Goodlife proteiinipatukka vertailu

16.11.2016 - 12:06

Edellisten Quest Bar tilausten patukka varastot olivat alkaneet olla melkein loppu. Olin ajatellut jättää proteiinipatukat toistaiseksi väliin ja olin ajatellut miettiväni jotain millä korvata käyttämäni Quest Bar proteiinipatukat. Quest Bar patukat kun ovat toimineet hyvin välipalana. Quest Bar patukoita en ole hirveästi ihan omana itsenään pitänyt välipalana vaan olen aina ottanut siihen jotain kylkeen. Tämä on tietenkin ollut sitten hieman pienempi ruoka tai annos. Välillä olen käyttänyt myöskin Quest Bar patukkaa ainoa välipalana johonkin väliin sillä se todella kätevä ja varsinkin jos on liikenteessä tai muuten tarvitsee helpon välipalan niin proteiinipatukka on ollut sellainen. Esimerkiksi muutaman kerran kun olen käynyt katsomassa elokuvissa elokuvan niin mukanani on ollut Quest Bar.

Olin siis ajatellut nyt jättäväni proteiinipatukoiden oston väliin sillä olen hieman katsonut niiden olevan yleisellä tasolla hintavia. Yksittäin ostettuna aina silloin tällöin ne menee vaikkakin yksittäishinta on korkeampi kuin ostaisi samantien muutaman kappaleen laatikon. Ostaessani aikoinaan Quest Bar proteiinipatukoita nämä molemmat kerrat kun patukoita ostin niin tulin käyttäneeksi jonkin tarjouksen jonka avulla sain Quest Bar proteiinipatukat edullisesti.

Cdoniin tuli "hyvään" aikaan Goodlife proteiinipatukka tarjous jossa 15kpl paketille tuli hintaa hieman alle 12€. Minulla oli muutamista Goodlife proteiinipatukoista hieman kokemusta joten tiesin suurinpiirtein minkälaisia maistamani maut olivat. Vielä kun minulla oli Cdoniin kymmenen euron lahjakortti mikä olisi kuitenkin umpeutunut juuri ennen Black Friday tarjouksia niin päätin tilata Goodlife proteiinipatukoita. En oikein miettinyt ennen tilausta mitä olisin tilannut. Valittavana oli yhdeksän makua joista tulin lopuksi valinneeksi kuusi ja melkein seitsemän, mutta aloin tässä kohtaan jo miettimään patukoiden yhteismäärää. Kuusi laatikkoa tarkoitti 90 kpl proteiinipatukoita ja seitsemäs laatikko olisi tarkoittanut jo 120 kpl proteiinipatukoita. Päädyin lopulta valitsemaan kuusi makua yhdeksästä mahdollisesta ja mikä oli parasta niin Cdonin näytti riveillään ostoskorista aina tilausvahvistukseen asti rivit vain Goodlife. Tämän johdosta en sitten muistanut enään hetken päästä mitä olinkaan tilannut ja periaatteessa huomasin vasta paketin tultua mitä sitä tuli tilattua.

Goodlife proteiinipatukan yksittäishinta on 1.55€ kpl ja Fitnesstukusta 15 kpl laatikon saa normaalisti hintaan 23.25€ mikä on siellä nyt kirjoitushetkellä -20% 18.50€. Normaalisti kun Goodlife proteiinipatukka maksaa 1.55€ kpl niin Cdonin tarjouksen sekä oman kymmenen euron lahjakortin jälkeen 90 kpl Goodlife proteiinipatukoita tuli maksamaan minulle 0.66 snt kpl. Juuri tämä oli minulle hyvä syy lähteä nyt ostamaan sillä katsoin tämän olevan todella edullinen tarjous. Jopa Quest Bar proteiinipatukoiden kappalehinta oli paljon korkeampi hinnan ollessa 1.50€ - 2€ välillä. Tietenkin tässä täytyy huomioida myöskin se, että Quest Bar on normaalisti puolet kalliimpi proteiinipatukka kuin Goodlife. Quest Bar proteiinipatukan yksittäinen myyntihinta on yleisesti 2.95€ kpl, mutta kymmenen kappaleen laatikon ostaessa yksittäinen hinta tippuu hieman. Quest Bar puolella siis laatikon ostaessa saa hieman alennusta toisin kuin Goodlifen.

