Topi Raitanen ei yllätä paitsi suomalaisen median

30.06.2024 - 22:03

Suuret uutiset näkyi suomalaisissa medisoissa kuinka Topi Raitasella on vielä yksi mahdollisuus päästä Olympialaisiin vaikka tulokset ovat laskeneet kisa kisan jälkeen. Topi Raitasella tulokset ovat olleet laskussa jo kaksi vuotta mutta suomalainen media hehkuttaa Topi Raitasta. Miksi asia on näin? No toisaalta kun tässä on katsonut YLEN:n yleisurheilua vuosien ajan niin se ei yllätä. YLE:llä jaksetaan hehkuttaa suomalaista urheilua vaikka urheilija on tehnyt ennätyksensä viisi vuotta sitten ja nykyinen tuloskunto on kaukana siitä. Silloin viisi vuotisella tuloksella oltaisiin oltu komeasti finaalissa. Mitä järkeä jostain viiden tai kahden vuoden takaisista tuloksista on jos niitä ei pystytä tekemään silloin kun tuloksia pitäisi pystyä tekemään?

Myöskin se on ihmeellistä Topi Raitasen tapauksessa että vaikka näytti jo hyvissä vaiheessa sille että tulos on huono niin Olympia paikka ole menetetty sillä joku maa voi olla valitsematta urheilijoita. Siis Topi Raitasen edellä rankingissä oli ennen viikonloppua joku 6 - 8 urheilijaa niin siitä huolimatta selostamossa hypetettiin että vielä on mahdollisuus. Mahdollisuus jos 6 - 8 parempaa juoksijaa ennen viikonloppua ei valittaisi Olympialaisiin. Nyt siis suomalainen median toivo on siinä että 6 - 8 ei valita Olympia juokkueisiinsa.

Topi Raitanen on vain entinen EM-mestari minkä valmentaja Janne Ukonmaanaho on pilannut. Ihan samalla tavalla kuin Suomen maajoukkue ei pärjää niin mitä Suomessa tehdään? Annetaan jatkosopimus surkealle valmentajalle. Markku Kanerva on huono suomalainen valmentaja mutta kyllä kaverille pitää antaa uusi sopimus vaikka tulokset eivät puhu puolestaan. Ihan samaa siis kuin Topi Raitanen pitää kaveriansa Janne Ukonmaanahoa valmentaja kun muuten pitäisi oikeasti treenata.

Samaa oli nähtävissä ja voi olla nähtävissä Suomen jääkiekossa sillä Jukka Jalonen oli pari vuotta liian pitkään valmentaja ja Antti Pennasen tilanne on alkuun huono. En voi sanoa Antti Pennasesta sen enempää kun en ole seurannut hänen valmentamiaan pelejä. Kuitenkin mitä lukee uutisia ja kommentteja niin lähtötilanne on huono vaikka itse kyllä odotan ensimmäisiä tosi pelejä mikä taitaa olla neljän maan turnaus? Mitään EHT vai mikä hömppä turnaus onkaan niin sitä ei voi mitenkään verrata yhtään mihinkään.

Se ei kuitenkaan yllätä että suurin osa suomalaisista yksilö urheilijoista sekä joukkueista kaatuu vain yksinkertaisesti huonoon suomalaiseen valmennukseen. Suomalainen valmennus on jäärämäistä ja vanhaa mikä ei osaa sopeutua nykyaikaan. Suomessa mennään sillä opilla millä joskus ollaan pärjätty mutta kun katsoo tuloksia niin suomalainen urheilu on kaukana jäljessä ihan vain siksi että suomalaiset ovat jääriä oppiakseen uusia asioita. Valitettavasti vain se millä pärjättiin ennen 2000-lukua niin niillä opeilla ei vain urheilussa enää pärjää.

Dieetti lähti päälle heti keskiviikkona kun palasin niin sanotusti "arkeen". Keskiviikkona palasin kotiin Vammalan reissulta ja heti lähti dieetti päälle ja illalla olin salilla tekemässä ihan normaalin selkätreenin. Päivä meni käytännössä matkustamisessa sekä muutamien asioiden hoitamisella mutta tuo ei niinkään näkynyt illalla treenissä. Yleensä matkustuspäivät ovat treenien kannalta huonoja treenipäiviä sillä matkustus vie vain voimia vaikka se yleensä onkin

Viimeisen parin vuoden aikana olen huomannut nivelien ottaneen jonkin verran ei toivottua osumaa treeneistä minkä johdosta nivelet ovat olleet jumissa / hieman tulehtuneet. Tätä on ollut huomattavissa silloin kun tätä on ilmennyt niin tietynlaisten käsitreenien sekä kovien penkkaamisten jälkeen. Juuri sellaisien käsitreenien jälkeen jolloin olen tehnyt todella paljon toistoja lyhyillä palautumisajoilla tai kun olen tehnyt penkissä noin 200kg painoilla

Viikonloppuna tuli käytyä Goexpo Winter & Game Expossa ja täytyy kyllä sanoa, että messut olivat yleisesti aika heikko esitys. Voisin sanoa, että huonompi tapahtuma kuin viime vuonna vaikka ei ne silloinkaan mitenkään ihmeelliset olleet. Tänä vuonna en oikeastaan helposti erottanut eri osioita toisistaan vaan ne olivat enemmän tai vähemmän sekaisin keskenään. Siellä jossain kaiken seassa oli sitten erikseen Game Expo-alue mutta ei sielläkään mitään ihmeellistä

Pidin dieetin ensimmäisen tankkauspäivän viime perjantaina ja se olisi voinut mennä paremminkin. Tämä tankkauspäivä oli ihan hiilaritankkausta eli nostin päivittäisistä makroista hiilarit korkealle ja proteiinit ja rasvat pysyivät maksimissaan normaaleissa. Rasvan yritin pitää normaalia alempana jättämällä normaalit rasvan lähteet pois ja ottavani rasvat vain niistä mitä söin. Vaikka kirjoittelinkin tässä kaikenlaisia hiilarit korkealle ja rasvat sekä

Dieettiä on takana pari viikkoa ja olen huomannut kaksi asiaa. Ensinnäkin olen lisännyt veden juontia merkittävästi mitä en aluksi edes huomioinut. Olen vasta viimeaikoina huomannut veden juonnin lisääntyneen merkittävästi ja luulen sen johtuvan vain nälän tunteen poistamisesta. Kun juon vettä lähes tulkoon koko ajan edes hieman niin tällä poistan nälän tunnetta jolloin minulle ei tule mieleen syödä mitään ylimääräistä. Toinen asia on se, että olen alkanut