Kerhis Gym Sastamala - Olenko ainoa joka ei valita?

23.01.2025 - 09:20

Olen taas käymässä Vammalassa mikä oli suunniteltua mutta tuleminen aikaistui parilla viikolla siitä mitä alunperin suunnittelin. Tulin Vammalassa käymään ihan sen takia että pääsin taas käyttämään Ellivuoren kausiakorttia ja pääsin laskettelemaan missä nyt kävinkin kolme kertaa viikon reissulla joista pari päivää meni matkustukseen. Muutoin olen taas käynyt Vammalan uudella Kerhis Gym Sastamala kuntosalilla mikä aukeasi heti joulun jälkeen ja missä tuli käytyä noin viikko vuoden vaihteessa.

Vaikka tämä reissu oli pääsääntöisesti laskettelua varten niin oli ihan mukava päästä myös Kerhis Gym Sastamalassa treenaamassa ja olikin hyvä nähdä oliko kuntosali sellainen kuin muistin. Kävin joulukuun alussa testaamassa PTVGYM Tiksin Vantaalla pari kertaa mistä minulle jäi hyvä fiilis ja kun vuoden vaihteessa kävin testaamassa Kerhis Gym Sastamalan niin aloin heti päässäni näitä kuntosaleja vertaamaan toisiinsa vaikka kyseessä onkin toisaalta erilaiset kuntosalit.

Satuin sitten vielä käymään tammikuun alussa loppiaisena uudestaan PTVGYM Tiksissä vaikka vielä jouluun puolella ajattelin että tammikuu - helmikuu menee ilman kuntosaliturismia. Huomasin tuolloin että kun vuoden vaihteessa olin Kerhis Gym Sastamalassa niin en ihan muistanut millainen PTVGYM Tiksi olikaan. Muistin sen pääpiirteittäin mutta en nyt ihan kaikkea ja samalla muistin kuinka toisaalta erilaiset kuntosalit on kyseessä. Ei niinkään laitekannalta tai treeni paikoilta vaikka niissäkin on eroja puoleensa jos toiseen mutta fiiliksessä.

Vertailin näitä kahta kuntosalia toisiinsa ihan vain sillä kriteereillä että kummatkin kuntosalit olivat uusia sekä itse en niissä käy normaalisti. Kerhis Gym Sastamalassa soi radio treeniä tehdessä kun taas PTVGYM Tiksissä soi "kunnon" musiikki suhtellisen kovalla mutta mielestäni hiljaisemmalla kuin muilla PTVGYM:llä. Kerhis Gym Sastamalassa on suuret ikkunat pihalle mistä näkee Vammalan keskustan "liikennettä" kun taas PTVGYM Tiksissä voi katsoa pelkästään tummia seiniä näkemättä pihalle ollenkaan missä ei kyllä näkisi kuin parkkipaikkaa tai tehdas aluetta. Kerhis Gym Sastamalassa ihmiset juttelevat helpommin ja tunnen siellä ihmisiä kun taas PTVGYM Tiksissä en tunne ihmisiä ja meno on normaalimpaa pk-seudun kuntosalikulttuuria mistä en tykkää joten siellä tuntuu olevan yksin omissa maailmoissaan.

Kummassakin on puolensa kun vertaa kyseisiä asioita noiden kahden kuntosalin väliltä. Itse olen ollut todella tyytyväinen Kerhis Gym Sastamalaan mutta mitä kuulee toisten ihmisten kommetteja niin aika kriittisiä ihmisiä kyllä ovat. Varsinkin ne jotka ovat vielä jääneet esimerkiksi vanhalla kuntosalille ja toiset sieltä eivät edes käyneet katsomassa itse millainen Kerhis Gym Sastamala on kun avoimia ovia pidettiin. Ei ole sitä, ei ole tätä, tämä laite on huono, tässä laitteessa ei ole säätöjä, liian vähän kahvoja tai liian vähän painoja.

