Proteiinipatukka vertailu: Goodlife vs Goodlife Low Sugar

23.02.2017 - 16:40

Yhdessä välissä suosin Quest Bar proteiinipatukoita. Tämä johtui yksinkertaisesti siitä, että ne tulivat Mass.fi:hin myyntiin josta tuohon aikaan tilasin lisäravinteet muutoinkin. Sain useasti Quest Bar proteiinipatukoita suhteellisen edullisesti, mutta pikkuhiljaa Quest Bar eivät sisältyneet alekoodien pariin usein. Sittemmin kun lopetin lisäravinteiden tilaamisen Mass.fi:stä lopetin piakkoin myöskin Quest Bar proteiinipatukoiden tilaamisen sillä en saanut niitä enään niin halvalla. Toisekseen huomasin Goodlife proteiinipatukoiden olevan paljon halvempia ja useemmin tarjouksessa Fitnesstukussa mistä tällä hetkellä lisäravinteeni tilaan.

Vaihdoin Quest Bar proteiinipatukat ihan hinnan vuoksi Goodlife proteiinipatukoihin. Yleisellä tasolla pidin Quest Bar proteiinipatukoita paremman makuisina kuin Goodlife patukoiden vastaavat. Tietenkin molemmilla proteiinipatukoilla on omat hyvät ja huonot makunsa minkä lisäksi patukat eroavat toisistaan koostumukseltaan. Toiset Quest Bar patukat ovat kovempia kuin toiset ja jotkut patukat ovat tahmeampia. Goodlife patukat ovat puolestaan koostumukseltaan enemmän samankaltaisia. Patukat ovat päällisin puolin samanlaisia eikä esimerkiksi tahmeita patukoita ole tullut vastaan.

Proteiinipatukka vertailu: Goodlife vs Goodlife Low Sugar

Aluksi kun tutustuin Goodlife proteiinipatukoihin niin tulin ostaneeksi useita erilaisia makuja. Tämän jälkeen olen pidättäytynyt muutamissa tietyissä mauissa kunnes päädyin ostamaan viime vuoden puolella uusiin vähän sokeria sisältävin Goodlife Low Sugar proteiinipatukoihin. Ensimmäisellä kerralla päädyin ostamaan yhden laatikon Dark Chocolate Brownie sekä yhden laatikon Cookies & Cream. Olin kyllä yllättynyt kuinka hyviä nämä patukat olivat verrattuna normaaleihin Goodlife proteiinipatukoihin.

Ainoa ongelma oli ensimmäisellä kerralla se, että ostin patukoita aluksi liian vähän. Mielestäni Goodlife Low Sugar proteiinipatukat ovat paljon paremman makuisia kuin normaalit Goodlife proteiinipatukat. Ihan yleiseltä koostumukselta kuten myöskin hyvillä makuvaihtoehdoillaan. Oikeasti Dark Chocolate Brownie sekä Cookies & Cream Goodlife Low Sugar maistuvat todella hyville eikä yksikään normaali Goodlife proteiinipatukka pääse lähellekkään tuota. Myöhemmillä kerroilla olen vielä kokeillut Strawberry Cheesecake makua mikä ei aluksi okein maistunut niin hyvälle, mutta mitä myöhemmin on tottunut syömään.

Goodlife Low Sugar proteiinipatukat ovat myös paljon pehmeämpiä mikä kannattaa ottaa myöskin huomioon jos patukan ottaa mukaan. Minulla meinaan kävi kerran niin, että otin Goodlife Low Sugar patukan elokuva reissulle mukaan minkä laitoin vain taskuun. Tietenkin se oli siellä sitten "murskaantunut" muoveihin niin se olikin sitten hieman hankalampi syödä siististi. Mielestäni patukan pehmeys myös auttaa parantamaan makua sillä mielestäni normaalit Goodlife proteiinipatukat ovat välillä mielestäni hieman sitkeitä. Näin ollen Goodlife Low Sugar proteiinipatukoita ei tarvitse "mussuttaa" pitkään suussa.

