Aktivoiduin tekemään pekonia airfryerilla aktiivisesti

24.08.2023 - 12:57

Kesällä loman aikana innostun jostain syystä tekemään ja kokeilemaan uusia asioita varsinkin ruokailun puolella.  Viime kesänä yllätyksekseni vedin koko loman käytännössä puhtaalla ruokavaliolla kun luulin että kävisin ulkona syömässä sekä hakisin Kotipizzasta pizzan. Näin ei kuitenkaan käynyt vaan kehitin siinä sitten puhtaan ruokavalion minkä runkoa olen vieläkin käyttänyt. Ajan myötä olen tehnyt tuohon ruokavalioon muutoksia mutta pääsääntöisesti viime kesän loman ruokavalio on vieläkin käytössä.

Tänä kesänä sitten innostui tekemään lähes kaiken airfryerillä. Minulla oli käytössä Philips Essential HD9270/70 Airfryer XL air fyer mistä tuli myös viimein kirjoitettua Philips Essential HD9270/70 Airfryer XL kokemuksia. Periaatteessa en tehnyt nyt mitään uutta mitä en olisi aikaisemmin tehnyt edes omalla Philips HD9867/90 Premium Range XXL Smart Sensing air fyerillä. Ainoa asia tietenkin mitä piti muistaa ja kokeilla oli käytettävän valmistusajan miettiminen. Tämä yksin omaan johtuu Philips Essential HD9270/70 Airfryer XL sekä Philips HD9867/90 Premium Range XXL Smart Sensing air fyerin teho sekä ilman kierto eroista.

Käytännössä valmistin air fyerillä erilaisia ranskan perunoita lohen pariksi, makkaraperuina, hooksin boneless tai normaaleita wingsejä sekä pekonia. Lähes kaikki oli minulle entuudestaan "arkipäivää" paitsi pekoni mitä olin tehnyt vain muutamia kertoja. Pekonin valmistus otti myös pari ekaa kertaa sen että löysin oikean asetukset air fyeristä valmistaa pekonia. Paistoin myös muutaman kerran ihan kunnon pihviä air fyerillä mikä sekin oli toisia kertoja ikinä kun keväällä vai juhannuksena sitä ensimmäisen kerran kokeilin. Pihvin kanssa saa olla kyllä todella tarkka ettei pidä pihviä liian kauaa air fyerissä sillä silloin pihvistä tulee kuiva.

Olen jo kirjoittanut aikoinaan pekonin valmistus air fryerissä "kokemuksia ja nyt käytin samaa taktiikkaa. Otin folion mistä leikkasin sen verran että se peitti air fryerin pohjan ja tuli hieman yli jotta folion pystyi taittamaan ylöspäin. Näin rasva pysyy folion päällä eikä se lähde valumaan alas air fyerin rasva astiaan. Myöskin kun folio on taitettu ylöspäin eikä se oli ihan nipin napin peittämässä pohjaa niin rasvan saa myös pidettyä foliossa helpommin kun folion ottaa pois air fryerin pohjalta.

Folio saattaa heikentää air fyerin kierto ilman kulkua mikä voi vaikuttaa pekonin paistumiseen mutta air fryerin siivois on paljon helpompaa. Tein tänä vuonna ensimmäiset pekonit air fryerillä ilman foliota ja täytyy kyllä sanoa että air fryer oli tuskaista pestä siitä rasvasta mitä pekoni air fryeriin valutti. Ilman foliota en kyllä pekonia tee air fryerillä.

Philips Essential HD9270/70 Airfryer XL air fryerillä löysin itselleni sopivaksi asetuksiksi pekonin valmistukseen 200 astetta ja 8 minuuttia. Tällöin pekonista tuli rapean kuivaa kun taas 6 tai 7 minuuttia jätti pekonista sellaista enemmän löysempää. Itse vain pidän pekonista mikä on kuivaa ja rapeaa eikä vain paistetun lihan tapaista suikaletta. Kotiin palattua niin olen edelleen jatkanut pekonin valmistus joka aamu. Omalla Philips HD9867/90 Premium Range XXL Smart Sensing air fyerillä olen pitänyt samaa 200 astetta ja 8 minuuttia asetuksina vaikka loppu tulos on hieman erilainen. Ei paljoa mutta kuitenkin ihan hieman enkä uskalla kokeilla laittaa 9 minuuttia sillä silloin luulen pekonin olevan kovettunutta.

Kävin pitkästä aikaa keskiviikkona vaa'alla johon en ole oikeasti uskaltanut mennä. Kun viimeksi olen käynyt vaa'alla niin silloin painoni oli siinä 108kg - 110kg välissä ollessa enemmän 108kg luokkaa kuin 110kg. Keskiviikkona kun kävin vaa'alla niin se näytti jo 112,6kg ja tämän jälkeen tajusin että nykyinen ruokavalio tai yleisesti syöminen ei vain toimi. Olen ollut tässä kyllä sellaisessa semidieetti moodissa jo pidempään mutta olihan tässä näitä

Dieetti ja joulu ei ole oikein hyvä yhdistelmä ja minulla taisi mennä suunnitelmat ihan niin kuin en ollut suunnitellut tai sitten en vain ollut niinkään suunnitellut asioita oikeasti. Joskus viikkoja ennen joulua taisin hieman miettiä mitä tekisin jouluna ja uutena vuotena syömisien kanssa mutta mitä lähemmäksi ajankohta tuli niin sitä vähemmän minulla oli suunnitelmia. Olin joulun - uuden vuoden ihan omissa maailmoissa ruokailujen suhteen sillä minulle iski

Sitä alkaa helposti tekemään erilaisia tyhmiä ja idioottimaisia ratkaisuja kun on dieetillä eikä se tunnu edistyvän. Itse olen ollut nyt dieetillä ties kuinka kauan. Olisikohan kahdeksan tai yhdeksän viikkoa? Kyllähän se aika näyttää menevän mutta mitään ihmeellisiä muutoksia en ole itse nähnyt. Vaa'an mukaan elopaino on jopa ollut korkeampi kuin dieetin alussa mikä sinällään ihmetyttää sillä asian pitäisi mennä toiseen suuntaan. En edes tiedä miksi paino on

Kirjoittelin tuossa hieman yli kuukausi sitten alkavani kahvi hifistelyyn hankkiessani Wilfa CG-110B Il kahvimyllyn. Näin kuukauden päivät myöhemmin on parempi kertoa enemmän kokemuksia Wilfa CG-110B Il kahvimyllystä. Olen käyttänyt Wilfa CG-110B Il kahvimyllyä normaalin kahvin lisäksi expresson tekemiseen. Täytyy kyllä todeta, että Wilfa CG-110B Il kahvimylly hoitaa hommansa molemmissa tapauksissa hyvin. Molemmissa tapauksissa niin normaalin kahvin kuin

Olen hieman hämmentynyt sillä käydessäni edellisenä päivänä ja nyt vaa'alla niin paino on käytännössä korkeampi kuin dieetin alkaessa. Dieetti alkoi pian seitsemän viikkoa sitten ja päivää ennen dieetin alkua kävin vaa'alla ja käydessäni nyt vaa'alla paino on enemmän. En muista missä vaiheessa dieetti oli kun kävin vaa'alla mutta tällöin paino oli mennyt hieman alemmaksi lähtötilanteensa kun se nyt on mennyt päin vastaiseen suuntaan. Viikko sitten minulla oli