Viime vuoden pääsiäisenä penkkiennätys 235kg ja tänä vuonna hyvä kun pääsi edes salille

14.04.2020 - 10:27

Nykyinen penkkiennätys on jäänyt siinä mielessä hyvin muistiin, että se tapahtui juurikin pääsiäisenä. Kyseessä oli pääsiäismaanantai jolloin kuntosalilla oli normaalia enemmän väkeä kun salilla oli poikkeus aukiolo. Tämän lisäksi olin syönyt aika paljon Mignon-munia joista olin saanut ilmeisesti energiaa. Mitään sen enempää en kuitenkaan viime vuoden pääsiäisestä muistu mieleen. Ei edes se, että oliko tuolloin kotona koko pääsiäisen vai käymässä Vammalassa ja palasin maanantaiksi kotiin. Kuitenkin Mignon-munien syöminen ja penkkiennätys 235kg on jäänyt pääsiäisestä mieleen ja se onkin parempi asia.

Oikeastaan mitään muuta ennätystä en nyt oikein edes muista oli kyseessä uusi tai vanhempi ennätys. Tietenkin nyt viimeisimmän eli maastavedon 285kg muistan vielä kun kyseisestä nostosta on kuutisen viikkoa. Kuitenkaan esimerkiksi nykyistä kyykyn ennätys 240kg en muista. En muista koska sen tein tai mikä viikon päivä oli kyseessä. Tuossa saattoi olla se, että jos nyt oikein muistan niin olin piikannut kyykky kuntoa ja saanut jo pidempään hyviä tuloksia. Jonain päivänä vain sitten kokeilin ja nostin sen 240kg kyykyssä.Vuodessa on sitten asiat menneet todella paljon toiseen suuntaan ja nyt oleva Korona on laittanut maailman sekaisin.

Tällä hetkellä on hyvä jos kuntosali on edes auki tai sinne jaksaa tai viitsii edes mennä. Sen näki jo sinä viikkona kun mediassa alkoi suurempi Korona rumba ja ihmiset menivät paniikkiin. Jo tuona viikkona huomasin kuntosalilla, että ihmiset eivät löytäneet enää kuntosalille. Olin vielä tuona viikkona talvilomalla Vammalassa käymässä ja jopa siellä ihmiset lopettivat heti kuntosalilla käymisen. Paniikki iski ihmisiin vessapaperin muodossa sekä ruoan hamstraaminen alkoi. Kun itse siinä meni ostamaan hieman lisää joutavaa kaupasta ja jotain pientä syötävää niin jonossa edessäni ihmisillä oli kärry täynnä pidempään kestäviä ruoka-aineita ja säilykkeitä. Voi sitä paniikkia.

En edes muista missä kunnossa olin viime vuoden pääsiäisenä. Kuinka paljon itse painoin ja millaisilla painoilla tein ylipäätänsä treeniä. Tällä hetkellä kuntosalilla painot ovat tippuneet ja oma kunto romahtanut joten kyllä silloin asiat olivat paremmin kummallakin saralla. Olin juurikin tämän vuoden puolella päässyt pitkästä aikaa kipuvapaaksi ja olin muutoinkin alkanut nostamaan penkissä tuloksia ylöspäin. En kuitenkaan ollut vielä missään ennätys kunnossa, mutta olin alkanut pääsemään jo sellaisiin painoihin ja sarjoihin joita olin tehnyt viimeksi kun olin kunnossa.

Mennään tässä nyt päivä kerrallaan ja yritetään nyt vain treenata edes silloin tällöin eikä pidä sen kummemmin miettiä tuloksia sekä kuntoa nyt ja parin kuukauden takaa. Sitten kun on taas tuloksien aika niin se on ja nyt vain mennään päivä kerrallaan.

Kyykky on kulkenut tämän vuoden puolella kummallesin hyvin siihen nähden kun muistissa on vain viime vuoden viimeinen treeni missä tein kyykkyä ja se treeni päin persettä. Lähdin tuolloin jopa heti kyykyn jälkeen pois kuntosalilta kun tuntui sille että mitä järkeä jatkaa jalkatreeniä kun kerran kyykkykään ei edes kulje. Tuohon surkeaan jalka- & kyykkytreeniin päätin viime vuoden treenit mutta jotenkin sitten tänä vuonna ainakin näin alkuvuodesta kyykky on kulkenut. Kyykky on kulkenut jopa paremmin kuin ikinä vaikka mitään ennätyksiä ei ole tullut tehtyä enkä ole vielä kyllä toistanut viime vuotisia loistavia kyykky treenejä.

Tänään tuli vastaan HS:ssä juttu Peseytyminen on haaste Itäkeskuksen uimahallissa, mutta esimies tietää ratkaisun mutta itse olen nähnyt tätä jo kymmenisen vuotta kuntosalilla. Toisaalta tuo ei kyllä vian jää peseytymiseen vaan myös yleiseen sivistykseen. Tällä tarkoitan sitä kun teineillä on kuntosalin pukuhuoneessa vähän liikaa energiaa vielä "treenin" jälkeen kun he ovat toistensa kimpussa boxeireissa tai lätkivät toisiaan pyyhkeillä. Sitten on tietenkin tuo että alusvaatteilla suihkuun ja pahimmassa tapauksessa mennään vaatteet päällä saunaan. Tätä on joutunut katsomaan jo kymmenisen vuotta ja varsinkin tuo toisten lääppiminen ja pyyhkeillä huitominen ei vain miellytä itseäni yhtään.

Tämän viikon keskiviikkona onnistuin viimein siinä mitä jouluna parin viikon ajan metsästin. Tälläkin kertaa en oikein siihen uskonut sillä maanantaina oli Super bowl yö ja pääsin viimein illalla vasta nukkumaan. Maanantaina sain kyllä penkissä tehtyä 200kg painoilla mutta muuten en oikein jaksanut tehdä muuta. Tiistaina oli vuorossa sitten laskettelua ja normaaliin tapaan olin todella väsynyt. Näin ollen keskiviikkona ei ollut mikään paras päivä lähteä tekemään kyykky treeniä näin unen ja palautuksen kannalta.

Tällä viikolla tuli taas käytyä pari kertaa laskettelemassa Ellivuoressa. Tämän viikon suunnitelmat muuttuivat moneen kertaan kun en ollut ihan varma minä päivänä tulen ja minä päivänä tulen lähtemään. Alunperin minun oli tarkoitus tulla viime viikon torstaina mutta päädyin lopulta tulemaan sunnuntaina mikä oli yhdessä vaiheessa se suunnitelma. Myöskin jossain vaiheessa mietin lauantaina tulemista mutta siinä vaiheessa kun mietin lauantaita niin sunnuntai kuulosti paljon paremmalle. Minulla oli siis "normaaliin" tapaan hieman erilaisia suunnitelmia milloin tulen ja milloin lähden.

Eilen kun tulin PTVGYM:ltä niin jollain Audilla oli taas kiire mutta eipä se yllätä. Ensiksi hän meni minun ohi työmaa-alueella missä oli 30km/h rajoitus ajamalla 60-70km/h. Eipä mennyt kauaa kun kuitenkin pian ajoin hänen perässään kun hän joutuin ajamaan jonkun perässä hiljaa. Eipä siis auttanut hänen ylinopeutensa yhtään mitään. Lopulta hän sitten kääntyi samasta risteyksestä kun minä ja tuli samaan parkkihalliin.