Olen kummastellut että jotkut ihmiset odottivat että Vammalaan tulee Tampereen Loadedin tasoinen kuntosali. Eilenkin yksi minua nuorempi kommentoi juurikin sitä että jalkaprässissä ei ole jalankulman säätöjä ja täällä pitäisi olla Arsenal Strengthin jalkaprässi, juuri sellainen kun Tampereen Loaded:lla on. sitten on sitä kun taljoissa ei ole sitä tai tätä kahvaa tai sitä yleistä että se ja se laite puuttuu. Itse huomasin kyllä sen jo heti ensimmäisenä päivänä että levypainoja oli vähän ja minullakin oli välillä metsästys retket edessä kun tein penkkiä, maastavetoa tai kyykkyä. Kuitenkin jo heti ensimmäisenä päivänä sanottiin että niitä oltiin tilattu lisää ja mitä nyt tulikin lisää.

Itse olen harrastanut saliturismia nyt viimeisien vuosien aikana ja olen käynyt Suomessa monella kuntosalilla. Minulla on vielä monet hyvät kuntosalit käymättä läpi mutta en ole kuitenkaan harrastanut kuntosaliturismia niin että haluaisin käydä juurikin kaikki kuntosalit läpi vaan sillain että olen käynyt niillä kuntosaleilla joilla olen halunnut käydä ja mitkä ovat olleet juuri sillä hetkellä lähellä tai lähettyvillä. Sanoisin että minulla on kuitenkin kokemusta erilaisista kuntosaleista joten siinä mielessä osaan arvostella kuntosaleja ainakin omasta näkökulmasta.

Itse en odottanut Tampereen Loaded:in tapaista kuntosali Vammalaan ja oikeasti eivät ne PTVGYM kuntosalit niin hohdokkaita ole kuin kaikki kuvittelevat. Varsinkin ensimmäiset PTVGYM:t eivät ole laadullisesti mitään kovin ihmeellisiä mutta niissä on sitten puolestaan omanlaisensa tunnelma. Tietenkin myös PTVGYM:llä on hyvä ja huonot puolensa ja varsinkin uudemmat PTVGYM:t on yleisesti laitteellisesti parempia kuin vanhemmat PTVGYM:t. Toisilla kuntosaleilla on enemmän laitteita, toisilla laadukkaampia laitteita ja mutta vähemmän, toisilla saleilla on jotain laitteita mitä toisilla saleilla on, toisilla saleilla voi tehdä vapailla painoilla treeniä ja toisilla kuntosaleilla ei voi tehdä vapailla painoilla saamatta porttikieltoa tai näin olen ainakin kuullut.

Ketjusaleja kannattaa välttää jos haluaa tehdä vapailla painoilla juurikin kahdesta syystä: ketjusalien välineet eivät ole suunniteltu suurille painoilla sekä ne ovat muutenkin huono ja toisekseen sinua katsotaan pahasti ja saat helposti porttikiellon. Minulle itsellenikin on tultu jotain höpöttämään Elixialla aikoinaan kun tein isoilla painoilla ja siitä kuulu vähän ääntä mutta ei nyt kuitenkaan niin että kun jollekkin on tultu valittamaan siitä että on tehnyt maastavetoa Elixialla. Sitten tuossa viime vuoden puolella kuulin että joku oli saanut porttikiellon Liikku keskukseen kun hän oli tehnyt maastavetoa. Ketjusaleilla ei saa tehdä maastavetoa koska se pitää ääntä.

Itse tykkään treenata Kerhis Gym Sastamalassa ja nyt Vammalassa on viimein kuntosali missä voin sentään tehdä kyykkyä, lattiapenkkiä ja räkkivetoja. Siellä on mukavaa porukkaa ja treenit ovat sujuneet sekä pidän laitteista joita siellä on ja niitä joita ei ole niin niitä en myöskään kaipaa sillä olen tottunut treenaamaan kuntosalilla missä ei ole kaikkea. Olen kyllä myös tottunut treenaamaan kuntosalilla missä on kaikkea ja jos haluan treenata sellaisessa paikassa missä on jokin tietty tai tiettyjä laitteita niin sitten menen sinne. Kuitenkin itse saan tehtyä kaikki treenit Kerhis Gym Sastamalassa ihan loistavasti eikä toistaiseksi ole ollut kuntosalista kiinni vaan äijästä kiinni jos joku ei ole sujunut.