Goodlife ravintoarvot

Coconut Dream

  • Energiaa 867 kJ/ 206,5 kcal
  • Rasvaa 8 g
  • Hiilihydraatteja 19,4 g
  • Proteiinia 14,6 g

Salty Liquorice

  • Energiaa 807,5 kJ/ 191,5 kcal
  • Rasvaa 5,5 g
  • Hiilihydraatteja 19,9 g
  • Proteiinia 16,5 g

Crispy Gingerbread

  • Energiaa 810,5 kJ/192,5 kcal
  • Rasvaa 5,1 g
  • Hiilihydraatteja 20,4 g
  • Proteiinia 16,7 g

Nutty Peanut

  • Energiaa 825,5 kJ/ 196 kcal
  • Rasvaa 5,7 g
  • Hiilihydraatteja 20,2 g
  • Proteiinia 16,5 g

Caramel Coco

  • Energiaa 814,5 kJ/ 193,5 kcal
  • Rasvaa 5,5 g
  • Hiilihydraatteja 20,0 g
  • Proteiinia 16,5 g

Mint Temptation

  • Energiaa 803,5 kJ/ 191 kcal
  • Rasvaa 5,5 g
  • Hiilihydraatteja 19,55 g
  • Proteiinia 16 g

Chocolate Banana Bliss

  • Energiaa 824,5 kJ/ 196 kcal
  • Rasvaa 5,9 g
  • Hiilihydraatteja 21,2 g
  • Proteiinia 15,2 g

Chocolate Fantasy

  • Energiaa 806 kJ/ 191.5 kcal
  • Rasvaa 5,5 g
  • Hiilihydraatteja 19,9 g
  • Proteiinia 15,9 g
 

Goodlife makuvertailu

Coconut Dream

Maistuu suklaapatukalle joka sisältää kookosta. Mielestäni kookos ei maistu niin kokonaisvaltaisesti makuna kuten Crispy Gingerbread patukassa piparkakku.

Salty Liquorice

Salmiakki makuna ei ole mielestäni kuulu makeimpien makujen joukkoon. Patukassa maistuu "voimakkaasti" salmiakki joten tietää syövänsä salmiakin makuista patukkaa.

Crispy Gingerbread

Piparkakun makuinen patukka mikä maistuu vahvasti piparkakulle. Mielestäni maku on voimakas ja tuntuu että söisi makeaa piparkakkua.

Nutty Peanut

Pähkinän makuinen patukka mikä on myöskin suhteellisen makea. Ensimmäinen maku mitä olen maistanut myöskin Quest Bar patukoissa. Quest Bar patukan pähkinä oli selvästi "kuivempi" sekä ei niin makea kuin Goodlifen Nutty Peanut.

Caramel Coco

Toffeelle maistuva patukka mikä on kokonaisvaltaisesti toffeen makuinen. Vaikka patukka oli makea niin mielestäni makeus toimi tässä paremmin kuin muissa patukoissa.

Mint Temptation

Mintun makuinen patukka seuraa Goodlifen makeaa linjaa. Patukusta tuli mieleen mintun makuinen sulkaapatukka.

Chocolate Banana Bliss

Sukaapatukan makuinen patukka missä maistuu hyvin banaani. Patukka samaa linjaa kuin Chocolate Fantasy eli patukka ei ole niin makea kuin aikaisemmat.

Chocolate Fantasy

Suklaan makuinen patukka mikä ei ole liian makea. Mielestäni Goodlifen parhaimmistoa juurikin sen takia, että patukka ei ole makea.

 

Goodlife vs Quest Bar

Nyt osaan hyvin vertailla Goodlife ja Quest Bar patukoiden eroja kun olen maistanut kuutta Goodlife patukkaa sekä seitsemää Quest Bar patukkaa. Ensimmäinen ja huomattava ero Goodlife patukan ja Quest Bar patukan välillä huomasin jo ensimmäisellä puraisulla. Goodlife patukat muistuttavat kuten mitä tahansa suklaapatukkaa kun Quest Bar patukat maistuvat enemmän jollekkin välipalalle. Tähän vaikuttaa se, että Goodlife sisältää hieman enemmän sokeria ja rasvaa patukkaa kohden ja toinen asia on patukoiden maut jotka ovat Quest Barilla paljon erilaisempia. Goodlifen patukoiden maut ovat enemmänkin "perus" makuja kun taas Quest Bar patukoissa on "normaalia" poikkeavia makuja kuten kekseihin perustuvia sekä omenapiirakkaan.

