PTVGYM Pitäjänmäki: PTVGYM vs Loaded?

06.12.2021 - 01:14

Eilen sunnuntaina tulin käyneeksi ensimmäistä kertaa ikinä PTVGYM:llä kun kävin PTVGYM Pitäjänmäellä. Minun oli tarkoitus käydä kesällä PTVGYM Turussa mutta se ei ollut vielä silloin auki vaikka olin siinä uskolla, että sen piti olla. Ilmeisesti alkuperäinen suunnitelma oli viivästynyt tai jotain. PTVGYM Turkua aikaisemmin olisin käynyt PTVGYM Seinäjoella jos minulla olisi ollut enemmän aikaa mutta tuolloin minulla ei ollut aikaa käydä treenaamassa Seinäjoella. Kunnostauduin kesänlomani lopulla salikulttuurissa käydessäni Tampereella Loaded Gym:llä. Tuon ensimmäisen kerran jälkeen olen käynyt siellä kaksi kertaa lisää eli yhteensä kolme kertaa ja olen todella tykännyt Loaded Gym:stä.

Jo oikeastaan ensimmäisen Loaded Gym käynnin jälkeen aloin miettimään PTVGYM Pitäjänmäellä käyntiä ja varsinkin kolmannen käynnin jälkeen päätin meneväni käymään siellä kun kerran jos menen Tampereelle kuntosalille niin voin miksi en voisi käydä Pitäjänmäellä? Siinä meni hieman pitempään kuin ajattelin mutta nyt lopulta tuli hyvä sauma käydä siellä niin ajattelin lopulta siellä käydä.

Olen aina ajatellut Loaded Gym:iä ja PTVGYM kuntosaleja samankaltaisina enkä ole väärässä. Tein aikoinaan Loaded Gym:llä jalkatreenin ensimmäisenä treeninä ja nyt puolestaan PTVGYM Pitäjänmäellä tein myös jalkatreenin. Näin ollen voin verrata hyvin näitä kahta kuntosalia keskenään. Näin ensimmäisenä verratessa kuntosaleja keskenään voin sanoa, että vapaapainoalue on laajempi PTVGYM:llä mutta muutoin ne ovat aikalailla samanlaisia tietenkin pienillä eroilla. Tämän puolesta PTVGYM saa paremman arvion tuosta.

Mitä tulee yleiseen ilmeiseen niin en oikein tykännyt PTVGYM:im pimeydestä ja graafiteista vaan pidän Loaded Gym:in yleisestä ulkoasusta enemmän. Myöskin PTVGYM Pitäjänmäki tuntui kamalan ahtaalta ja vähemmän varustetulta kuin Loaded Gym niin annan tästä pisteeni Loaded Gym:in suuntaan. Olen kyllä kuullut tästä yleisesti, että Pitäjänmäki on huonoin PTVGYM.

Seuraavaksi pääsenkin viimeiseen asiaan mikä sekin menee Loaded Gym:in eduksi on laitteet. Yleisesti PTVGYM:in laitteet vaikuttavat hyviltä päälle päin sekä siellä tuntuu olevan paljon erilaisia laitteita. Kuitenkin kun päästään pintaa syvemmälle niin ainakin minulle tuli huomioon monta negatiivista asiaa verrattuna Loaded Gym:iin. Esimerkiksi PTVGYM:in takareisilaite istuen ja maaten niin en voinut tehdä niitä ollenkaan. Takareidet istuen liu'uin vain eteenpäni milloin koko liikkeen tekemisestä ei tullut mitään kun en voinut keskittyä liikkeen tekemiseen koska menin vain eteenpäin penkillä. Takareidet maaten puolestaan en saanut pidettyä käsiä laitteessa sillä käsipidikkeet olivat liian lähellä laitteen etuosassa jolloin en saanut pidettyä asentoa laitteessa sopivana.

Kun verrataan molempia tapauksia joissa en voinut oikeasti tehdä liikettä PTVGYM:llä niin Loaded Gym:in vastaavat ovat parhaimpia laitteita joilla olen lähestulkoon tehnyt. Mitä tulee sitten muihin laitteisiin niin Loaded Gym:in vastaavissa on enemmän säätely jolloin ainakin itse sain enemmän laitteista irti kun pystyin hallitsemaan enemmän liikeratoja. Kuitenkin PTVGYM:llä sain tehtyä todella hyvin eri hack-kyykky laitteita ja muitakin laitteita hyvin mutta Loaded Gym:llä asiat olivat vain hieman paremmin.

