Syy miksi kuntosalilla ei viedä painoja paikoilleen: "Emmä jaksa - Liian raskasta"

16.11.2021 - 11:19

Yksi ärsyttävimmistä asioista kuntosalilla on se että sunnuntaijampat, teinit ja wanabe tyypit eivät saa laitettua painoja ja välineitä takaisin mistä ne on otettu. Tätä asiaa olen huomannut vain pääkaupunkiseudun saleilla ja muualla Suomessa vastaavaa ei oikein näy tai ei läheskään niin paljoa. Minut on aikoinaan opetettu ja olen opettanut itseni viemään painot ja välineet samaan paikkaan mistä ne otin tai ainakin tyhjentämään laitteet ja paikan missä olen tehnyt sitä. Mielestäni on paljon mukavampaa treenata kun löytää välineet ja painot heti eikä niitä tarvitse etsiä kissojen ja koirien kanssa. Varsinkin painojen ja käsipainojen kanssa.

En ymmärrä miksi miksi pääkaupunkiseudulla "treenaajat" eivät saa painoja sekä välineitä paikoilleen vaan ne on jätettävä joko siihen tai sitten lähimpään paikkaan mikä löytyy? Ei niin kuin oikeille paikoille tai järjestykseen? Onko kuntosalillakin näytettävä että vittu kun mulla on kiire ja mä paras? Kaikista hauskinta tässä on vielä se, että kyseiset painoja eivät ole edes niin suuria että ne tarvitsi jättää siihen vaan ihan yhtä hyvin voisi viedä paikoilleen? 

Eilen satuin kuulemaan ohi korvalla kuinka "treenaajalta" kysyttiin, että voisitko viedä painot takaisin niin oli kyllä niin huvittavaa kuulla vastaukseksi: "Emmä jaksa, liian raskasta". Ei vittu oikeesti. Tuollaisten ihmisten pitäisi jättää kuntosalille menemättä tai sitten miettivän tarkemmin mitä tekee. Tangossa taisi olla 15kg kiekot päissä ja jos oikeasti sitä ei viitsi ja jaksa viedä / nostaa omille paikoilleen niin ohhoijaa. Tuollaisen paikka ei ole kyllä kuntosalilla.

Itse käytän suuria määriä painoja ja minun tapauksessani joudun usein eri saleilla etsimään ja kantamaan painoja pitkiä matkoja. Sitten kun olen lopettanut liikkeen tekemisen niin vien ne usein yhtä pitkiä matkoja takaisin. Olen väsynyt ja olisihan se kiva vain jättää siihen mutta ne on vain vietävä takaisin vaikka ei kiinnostaisi. Mielestäni se on merkki siitä, että jaksaa treenata oikein kun jaksaa viedä suuret määrät painoja myöskin takaisin.

Poikkeuksellinen kolmisen viikkoa "pelkästään" Pitäjänmäen PTVGYM:llä jakso on nyt päättymässä tämän viikon jälkeen. Minulla on nyt ollut tämän kuukauden tai oikeasti nyt viime kuukauden lähisalin jäsenyys jäädytetty "loman" ajaksi. Sitä kun ei saanut sillain mukavasti kuukauden keskivaiheilta alkamaan vaan pelkästään kalenteri kuukauden niin päätin ottaa sen sitten loman päätös kuukaudelle. Näin ollen kun palasin kotiin kesälomalta niin kävin nyt nämä kolmisen viikkoa "pelkästään" Pitäjänmäen PTVGYM:llä. 

Maanantaina tuli tehtyä lohko maastavedossa uusi ennätys 310kg, mutta sen jälkeen tiistaina, keskiviikkona ja torstaina tuli tehtyä niin sanotusti normaalit treenit. Juuri sellaiset treenit joita tein vielä alkukesästä ennen kesälomaa. Ei siinä siis mitään olisi ollut normaalisti jos olisin jatkanut treenaamista kuten ennen kesälomaa. Kuitenkin kesälomalla tuli treenattua ihan eri tavalla sillä aloin tekemään hieman pienemmillä painoilla pidempiä sarjoja. Tämä puolestaan johti siihen että aloin paukuttamaan erilaisia sarjaennätyksiä liukuhihnalta. Kuuden viikon aikana tuli paukutettua noin kolmekymmentä erilaista sarjaennätystä.

Eilen maanantaina tein käytännössä treenin mikä minun oli tarkoitus tehdä viime viikon perjantaina kun siinä jossain vaiheessa loppuviikkoa aloinkin miettimään suunnitelman muutoksia. Ajattelin että menisin perjantaina tekemään selkätreenin lohko maastavedolla PTVGYM:lle ja jalkatreenin sittenkin lauantaina Vantaan Loaded:lle. Minulla oli yksi kerta jäljellä 10-kerran korttia Vantaan Loaded:lla minkä kävin viime viikolla käyttämässä.

Eilen lauantaina tein kymmenen toistoa ensimmäistä kertaa ikinä kyykssä ketjuja käyttämällä. Tähän en olisi uskonut ennen treeniä sillä perjantain maastaveto treeniä meni heikommin kuin kuvittelin minkä lisäksi tuntui sille että kroppa ei oikein "kestä" eli jaksa. En myöskään oikeasti uskonut saavani kymmentä toistoa kun aloin tekemään sarjaa mutta olin päättänyt tehdä kymmenen toistoa niin sitten päätin yrittää loppuun saakka. Tämä myös oli oikeasti loppuun saakka tehty kymmenen toistoa sillä jo tangon saaminen räkkiin ei ollut ihan niin helppoa ja kun lopulta pääsin tangon alta pois niin minua heikotti.

Nyt on kulunut pari viikkoa kun palasin kesäloman jäljiltä kotiin ja palannut niin sanotusti arkeen. Toisaalta en ole nyt vielä ihan arjessa arjessa kun lähisalin salikortti on jäässä ja olen käynyt päivittäin PTVGYM:llä. PTVGYM:in lisäksi olen käynyt pari kertaa Vantaan Loaded:lle minne minulla oli kymmenen kerran kortista jäljellä pari kertaa eli se on nyt myös käytetty loppuun ennen kuin kortti vanheni ensi kuun alkupuolella. Ennen tätä paria viikkoa niin treenasin maalla muutamaa poikkeusta lukuunottamatta jolloin olin käymässä kotona ja kävin tekemässä muutaman treenin PTVGYM:llä.