Syy miksi Tampereella on mukavampi treenata kuin Espoossa ja Helsingissä

01.04.2024 - 00:31

Sunnuntai on juuri vaihtumassa maanantaihin kun aloin kirjoittamaan tätä kirjoitusta mitä olen tässä nyt jo suunnitellut kirjoittavani monet illat kuitenkaan saamatta sitä aikaiseksi. Eräällä tapaa tämä tulee olemaan saman asian kirjoittamista mistä olen jo kirjoittanut niin moneen kertaan mutta tämä viikko osoitti jälleen kerran sen että tästä vain pitää kirjoittaa lisää. En tule tällä kirjoittamisella saamaan asiaan mitään korjausta vaikka kyllä haluaisinkin mutta kuitenkin haluan täällä nyt taas purkaa ajatuksiani koska olen näistä asioista jo niin moneen kertaan ja vuoteen puhunut.

Yksinkertaisuudessaan olen niin kateellinen Tampereelle että haluaisin muuttaa sinne pelkästään kuntosalien takia. Yksin omaan Tampereen Loaded on jo niin loistava kuntosali että jo sen takia Tampereelle voisi muuttaa mutta Loaded:in lisäksi Tampereelta löytyy nykyään myös PTVGYM mikä yhden käynnin jälkeen on itselleni parempi paikka kuin Helsingin Pitäjänmäen PTVGYM tai Roihupellon PTVGYM.

Ei siinä ettenkö nyt tykkäisi käydä Pitäjänmäen PTVGYM:llä missä käyn tekemässä kahdesta kolmeen treeniä viikkoon mutta kun käyn Tampereen Loaded:lla tai jopa Tampereen PTVGYM:llä niin ero on niin merkittävä. Sen huomasin taas tällä viikolla kun kävin pitkästä aikaa treenaamassa Tampereen Loaded:lla. Varmaan sitten viime kesän kun viimeisin Tampereen treeni tapahtui Tampereen PTVGYM:llä.

Kaksi suurta asiaa erottavat Tampereen Loaded:in ja PTVGYM:n Helsingin PTVGYM:eistä sekä muutenkin Espoon ketjusaleista. Tässä siis vertaan Helsingin ja Espoon saleja joilla käyn viikottain ja tämä ei yksin omaan kohdistu yhteen Helsingin saliin vaan yleisesti Helsingin saleihin. Helsingin Mayors Gym ei näytä kuuluvan tähän parin käynnin perusteella eikä Vantaan Loaded jossa olen käynyt hieman yli kymmenen kertaa.

Kaksi suurta asiaa saattaa olla yksi isompi ongelma mutta en tätä asiaa tiedä mutta siltä se voisi vaikuttaa. Kaksi asiaa kuitenkin ovat eri asian yhteydessä vaikka samaan asiaan se kylläkin liittyy. Tämä asia on teinit jotka eivät osaa käyttäytyä yleisesti eivätkä osaa olla siististi yleisissä tiloissa. Mayors Gymin takia olen rajannut näitä kahta ongelmaa yhdeksi suuremmaksi ongelmaksi Helsingissä ja Espoossa sillä Mayors Gym:llä en hirveästi teinejä ole nähnyt.

Ei tarvitse mennä vertailussa kuin viime tiistaihin kuin menin Pitäjänmäen PTVGYM:lle ja nyt keskiviikkoon kun kävin Tampereen Loaded:lla. Tiistaina kun kävin treenaamassa Pitäjänmäen PTVGYM:llä niin minun piti mennä wc:hen ennen treeniä. Tämä oli virhe sillä wc:n lattia oli puoliksi kusen peitossa. Minun oli pakko hoitaa asiani wc pytyn toiselta puolelta kun minulla ei ollut edes kenkiä jalassa mikä oli omaa tyhmyyttäni. Helsingin ja Espoon kuntosaleilla ei kannata mennä wc:hen ilman kenkiä.

Tätä samaa ei ollut odotettavissa eikä ollutkaan Tampereen Loaded:lla kun tietenkin yli kahden tunnin ajon jälkeen minun piti mennä wc:hen perille päästyäni. Olisi ollut todella järkyttävää jos olisin ajanut hieman yli kaksi tuntia Pitäjänmäen PTVGYM:lle ja minun olisi pitänyt mennä wc:hen minkä lattia oli puoliksi täynnä kusta. Tampereen Loaded:lla on jopa pisulaari eikä siellä vain ole kusta lattioilla. 

