PTVGYM kokemuksia 10-kerran kortin jälkeen

03.04.2022 - 11:42

Eilen tuli käytyä tekemässä jalkatreeni Pitäjänmäen PTVGYM:llä ja tämä oli samalla viimeinen kerta 10-kerran kortista mikä tuli ostettua hieman yli kuukausi sitten. Olen nyt yhteensä käynyt Pitäjänmäen PTVGYM:llä 12 kertaa joista ensimmäinen kerta oli viime vuoden joulukuussa ja 11 kertaa tämän vuoden puolella. Ajattelin nyt kirjoittaa PTVGYM kokemuksia vaikka hieman sellaista olenkin tainnut jo kirjoittaa ensimmäisen tai toisen käynnin jälkeen. Nyt minulla on kuitenkin hieman enemmän kokemuksia.

Ensimmäisenä voisi mainita sen asian, että hyvin varhaisessa vaiheessa kun aloin käymään aktiivisemmin PTVGYM:llä 10-kerran kortilla niin tulin miettineeksi miksi en oikeasti aikaisemmin aktivoitunut käymään PTVGYM:llä? Jotenkin minulla oli väärät kuvitelmat siitä kuinka kauan ajan kotoa PTVGYM:lle ja millaiset parkkipaikat siellä oikeasti on. Minulla oli väärä ennakkoluulo siitä missä kohtaan PTVGYM on ja kuinka paljon aikaa ja matkaa minulla sinne on. Samalla minulla oli väärä ennakkoluulo parkkipaikoista sekä siitä paljon siellä on väkeä varsikin iltaisin.

Olen käynyt PTVGYM:llä suurinpiirtein samoihin aikoihin kun normaalisti salilla olen nyt käynyt ja niihin aikoihin liikenne suurillakin teillä on hiljaista minkä johdosta matka kotoa Pitäjänmäelle sujuu nopeasti sekä sali on helpossa paikassa. Myöskin parkkipaikkoja on niihin aikoihin kun itse menen niin todella hyvin eli siinä suhteessa ei ole ongelmia. Ongelmia alkaa tulemaan vain jos menee ruuhka-aikoihin kuten niihin aikoihin kun hain 10-kerran kortin. Käytännössä tuo matka salille sekä parkkipaikat olivat suurin ennakkoluulo miksi en aikaisemmin aktivoitunut menemään mutta myöskin aina se ensimmäinen kerta on se vaikein.

Hankin 10-kerran kortin kun ajattelin ja suunnittelin käyväni PTVGYM:llä yhden kerran viikossa ja joinakin pari kertaa. Tämän johdosta ajattelin 10-kerran kortin kestävän hyvin pari kuukautta mutta yllätyksekseni aloin käymään heti ensimmäisestä viikosta lähtien pari kertaa viikkoon eli 10-kerran kortti kestikin vain viisi viikkoa. Tämän johdosta tulin siihen tulokseen, että minun kannattaa hankkia ihan normaali jäsenyys sillä se tulee halvemmaksi ja voin sitten myös rauhallisin mielin käydä vaikka kolmenakin iltana viikossa. Kuitenkin matkaa ja aikaa näillä käynneillä tulee enemmän kuin lähisalille meneminen niin tämän takia en PTVGYM:llä jaksa ihan koko aikaa rampata.

Myöskin kun olen nyt käynyt pari kertaa viikossa niin nuo kerrat tuntuvat aina erikoisemmilta ja varsikin kun olen tälläinen kuka käy lähes päivittäin salilla niin se tuntuu enemmän erikoisemmalta. Olen saanut PTVGYM:llä käynneiltä paljon henkisesti ja treeniini sitä erilaisuutta ja motivaatiota mitä olen hakenut. Kun saa vaihtelua normaaliin niin se on aina hyvä kun tätä sali hommaa on takana yli 15 vuotta. Olen nyt hyvin huomannut kuinka oikeasti pari - kolme viimeistä vuotta olen hakannut päätäseinään treenien suhteen vaikka mitä muuta olenkin ajatellut.

Kymmenestä treenistä 10-kerran kortilla PTVGYM:llä viidessä olen tehnyt jalkatreenin, kolmessa selkätreenin ja kahdessa rintatreenin. Kymmenestä treenistä jotka tein niin yhdeksässä käytin ketjuja ja yhdessä kuminauhoja. Viidessä treenissä kyykkäsin sekä kahdesti maastavedin ja penkkasin ketjujen kanssa minkä lisäksi tein kerran räkkivetoa kuminauhojen kanssa. Näin ollen PTVGYM:llä minulle on tullut niin sanotusti "ketju fetissi", mutta toisaalta miksi tekisin normaaleita asioita kun PTVGYM:lle olen mennyt hakemaan uutta treeniini?