Kaikki riippuu aina siitä sopiiko laitteet sinulle vai ei ja muutama vain ei sopinut itselleni ollenkaan PTVGYM:llä. Olen kyllä tuota joltain kuullut entuudestaan että kaikki laitteet eivät ole ihan hyviä mutta ei kaikki laitteet ole täydellisiä Loaded Gym:lläkää mutta siellä niitä on ollut vähemmän. Kuitenkin PTVGYM:in vapaapainoalue tuntui olevan sopivan kokoinen ja suurempi kuin Loaded Gym:in vastaava ja ainakin toistaiseksi vapaapainot ovat olleet treenini juttu joten sen puolesta PTVGYM:in puitteet ovat hyvät. En myöskään tässä nyt tarkoita sitä että PTVGYM olisi huono kuntosali vaikka vertaan sitä negatiivisesti Loaded Gym:iin. Mielestäni Loaded Gym on vain yleisellä tasolla PTVGYM Pitäjänmäkeä parempi kuntosali ja minun pitäisi käydä toisella PTVGYM:llä toteamassa se asia onko Pitäjänmäki huonoin PTVGYM?

Jotain kokemuksia ja ajatuksia rajoituksien aikana tunnin kuntosalitreeneistä on tullut jo kirjoiteltua, mutta ajattelin kirjoitella lisää näin parin viikon treenien jälkeen. Ensimmäisenä täytyy sanoa, että oma treeni motivaatio lähti heti ensimmäisen treenin aikana. Aluksi tosiaan mistä jo kirjoittelin tuntui hyvälle, että kuntosalille edes pääsee ettei tule ihan täydellistä taukoa. Kaikki kuitenkin muuttui heti ensimmäisen treenin aikana kun huomasin

Tunnin kuntosalitreenit rajoituksien aikana tuntui aluksi hyvä, että kuntosalille pääsee treenaamaan mutta jo ensimmäinen treeni muutti omat ajatukseni. Todella ihmeellistä, että kuntosaleilla on 10 treenaajan rajoitukset vaikka oli kyseessä kuinka iso tai pieni kuntosali. Mielestäni jos rajoituksia on niin ne pitäisi edes mennä kuntosalin koon mukaan ei yleisesti x-määrä. Muutenkin kaupoissa ja kauppakeskuksissa on vähemmän tilaa ympärillä kuin kuntosalilla

Pari viikkoa sitten innostuin tekemään räkkivetoa vetoa kunnolla ja sain tehtyä 280kg painoilla kaksi toistoa vaikka hain kolmea toistoa. Kahden jälkeen usko vain loppui enkä vain enää jaksanut ottaa sitä kolmatta toistoa. Noin viikko tuon jälkeen sain tehtyä 285kg painoilla yhden toiston kun hain kahta toistoa. Tuolloin vain usko loppui kesken ja muutenkin tuntui olevan huonompi päivä kuin noin viikko sitten tuosta kun tein 280kg painoilla kaksi toistoa. Tuo

Olen tainnut alkaa kiinnittämään siihen huomiota viimeaikoina enemmän etteivät ihmiset jotka käyvät kuntosalilla lämmittele. Itse olen jo alkuvuosista alkaen lämmitellyt edes jotenkin ja varsinkin nyt viime vuosina aina kun ikää tulee lisää niin kiinnittänyt lämmittelyyn vain entistä enemmän huomiota. Teen lämmittelyt samalla tavalla olisin sitten tekemässä kevyemmillä painoilla tai raskaammilla painoilla sillä kun teen lämmittelyä niin en vielä ole tietoinen

Olen käyttänyt f oam rolleria kotona ja kuntosalilla vuoden päivät minkä lisäksi hankin vuosi vai pari vuotta sitten hierontakepin. Foam rolleria käytin selän ja jalkojen lihashuoltoon ja hierontakeppiä käsien ja rinnan lihashuoltoon. Näillä kahdella välineellä sain siis tehtyä lihashuoltoa koko kropalle. Foam rollereissa olen aina suosinut kovia ja kuvioituja rullia jotka oikeasti tuntuvat kropassa sillä sileä ja pehmeä rulla ei vain yksinkertaisesti tee