Lähinnä juurikin tuo sokerin puuttuminen alkoi mietityttämään sillä ajattelin onko Goodlife Low Sugar proteiinipatukoissa tarpeeksi makua, mutta jälkeen päin olen huomannut näiden olevan paremman makuisia. Ainoa heikkous on se, että Goodlife Low Sugar versiot maksavat enemmän kuin normaalit Goodlife patukat. Goodlife laatikon normaali hinta on sinä 23€ paikkeilla kun taas Goodlife Low Sugar maksavat lähemmäksi 30€. Onneksi sentään näitä proteiinipatukoita saa todella useasti Fitnesstukusta -25% tai jopa -50% alennuksesta jolloin itse olen näitä ostanut. Minua ei oikein ikinä kiinnosta ostaa muutoinkaan normaalihintaisia proteiinipatukoita sillä mielestäni ne vain maksavat liikaa. 

Ravintoarvot:

Goodlife (Chocolate Fantasy) / 100g

  • Energiaa: 383 kcal
  • Rasva: 11,0 g
  • Hiilihydraatteja: 39,8 g
  • Proteiini: 31,7 g

Goodlife Low Sugar (Dark Chocolate Brownie) / 100g

  • Energiaa: 339 kcal
  • Rasva: 12,9 g
  • Hiilihydraatteja: 28,1 g
  • Proteiini: 30,6 g

Käyttämäni Mass-tuotteet Sirryin aikoinaan Fastin tuotteista Mass:n tuotteisiin ihan halvemman hinnan takia. Aluksi vaihdoin Fastin palautusjuomat Mass Recoveryyn jonka seurauksena vaihdoin myöskin Fastin Wheyn Mass:n Whey:n juuri saman asian takia eli hinnan. En alkanut enkä ole oikeastaan ennen näitä kirjoituksia edes vertaillut Fastin sekä Mass:n tuotteiden välisiä eroja ja nyt oli varmaan sen aika. Aikoinani aloin testaamaan Fastin tuotteita Peltsin

Käyttämäni Fast-tuotteet Käytännössä suuremman osan kuntosalihistoriani ajan olen käyttänyt Fastin tuotteita. Silloin aikoinaan ei ollut näin monia lisäravinne valmistajia sekä myyntipaikkoja kuten nykyään. Tänä päivänä lähes jokaisesta ruokakaupasta saa jonkin sorttista lisäravinnetta ja aika usein ne ovat juuri Fastin tuotteita. Lisäksi nykyään lisäravinne valmistajiakin on jo niin paljon että niistä on vaikea pitää laskua vaikka en ole oikeastan ikinä niitä

Muutama viikko sitten mietin green tea kapseleiden hankintaa. Vihreän teen pitäisi tehostaa rasvanpolttoa sekä aineen vaihduntaa kehossa ja juurin tämän takia mietin green tea kapselien hankkimista kun en ole oikein teen ystävä. Minun on kyllä nyt tarkoitus aloittaa tai ainakin yrittää aloittaa myöskin ihan oikea vihreä teen juonti mutta ajattelin lähteä liikkeelle green tea kapseleilla. Pari viikkoa sitten en vielä lähtenyt ostamaan green tea kapseleita vaan

Valmistautuminen on yhtä kuin suorittaminen. Huonolla valmistautumisella voi pilata kisan / treenin jo ennen kuin se alkaa. Mielestäni olen osannut jo pidempään valmistautua treeneihin oikein ja hyvin ja siitä hyvä esimerkki oli toistaiseksi ainoa puolimaratoonini johon valmistautuminen meni heti nappiin. Tietenkin tähän piti valmistautua paljon pidempään kuin normaaleihin treeneihin. Puhun nyt pelkästä valmistautumisesta enkä laske tähän treenaamisia eli