessa enemmän 108kg luokkaa kuin 110kg. Keskiviikkona kun kävin vaa'alla niin se näytti jo 112,6kg ja tämän jälkeen tajusin että nykyinen ruokavalio tai yleisesti syöminen ei vain toimi. Olen ollut tässä kyllä sellaisessa semidieetti moodissa jo pidempään mutta olihan tässä näitä

Lue lisää

Bonusway jos haluat edes hieman hyvityksiä verkkokauppa ostoksistasi

26.02.2018

Yleinen

Bonusway on suomalainen verkkopalvelu, joka maksaa ostohyvitystä käyttäjiensä tekemistä verkkokauppaostoksista. Bonusway on täysin ilmainen palvelu, jonka avulla voit saada rahaa takaisin verkko-ostoksistasi. Saadaksesi rahaa takaisin verkko-ostoksistasi sinun tulee vain muistaa kirjautua sisään Bonuswayhin ja klikata verkkokauppaan Bonuswayn kautta ennen ostosten tekemistä. Itse tilauksen teet ihan normaalisti verkkokaupassa kuten ennenkin. Bonuswayn

Lue lisää

JBL Xtreme kokemuksia

17.02.2018

Yleinen

Hifi

En taas tiedä mistä sain idean bluetooth kaiuttimen hankkimiseen tuossa vuoden vaihteessa. Juuri aina silloin kun hyvä ostohetki on mennyt kuten vuoden loppupuolella Black Friday niin erilaisille tavaroille tulee "tarvetta". Näin käy sitten aina kun tarjoukset ovat menneet ohi jos unohdetaan tietenkin päähän pistot alehuumassa jolloin voi tulla ostettua kaikkea turhaa vain siksi kun on halpaa. Oikeastaan vain JBL kaiuttimet olivat minulle bluetooth kaiuttimista

Lue lisää

Diieeti lähti uudestaan käyntiin ja aloitin tekemään cardiota

07.01.2018

Yleinen

Kuntosali

Dieetti lähti päälle heti keskiviikkona kun palasin niin sanotusti "arkeen". Keskiviikkona palasin kotiin Vammalan reissulta ja heti lähti dieetti päälle ja illalla olin salilla tekemässä ihan normaalin selkätreenin. Päivä meni käytännössä matkustamisessa sekä muutamien asioiden hoitamisella mutta tuo ei niinkään näkynyt illalla treenissä. Yleensä matkustuspäivät ovat treenien kannalta huonoja treenipäiviä sillä matkustus vie vain voimia vaikka se yleensä onkin

Lue lisää

Kyynerlämmittimet ja MSM nivelrikkojen ja lihaskipujen parantamiseen

17.11.2017

Kuntosali

Yleinen

Viimeisen parin vuoden aikana olen huomannut nivelien ottaneen jonkin verran ei toivottua osumaa treeneistä minkä johdosta nivelet ovat olleet jumissa / hieman tulehtuneet. Tätä on ollut huomattavissa silloin kun tätä on ilmennyt niin tietynlaisten käsitreenien sekä kovien penkkaamisten jälkeen. Juuri sellaisien käsitreenien jälkeen jolloin olen tehnyt todella paljon toistoja lyhyillä palautumisajoilla tai kun olen tehnyt penkissä noin 200kg painoilla

Lue lisää