Kusisien wc:hen lisäksi ero Tampereen ja Helsingin välillä on teinit niin pukuhuoneen kuin kuntosalin puolella. Helsingissä ja Espoossa teinit lääppivät tai lyövät toisiaan pyyhkeillä boxereissa pukuhuoneessa "treenien" jälkeen. Miten oikeasti "treenin" jälkeen on energiaa lääppiä ja lyödä toisia pyyhkeillä? Sitten siellä salin puolella tarvii huutaa puhuen kun jostain syystä ei voi niin kuin normaalisti puhua? Sitten vielä kun joka toinen sana on vittu. Vittu sitä, vittu tätä, vittu, vittu ja vittu. Miksi siis koko ajan täytyy huutaa vittua? Minua ei myöskään yksinkertaisesti kiinnosta kuunnella kuntosalilla teinien ongelmia siitä kuka seurustelee kenenkin kanssa, kuka on pettänyt ja ketä sekä kuka on valehdellut ja kenelle?

Siis tuo teinidraama on niin helppo kuulla kun teinit huutavat eikä puhu keskenään ja myöskin tuo vittu pitää huutaa koko ajan. Tätä samaa en ole huomannut missään välissä Tampereella treenatessa niin Tampereen Loaded:lla kuin Tampereen PTVGYM:llä. Se oli oikeasti niin mukavaa ja teki Tampereen Loaded:lla käynnistä vieläkin paremman. Tampereen Loaded on minulle jo laitteiltaan Suomen parhain ja siihen vielä kun lisää sen että Tampereella ihmiset osaavat käyttäytyä niin tekee Tampereen Loaded:sta ja PTVGYM:stä vieläkin mieluisampia paikkoja treenata. 

Jalkatreeneissä viime aikoina on tuntunut sille, että olen kadottanut kesällä löytyneen todella hyvän kyykky virren. Mielestäni juurikin kesälomalla ollessani sain kokoajan hyviä kyykkytreenejä ja tämä trendi myös jatkui kesäloman jälkeen. Kyykky on ollut minulle aina se heikoin lenkki kolmesta suuresta liikkeestä penkki, kyykky & maastaveto. Sen vuoksi olen ehkä yliyrittänyt aina kun olen tehnyt kyykkyä. Kokeillut jokaisessa treenissä tehdä päivän kunnon

Vedin maanantaina penkin oman painon maksimin eli omalla painoilla niin monta toistoa kun vain saa. Sain 117.5kg painoilla kolmekymmentä toistoa mikä on samalla uusi oman painon maksimi ennätys. Tämä oli nyt toinen kerta kun tein / kokeilin penkissä oman painon maksimia. Ensimmäinen ja ainoa kerta ennen tätä oli silloin kun painoin 100kg ja tein 100kg:lla muistaakseni 28 toistoa. Näin ollen paransin tulosta kahdella toistolla painon ollessa lähemmäs 20kg

Jälleen kerran taas yksi käsitreeni juuri takana. Ennen kuin menin salille tekemään selkä- & käsitreenin aloin miettimään, koska olen viimeksi tehnyt kunnolla käsitreenin? Tuohon kysymykseen en tiennyt vastausta ennen treeniä enkä myöskään nyt treenin jälkeen. Yhdessä vaiheessa tein torstaisin olkapää- & käsitreenin minkä jälkeen aloin tekemään käsitreeniä joko selkä- tai rintatreenin yhteydessä. Jo tuolloin olkapäätreenin kanssa tehty käsitreeni painottui

Dieetti kulkee eteenpäin ainakin vaa'an perusteella ja etenkin henkisesti. Tällä tarkoitan sitä asiaa, että tunnen olevani selvästi kevyempi kuin dieetin alussa eikä minulla ole nyt mitään sen suurempia ongelmia jatkaa dieettiä ainakaan ruokavalion osalta. Aamutreenit joita olen tehnyt nyt pari viikon ajan on asia erikseen. Käytännössä olen tehnyt jonkinlaisen aamutreenin vähintään neljä kertaa viikossa. Tällä viikolla kävin tekemässä aamutreenin kuntosalilla

En muista oliko se nyt tämän viikon tiistai- vai keskiviikkoaamu kun kävin vaa'alla ja tuolloin paino oli siinä 117kg luokkaa. Tätä ennen olin tainnut käydä vaa'alla edellisenä viikonloppuna tai perjantaina mutta tuolloin treenin jälkeen illalla. Tuolloin vaaka oli näyttänyt 118kg painoa eli kilon enemmän kuin tuo seuraava aamupainon mittaus. Tuossa ei ollut vielä mitään ihmeellistä, mutta kun kävin nyt sunnuntaina aamulla vaa'alla niin se näytti jälleen kerran