Vuosi 2024 jäi mieleen Elixia Iso-Omenan Alfa Kuningkaasta: Tää on mun sali, sää et saa käyttää noita painoja

03.01.2025 - 09:14

Siinä meni 19-vuotta kun omalle kohdalle osui kuntosalilla roinaraivoa ja eräällä tapaa se yllättää että tämä tapahtui Elixialla mutta käytännössä ei. Mitä olen seurannut Elixian menoa viimeisien vuosien aikana niin se on mennyt vain alaspäin niin kuntosali viihtyvyydessä ja varsinkin laitteiden sekä välineiden osalta. Kuinkaan tuo ei tule yllätyksenä että Elixialla on laiitteet ja välineet huonossa kunnossa kun niitä ei ikinä huolleta. Tangot ja kahvat vikisevät kun niitä ei öljytä, laakerit ovat menneet sekä karhennus (grippi) sitä ei enää ole. Tämän johdosta tangot ja kahvat pitävät erilaisia ääniä kun niitä käyttää sekä käyttäminen muutenkin on vaarallisempaa kun tangoissa ja kahvoissa ei ole enää karhennusta (grippiä).

Tankojen ja kahvojen lisäksi erilaiset penkit ja laitteet ovat ajoittain rikki koska niitä ei huolleta kuin vasta sitten kun ne ovat oikeasti rikki. Muutenkin kun kuntosalille on ilmestynyt lappu epäkunnossa niin se lappu on siinä aina sen 3 - 4 viikkoa ennen kuin penkki tai laite on korjattu. Itse olen vuosien ajan usein kiristänyt penkkejä kiinni omalla kuusiokoloavaimella kun penkki on heilunut siihen malliin että pian ruuvi lähtee kokonaan irti. Muutamia kertoja olen saanut kanssa treenaajilta kommenttia että miksi olen kiristänyt penkkiä itse? Kertoo paljon Elixialla käyvästä väestä sillä monella salilla kuusiokoloavaimia on kuntosalin puolella jotta välineitä voi kiristää. Myöskin se että jos menee kysymään respasta olisiko teille kuusiokoloavainta ja henkilökunta kysyy mikä se on niin kertoo paljon.

Kuitenkin suurin syy on viihtyvyyden laskeminen vuosi vuodelta Elixioilla. Muistan vielä ne ajat kun aloin siellä käymään niin silloin siellä kävi paljon mukavia reenaajia joiden kanssa tuli juteltua. Nykyään näin ei enää ole vaan syystä tai toisesta nämä tutut henkilöt ovat hävinneet johonkin. Vastaavasti nykyään ihmiset ovat luurit päässä hiljaa mököttämässä eivätkä edes tervehdi vaikka samalla salilla olisi käynyt kuukausia tai jopa vuosia. Tämä johtuu pk-seudun yleisestä huonosta salikulttuurista mihin liittyy muutakin.

Tää on mun sali, sää et saa käyttää noita painoja.
Elixia Iso-Omena Alfa Kuningas

Varsinkin Elixia Iso-Omena on pahimmasta päästä viihtyvyyden kannalta sillä siellä ei ole mitään sivistystä nähtävissä. Nuoret "miehet" ovat toistensa kimpussa pukuhuoneessa boxerit päällä eikä itseäni oikein kiinnosta nähdä tuollaista. Tämä on vielä pahempaa Länsiväylän Elixialla missä nuoret "miehet" lyövät toisiaan pyyhkeillä boxerit päällä mitä ei oikeasti jaksa katsoa yhtään. Kaikista pahin on kuitenkin se tuo reviirin merkkaaminen kusemalla eri paikkoihin. Wc:n lattiat ovat koko ajan kusessa niin että kengät meinaavat jäädä kiinni siihen vanhaan tahmeaan kuseen niin ei sinne edes tee mieli mennä kuin väkipakolla. Wc:n laittioiden lisäksi nuoret kusevat suihkussa sekä saunassa missä kusen tuoksun haistaa ja tämän johdosta saunaan olisi kiva mennä mutta ei siellä oikein viihtyisää ole. Elixia Iso-Omenassa on vielä pari tapausta joissa toisessa oli paskottu wc:n takaseinälle ja vielä pahempi oli kuin joku oli päättänyt kusta pukuhuoneen kaappiin. Kertoo kyllä todella paljon siitä millainen pk-seudun salikulttuuri on.

Sitten vielä se lukematon määrä ihmisiä jotka "treenaavat" eli räpläävät puhelinta kun "tekevät" esimerkiksi jalkaprässiä tai reisikonetta. Miten oikeasti voit keskittyä "treenaamaan" kun sinulla on puhelin auki? Tähän sitten kun lisätään "pukumiehet" ja maahanmuuttajat kailottamassa puhelimeen kun toiset yrittävät treenata niin se syö kyllä treenimotivaatiota. Tämän johdosta en ole itse oikein viihtynyt Elixialla mutta kun kaksi salia on ollut lähellä niin niissä on sitten tullut käytyä tekemässä muutamia treenejä viikossa.

