Heräsin aamulla hallia varten, mutta siirsinkin kelloa ja heräsin myöhemmin
Minulla oli aamulla herätys asetettu hallijuoksua varten, mutta kun heräsin piipitykseen niin ensimmäiseksi vaihdoin herätystä noin tunnin eteenpäin ja painuin takaisin nukkumaan. Herätessäni toisen kerran tänään olin väsynyt ja varmaan vieläkin vähän univelkoja maanantaista. Juurikin väsymyksen takia siirsin herätyksen ja jätin aamujuoksun väliin. Minulla taisi olla vielä kaiken huipuksi suunnitelmissa vetää jonkinlainen intervallitreeni. Aamun juoksusta ei olisi varmaan tullut mitään, mutta tästä asiasta ei voi olla varma ja asiaa on turha miettiä sen enempää mitä en ole tehnytkään.
Aamulla juoksun jäätyä väliin lähdin illalla juoksemaan ulos. Juokseminen oli vaikeampaa tänään kuin lauantaina lumisateen jälkeen. Tie oli paikoitelle liukas, paikoitellen pinnalla oli irto lunta sekä paikoitellen kuivaa. Varsinkin mäet otin varovaisemmin ja katsoin yritin vältellä liukkaimpia kohtia. Kun tie oli paikoitellen kuiva niin silloin pystyi rullaamaan kevyemmin, mutta pian pinta muuttui liukkaaksi ja askellusta piti muuttaa. En tykkää juuri tälläisestä kelista, koska juoksutyyliä piti vaihdella pitkin reittiä sen mukaan millaisessa kunnossa tien pinta oli. Juoksu oli tämän takia normaalia raskaampaa ja voimia meni enemmän. Minulla painoi myös maananantain intervallit joten aamun juoksun väliin jättäminen oli tässä vaiheessa hyvä idea.
[[{"fid":"99","view_mode":"media_adaptive","fields":{"format":"media_adaptive","field_file_image_alt_text[und][0][value]":"","field_file_image_title_text[und][0][value]":""},"type":"media","attributes":{"height":"335","width":"334","class":"adaptive media-element file-media-adaptive"}}]]
Juoksin tänään ihan eri reitin kuin lauantaina, mutta silti reitin pituudeksti tuli sama kuin lauantaina mikä on ihmeellinen asia. Kaksi eri reittiä erilaisilla profiileilla ja täsmälleen sama matka. Lauantaina juoksema reitti on tasaisempi kuin tämän päiväinen jossa on vuorotellen ala sekä ylämäki. Molempia reittejä voi muokata kesken juoksun helposti ja reittejä voi joko lyhentää tai pidentää fiiliksen tai kunnon mukaan.
