Jalkapäivän jälkeen aamulenkkiä

Ihmisen rakenne voi olla tämänlainen tai sitten ei vaikka sitä yrittäisi. Ihmisen geeneille kun ei mahda mitään. Minun ruumiinrakenne estää minun olemasta kukkakeppirakenteinen (jalat ja kädet ovat lähelle saman kokoiset) enkä myöskään haluaisi olla tämänlainen. Kaikki riippuu valinnoista, mutta ruumiin rakenteessa tämä ei pidä paikkaansa. Ihminen ei voi vaan geeneillensä mitään vaan ne ovat ne mitkä hän on syntymästään saanut. Kaikki eivät voi eikä halua olla

Kolmas päivä vähän pitempääpäivää töissä jonka jälkeen yritin säätää tietokoneeseen 3-näytön systeemiä ennen kuntosalille menoa. Kirjoittelen myöhemmin tuosta 3-näytön systeemistä joka liittyy iRacingiin. EIlen kun lähden kuntosalille ulkona tuli aika paljon lunta ja keli oli huono. Tänään keli oli hyvä ja lämmin jonka takia olisin voinut mennä tänään kävellen kuntosalille, mutta minun piti käydä postissa sekä kaupassa samalla reissulla joten päätin mennä

Aamulla oli tarkoitus juosta rento / palauttava aamulenkki, mutta ensimmäisen kilometrin jälkeinen aika ei siihen viitannut. Luulin juoksevani hiljempaa mitä todellisuudessa juoksin kun juoksu tuntui rullaavan heti alusta asti. Ensimmäinen kilometri meni 6.19min joka ei todellakaan ole minun aikakaavoilla palauttavaa ehkä se menee rennomman puolelle. Ajasta viis jatkoin vain matkaa enkä vielä ajatellut pahemmin hidastavani koska juokseminen tuntui vaan

Viimeviikolla olin ajatellut aloittavani juoksemaan maanantaina aamuisin 14+ kilometriä. Olen jo pitkään miettinyt juoksevani maanantai aamuisin pitkän lenkin ja tämän oli tarkoitus alkaa tänään. Olin suunnitellut juoksevani vähintään 14 kilometriä, mutta kunnon mukaan mahdollisesti enemmän. Tämä on ollut siis pieni suunnitelma, mutta eihän nuo minun suunnitelmat ole muutenkaan onnistuneet. Vielä eilen päivällä olin suunnitellut aloittavani aamulenkin 6.30

Tänään oli vuorossa ensimmäinen aamutreeni sekä juoksutreeni sen jälkeen kun olin ollut kipeänä. Aamulla herätessäni huomasin olevani hieman väsynyt sekä eron siihen kun ei herää aamulla treeniä varten. Nukkuin vähän päälle seitsemän tuntia, mutta olin hieman väsynyt herätessäni mitä en hetken päästä enään huomannut. Kun aloin pakkaamaan tavaroitani aamulla en enään huomannut ja miettinyt mitään väsymykseen sekä levon tarpeeseen liittyviä asioita vain aloin