Asia minkä nopeasti huomasin sen jälkeen kun aloin käymään Pitäjänmäen PTVGYM:lle aktiivisesti hieman yli puolitoista vuotta sitten? Pimeämpinä vuoden aikoina huomaa sen että jotkut ihmiset ajavat ilman valoja pimeässä. Tätät asiaa ei huomaa valoisempina ajankohtina mutta esimeriksi taas eilen Hehä 2:lla yksi vanha pieni auto ajoi ilman etuvaloja ja tullessani yksi pakettiauto ajoi Turunväylää Kehä 2:lla ainakin ilman takavaloja sekä pakettiauto oli vielä tumma eli vielä vaikeammin huomattavissa.

Maanantaina tuli tehtyä pitkästä aikaa sarjaennätyksiä kun sain tehtyä penkissä 120kg painoilla 34 toistoa. En edes muista paljonko edellinen 120kg toistomäärä ennätys oli joten en tiedä monellako toistolla tuo parani. Kesällä sain tehtyä omalla 110kg painoilla 43 toistoa ja 140kg painoilla 20 toistoa mitkä jäivät nyt mieleen. Tuon jälkeen olen sitten tehnyt 150kg painoilla 16 toistoa ja kokeillut myös toistaa 110kg tehtyä 43 toistoa saaden 41 toistoa?

Tällä viikolla tein kevyempiä ja normaalista poikkeavia treenejä ihan vain sen takia että halusin säästellä kroppaa. Sen johdosta päädyin myöskin tällä viikolla jättämään normaalit PTVGYM käynnit pois ja kävin poikkeuksellisesti maanantaista - perjantaihin lähisalilla. Torstaina päätin mennä lähisalille vaikka tarkoitus oli mennä PTVGYM:lle kun ajattelin että voin tehdä kyllä saman treenin sielläkin. Perjantaina olin valmistelemassa menoa PTVGYM:lle kunnes ajattelin että yhtä hyvin voin mennä lähisalille kun kerran olen tekemässä kevyemmän treeenin? Katsoin myös kelloa ja huomasin että kello ei ole ihan niin paljoa että sen puolesta kerkiän treenaamaan lähisalille.

Mitä nyt olen ymmärtänyt niin flunssakausi on alkanut? Näin olin lukevinani jostain mutta tätä en oikein ole huomannut ainakaan omalla työpaikallani enkä nyt muutenkaan mutta enhän normaalisti tälläisistä asioista tiedä mitään. Kuitenkin jos näin on niin ihmettelen sitä asiaa että tällä viikolla olen huomannut kuntosalilla kröh kröh äänet. Ensin kuulin alkuviikosta kun joku tuli salilta parkkipaikoille niin hirveä kröh kröh kuului vaan koko ajan. Tuon jälkeen olen sitten varsinkin pukuhuoneessa kuullut samaa kröh kröh.

Olen tällä viikolla niin sanotusti "kuseillut" eli tehnyt kevyttä jumppaa illasta toiseen. Olen tässä jo pidempään tuntenut kropassa että se tarvitsisi hieman lepoa eikä ihme sillä olen kesälomasta saakka paukuttanut lähes treenistä treeniin ennätyksiä tai lähelle niitä. Jossain kohtaan vain kroppa sanoo että parempi olisi pitää taukoa tai ottaa hieman rennommin mutta en ole vielä ottanut. Kuitenkin tällä viikolla nyt päätin että nyt pidän maastavedosta ja kyykystä ainakin taukoa ja niin olen tehnyt. Penkkiä olen tehnyt aikalailla normaalisti mutta siinäkin pitkästä aikaa pelkkiä slingshot treenejä.