Kanafile Airfryerillä eli kanaa airfyerillä

04.04.2024 - 17:51

Olin tänään laiskemmalla päällä kun tein ruokaa niimpä lämmitin kanafileen airfryerillä ja kuvasin myös siitä lyhyen videon. Olen jo pidempään lämmittänyt kanaa airfryerillä mutta tuolloin olen lähinnä tehnyt kuorrutettua kanafilettä. Pitäisi varmaan tehdä myös erillinen video kuorrutetusta kanafileestä? No joka tapauksessa aloin olemaan laiskempi kanafileen paistamisen kanssa joululomilla Vammalassa ollessani ja tuo tapa on sitten välillä jäänyt päälle myöskin kotona.

Tällä kertaa tämä oli myös toinen kerta ikinä ja ensimmäinen kerta kanafileen kanssa kun käytin viime viikolla ostamaani airfryer ritilää. Ostin viime viikolla Gigantissa käydessäni extemporeen Philips Airfryer XXL juhlasetti mikä pitää sisällään ritilän sekä välilevyn. Olin tuon Philips Airfryer XXL juhlasetin jo aikaisemmin nähnyt ja meinasin sen tilata mutta ajattelin sen olevan liian kallis siihen nähden mitä rahalla saa takaisin. 

Kun odottelin Gigantissa vuoroani myyjälle niin satuin vain huomaamaan hyllyssä Philips airfryer lisätarvikkeita minkä jälkeen sitten aloin tuota Philips Airfryer XXL juhlasettiä miettimään. Siinä sitten kun lopulta sian myyjän ja katsoin alkuperäisen asiani niin lähtiessäni Gigantista otin Philips Airfryer XXL juhlasetin kouraani. Ajattelin lähinnä että pekonin ja kanafileen tekeminen olisi helpompaa kun airfryeriin saa mahdutettua enemmän ruokaa.

https://www.gigantti.fi/product/kodin-pienkoneet/keittion-pienkoneet/airfryer-laitteet/philips-airfryer-xxl-juhlasetti-hd995000/39426

https://www.power.fi/keittion-pienkoneet/paistaminen-ja-kypsentaminen/airfryer-ja-friteeraus/tarvikkeet/philips-hd995000-airfryer-xxl-party-setti/p-944130/

Nyt oikeasti ollaan menossa jo kohti kolmannen viikon loppua mutta olen ollut nyt laiska kirjoittamaan dieetin toisesta viikosta. Toisella viikolla sain "pudotettua" painoa puolisen kiloa kun ensimmäisellä viikolla paino tippui parisen kiloa. Viimeksi 30 päivän "hc" dieetti tuotti toisella viikolla painoa alas parisen kiloa eli tuohon verrattuna 1.5 kiloa vähemmän. Toisaalta nyt paino oli siinä 108kg luokassa kun kesällä olin siinä 116kg luokassa. Myöskään en

Aloitin maanantaina viimein dieetin mikä alunperin piti alkaa helmikuun alussa. Tuossa tammi - helmikuussa suunnitelmat menivät vain kokonaan uusiksi niistä ajatuksista joita ajattelin joulukuun puolella kun aloin miettimään koko dieetin aloittamista. Tämän alkaneen dieetin suunnitelma ja runko keskittyy viime kesän 30 päivän "hc" dieettiin milloin sain painoa pois 14kg seitsemässä viikossa. En kyllä nyt odota samankaltaista kehitystä sillä lähtökohdat ovat eri

Jouluna sekä tammikuun alussa tuli syötyä enemmän tai vähemmän ohi kaikenlaista ja varsinkin suklaata. Kävin kyllä aktiivisesti kuntosalilla, kävelemässä sekä laskettelemassa mutta en ihan niin aktiivisesti mitä olin. Joulukuun aikana vähensin lenkkien tekemisen kahdesta yhteen ja oli jopa päiviä jolloin en tainnut käydä kertaakaan. Kuntosalilla tuli käytyä ihan normaalisti paitsi vajaan parin viikon aikana kun olivat kiinni. Kuitenkin tuona aikana kävin

Kesäloma alkoi tänään ja siitä kun aloitin dietin on kuusi viikkoa. Tuona aikana paino on nyt tippunut hieman yli 12kg tämän aamuiseen aamupainoon. Alkuperäinen suunnitelma oli pitää ja tehdä 30 päivän "hc" dieetti mitä jatkoin nyt ainakin parilla viikolla eli kuusi viikkoa. Ensimäisellä viikolla paino tippui 4kg, sitten 2kg minkä jälkeen tahti hidastui ja pysähtyi käytännössä kokonaan välillä. Kuitenkin nyt tilanne on se, että 4,5 viikon aikana sain tiputettua

Siihen meni neljä ja puoli viikkoa kun sain kymmenen kiloa pois. En olisi uskonut tähän yhtään kun aloitin viitisen viikkoa sitten 30 päivän "hc" dieetin mitä olen nyt sitten jatkanut. Käytännössä tuon 30 päivän aikana sain hieman päälle yhdeksän kiloa pois ja siitä päivä pari niin sitten pääsin yli kymmenen kilon. Nykyisin parhaimmillaan aamupaino on ollut tasan 108kg. Suurempi ongelma nykyisin on se, että kiinteä ei tule enää joka päivä alas jolloin tämä