Olenkin nyt päässyt tekemään ketjujen lisäksi asioita joita normaalisti en pääse tekemään päivittäin kuten hack-kyykky tai tuettu t-soutu. Taisin jossain kirjoituksessa kritisoida ainakin reisikoukistus laitteita. Nyt kun olen päässyt tekemään niitä useamman kerran sekä käyttänyt myöskin aikaa löytämään paremmat asetukset ja tekniikan niin niiden tekeminen onnistuu nyt. Täytyy kuitenkin sanoa kuitenkin, että laitteita on moneen lähtöön mutta kaikki eivät ihan liikeradallisesti minulle oli optimaalisia. Pystyn monella tekemään mutta itselleni ne eivät ihan mene niin hyvin kun haluaisin mutta kuitenkin olen nyt keskittynyt tekemään liikkeitä ja laitteita joita en lähisalilla pääse tekemään.

Itselläni oli hieman mutta tuntuu, että monella muulla on vielä enemmän ennakkoluuloja PTVGYM:iä kohtaan. Olen yrittänyt saada tuttuja mukaan kun olen mennyt PTVGYM:lle treenaan lähinnä sen takia, että saisin tutun spotterin jotta saisin vielä enemmän otettua irti minun "ketju fetissistä". Kuitenkin ihmisillä on jotain suuria ennakkoluuloja sitä kohtaan, että PTVGYM:lle menemiseen pitää olla kunnossa. En ole siis nyt ketään saanut mukaan ketä ei olisi siellä joko käynyt tai käynyt kerran pari. Luulo on siis, että PTVGYM:llä treenaisi vain kilpailijat ja voimailijat mutta se ei pidä paikkaansa. PTVGYM:llä käy laidasta laitaan porukkaa ja se on hyvä asia mutta ennakkoluulo on jotain ihan muuta.

Eilen perjantaina tuli käytyä tekemässä maastaveto & selkätreeni Pitäjänmäen PTVGYM:llä. Tämä oli nyt poikkeuksellisesti tämän viikon ensimmäinen ja viimeinen treeni Pitäjänmäen PTVGYM:llä. Laitoin lähi ketjusalin jäädytykseen nyt joulukuuksi niin kävin siellä sitten treenaamassa torstaihin saakka ja nyt tänään lauantaina no se jää nyt yllätykseksi. Tämän kuun aikana olen kuitenkin niin paljon pois kotoa että katsoin että minun ei ole järkevä maksaa lähiketjusalin jäsenyyttä ja voin yhtä hyvin käydä tekemässä kaikki treenit sitten PTVGYM:llä.

Tässä on nyt noin puolitoista viikkoa tullut treenattua sen jälkeen kun minulla oli puolen toista viikon tauko treeneistä. Olimme töistä yhden viikon Pyhtäällä mökillä minkä jälkeen minulla oli pientä kröhää ja päätin olla menemättä pariin päivään treenaamaan. Tuon paluu viikon puolikkaan päätin ottaa kevyemmin kun ajattelin että en ehkä ole ihan vielä 100% kunnossa eikä nyt muutenkaan ole hyvä vetää itseänsä ihan piippuun ekoissa treeneissä. 

En tiedä kuinka paljon se vaikutti tällä viikolla asiaan että en ottanut ihan täysillä treenejä tällä viikolla jolloin en ajatellut treenejä tuloksellisesti. Tällä viikolla keskityin enemmänkin palaamaan treenien pariin puolen toista viikon tauon jälkeen ja päätarkoitus oli päästä enemmänkin kiinni treenaamiseen kuin miettiä mitä tuloksia sitä haetaan. Vaikka yritänkin olla keskittymättä treeneissä käytettäviin painoihin niin paljoa niin kyllä niitä tulee aina kuitenkin tavalla tai toisella mietittyä. Kuitenkin jokaisessa treenissä katson ja tunnustelen päivän kunnon minkä pohjalta rakentelen treeniä mutta tällä viikolla huomasin tietyllä tapaa rentouden. Rentouden siihen että en edes yrittänyt koviin tuloksiin.

Helsingin PTVGYM:llä meni sitten Pitäjänmäelle tai Roihupeltoon niin molemmilla kuntosaleilla näkee ihan samoja piirteitä eli kuntosalit ovat eräällä tapaa epäsiistejä. Wc:n haisee vanha kusi ja lattioilla lainehtii myös kusi minkä lisäksi suihkuihin on pitänyt laittaa lappu että älkää kusko suihkun lattioille. Kertoo kyllä aika paljon minkälaista treenaajaa saleilla käy. Tämän lisäksi laitteet ja välineet ovat nykyään olleet aikalailla rikki vuoron perään. 

Keskiviikkona palasin kuntosalille puolentoista viikon tauon jälkeen jalkatreenin parissa, torstaina kävin tekemässä rintatreenin ja nyt eilen perjantaina kävin tekemässä ensimmäisen treenin Pitäjänmäen PTVGYM:llä maastaveto treenillä. Viime viikolla oli vuosittainen etäviikko reissu töissä kun olimme jälleen kerran Pyhtäällä mökillä ja sieltä reissulta sitten tuli pieni kröhä mukanani. Tämän johdosta päätin etten mene treenaamaan maanantaina enkä tiistaina vaan katson tilanteen keskiviikkona.