Vertaillessa yleisesti Goodlifen ja Quest Bar patukoiden muita ravintoarvoja niin ne ovat hyvin lähelle toisiaan. Hiilihydraatit sekä proteiini ovat melkein samat riippuen patukan mausta mikä määrittelee ravintoarvoissa eroja patukoiden välillä. Sokerissa ja rasvassa on sitten suurempi ero vaikka gramma määräisesti se ei ole kovinkaan iso.

Mielestäni kaksi asiaa tekee eron Goodlifen ja Quest Bar patukoiden välillä ja ne ovat hinta sekä makuvalikoima. Goodlife on käytännössä puolet halvempi mutta makuvalikoima on enemmänkin perusmakuja sekä patukat maistuvat enemmänkin suklaapatukan tapaiselta. Quest bar ollessa kalliimpi mutta makuvalikoima on erilaisempi siinä mielessä, että sieltä löytyy muista patukoista poikkeavia tapauksia sekä patukat maistuvat vähemmän sulkaapatukalta.

Kirjoittelin tuossa kuukausi takaperin kuinka Off the Hook preworkout on laittanut vatsani sekaisin ennen treeniä ja varsinkin ennen viikonlopun treenejä. Sinällään asia on ollut mielenkiintoinen ja ihmeellinen sillä Off The Hook preworkout on laittanut usein sivuvaikutuksena vatsani sekaisin ennen lauantaina treenejä sekä Vammalassa olessani. Mikä asia on ollut eri viikonloppuisin sekä Vammalassa ollessani, että vatsa on mennyt sekaisin Off The Hook

Mielestäni olen jo kirjoittanut siitä kuinka Off the Hook preworkout on laittanut vatsani sekaisin ennen viikonloppuna tehtyä treeniä. Niin kävi jälleen tälläkin kertaa lauantaina ennen kuin olin menossa tekemään jalkatreeniä. Tämä ei todellakaan ollut ensimmäinen kerta eikä tule olemaan varmaan viimeinenkään. Tämä asia on siinä mielessä hyvin erikoinen, että vastaavaa sivuvaikutusta ei tapahdu normaalisti arkena. Off the Hook on laittanut vatsani sekaisin vain

Lomillani olen käyn yleisesti treenaamassa joten lisäravinteet ovat olleet osa lomaa tavalla tai toisella. Joskus olen mennyt ihan normaalilla linjalla eli en ole tehnyt lomalla lisäravinne muutoksia oikeastaan yhtään. Kuitenkin yleisesti ottaen menen enemmän tai vähemmän karsitulla linjalla sillä käyttäessäni kaikkia "normaaleja" lisäravinteita tarvisin aina mukaani suuren laukun pelkille lisäravinteille. Tämän on yksi syy miksi karsin lisäravinteita joita

Minun on pitänyt jo pidempään alkaa tekemään smoothieta, mutta en ole vain kyennyt. Olen monia kertoja katsonut ohjeita mitä smoothie voisi sisältää ja mitä sinne kannattaisi laittaa. Kuitenkin olen aina vain päätynyt samaan ratkaisuun eli en ole tehnyt mitään. Tämä saattaa myös olla peräisin muutamia vuosia sitten käyneestä kerrasta jolloin melkein oksensin tekemäni smoothien. Tuo ei kylläkään johtunut niinkään itse smoothiesta vaan siitä, että olin juuri

Tällä hetkellä on menossa pienimuotoinen kokeilu sen osalta, etten käytä proteiini ja / tai malto lisäravinteita. Olen tällä kaavalla mennyt useampana viime kesänä ihan tarkoituksellisesti mutta nyt tämä on ihan tietoinen kokeilu. Yleensä loma-aikana olen jättänyt lisäravinne proteiinit sekä mahdolliset maltot pois ihan sen takia etten ole jaksanut kanniskella suuria lisäravinne pusseja ympäri ämpäri. Tällä kertaa tätä kokeilu alkoi ihan vain sillä, että