Tähän tein onneksi muutamia vuosia sitten muutoksen kun aloin käymään Pitäjänmäen PTVGYM:llä tekemässä 2 - 3 treeniä viikkoon. Kävin tekemässä alkuviikosta Elixialla muutamia treenejä ja sitten loppuviikosta menin Pitäjänmäen PTVGYM:lle tekemään ne oikeat treenit. Kuitenkin nyt viimeisen neljän kuukauden ajan minulla on ollut Elixia jäädytettynä ja viimeisen puolen vuoden aikana vähensin Elixialla käymistä kun en jaksanut enää katsoa Elixia Iso-Omenan Alfa Kuningasta: 140kg egoliftaaja joka käyttää roinaa. Ilmeisesti pääsin hänen päänsisään kun tarvitsi tulla egoilemaan tai kertomaan että tämä on hänen salinsa. Heilutteli ensiksi sormea ja tuli sanomaan että sää et saa käyttää noita painoja.

Itse otin asian vain positiivisesti sillä se kertoo mielestäni paljon jos jonkun pitää tulla tuollain "egoilemaan" / "uhoaan" tuolla tavalla että kuntosalin vapaita painoja ei saa ottaa. Kyllä se ottaa toista päähän vaikka käyttää roinaa ja silti tuloksissa ei oikein pärjää. Itselleni tämä oli nyt myös viimein kynnys alkaa käymään pelkästään PTVGYM:llä ainakin toistaiseksi mikä on ollut kyllä paras ratkaisu koskaan. Tulokset ja treenit ovat menneet parempaan suuntaan ja saan tehtyä hyviä treenejä päivästä toiseen. 

Viime viikolla olin käymässä kotona ei suunnitellusti. Minun oli tarkoitus olla vielä täällä maalla parisen viikkoa putkeen minne jälleen palailin viime viikon lauantaina. Tämän johdosta kävinkin sitten treenailemassa Pitäjänmäen PTVGYM:llä keskiviikkona jalat sekä perjantaina selän missä molemmissa treeneissä käytin tietenkin ketjuja. Sunnuntaina oli vuorossa sitten ihan suunniteltu Tampereen Loaded keikka missä tein myös jalkatreenin ja kyykyn ketjuilla

Perjantaina kävin tekemässä "normaaliin" tapaan selkätreenin Loaded:lla ja lauantaina oli vuorossa sitten jalkatreeni. Tämä trendi on nyt jatkunut kolmisen viikkoa ja treenitkin ovat menneet aikalailla samoin mutta kuitenkin eri. Kuten viime viikolla niin tälläkin kertaa en oikein tiennyt mitä odottaa. Alla painoi kuitenkin selkätreeni minkä jälkeen olin todella väsynyt kun olin nukahtanut television ääreen. En oikein tiennyt mitä odottaa ja kävisikö taas

Perjantaina kun menin taas vaihteeksi Tampereen Loaded:lle treenaamaan niin minulla oli yksi tavoite suunniteltuna. Tehdä deficit maastavetoa 260kg painoilla plus ketjut ja vielä jopa sarjoja. Viimeksi viikko sitten Loaded:lla tein deficit maastavetoa 240kg painoilla plus ketjut pari kolmen toiston sarjaa mitä sitten seurasi pari hassua vastustusnauha rimpuilua. Sen jälkeen pari kyykky treeniä meni hyvin kun sain ensiksi tehtyä 205kg plus ketjut uudeksi

Tämän viikon keskiviikkona sain ensimmäistä kertaa tänä vuonna kyykättyä 230kg ja tein sen kahdesti. Olen tuota 230kg "hakenut" jo jonkin aikaa kun olen saanut 225kg kolme vai neljä kertaa tämän vuoden puolella. Lisäksi olen saanut tehtyä 210kg painoilla kolmosia sekä ketjuilla 200kg muutaman kerran sekä nyt viime viikon lauantaina 205kg uudeksi ketjukyykky ennätykseksi. Oikeastaan juurikin tuo 205kg ketjuilla motivoi nyt keskiviikkona lähteä valmistautumaan

Eilen lauantaina tuli käytyä jälleen kerran Tampereella treenaamassa Loaded:lla kuten päivää aikaisemmin perjantaina. Perjantaina tein ensimmäistä kertaa ikinä deficit maastavetoa ketjuilla ja tällä kertaa vuorossa oli kyykkyä ketjuilla. Olin Loaded:lla suurin piirtein 18 aikoihin ja kun jälleen kerran olin salilla joku pari ja puoli tuntia niin lähtiessäni ennen kello 21 niin täytyy vain ihmetellä miksi Loaded oli lähes tyhjä? Olin vapaapaino alueella noin