Ensimmäistä kertaa Mayorssilla treenaamassa

21.01.2024 - 11:28

Eilen tuli käytyä ensimmäistä kertaa ikinä Mayors gym:llä treenaamassa. Tämä käynti Mayorssilla on ollut varmaan pisin ikinä suunnitelmissa ollut kuntosalilla käynti. Varmaan siitä asti kun muutin pääkaupunkiseudulle niin vähemmän tai hieman enemmän vähemmän käynti Mayorssilla on ollut ajatuksissa. Kuitenkaan mitään sellaista hinkua tai oikeasti suunnittelua Mayorssille menoon ei ikinä ole ollut ja varsinkaan alkuvuosina kun muutin pääkaupunkiseudulle niin en edes harrastanut saliturismia.

Saliturismi on varsinaisesti alkanut itselläni vsata pari - kolme vuotta sitten mutta siitä huolimatta Mayorssilla käynti ei ole vain ollut niin mielessäni. Se tietenkin hieman harmittaa että en käynyt ikinä vanhalla Mayorssilla mutta nyt viimein Mayorssilla on sentään käyty. Se kyllä nyt tuli huomattua että kun aikoinaan on tullut nähtyä paljon Youtube videoita Mayorsilta niin paikka tuntui sinällään tutulle tai siis ainakin tiesi aika hyvin mitä laitteita ja millainen sali Mayors on.

Muutama asia tuli heti huomattua kun pääsin Mayorssille ja sitten salin puolelle treenaamaan. Varsinkin pukuhuoneessa oli huono ja koskea ilma, kuntosalilla musiikki soi yllättävän hiljaa sekä kuntosalilla oli yllättävän hiljaista. Verrattu esimerkiksi PTVGYM:hin tai Loaded:hin niin musiikki oli yllättävän hiljaista ja meno vieläkin hiljaisempaa. Kyseessä oli kuitenkin lauantai-ilta siinä jossain 19 aikoihin kun lopulta pääsin Mayorssille.

Sinällään oli ihan mukana ettei kuntosali ollut täynnä teinejä niin kuin PTVGYM on ollut lauantai-iltaisin. En kyllä nyt tiedä yhtään paljonko Mayorssilla käy treenaajia nykyään kun videoita sieltä tulee niin vähän enkä muutenkaan nyt seuraa Mayorssilla aktiivisia kävijöitä. Luulen kuitenkin että teinit käy ihan muilla kuntosaleilla ja muutenkin hieman tuntuu sille että Mayors on kadottanut sitä "hohtoaan" mitä sillä aikoinaan on ollut.

Mitä itse saliin tulee niin aika hyvin tiesin etukäteen mitä salilla oli ja millainen Mayors on. Ei tullut hirveästi yllätyksiä kun niitä videoita on kuitenkin tullut nähtyä vuosien varrella aika paljon. Laitteita ja välineitä oli paljon mistä valita mutta mielestäni sali on sellainen minkä käsityksen videoista olen saanut. Vanhan aikainen ja sekalainen vailla identiteettiä tai oikeastaan identiteetti on tuo vanhan aikainen ja sekalainen.

Vaikka laitteita ja välineitä on paljon niin kaikki on eri värisiä ja levypainot ovat eri värisiä. Eihän se nyt itse treeniiin vaikuta ja sain tehtyä todella hyvän treenin. Kuitenkin jos vertaa Mayorssia PTVGYM tai Loaded saleihin niin niissä on identiteetti ja kuntosalit näyttävät nykyaikaisemmilta. Niin eihän nyt Pitäjänmäen PTVGYM pärjää mitenkään Mayorsin laitekantaan mutta yleinen identiteetti näyttää yhtenäiselle.

Olen kuitenkin todella tyytyväinen että Mayors gym on nyt koettu ja siellä olen viimein käynyt. Se että tulenko Mayorssilla käymään toista kertaa jää nähtäväksi mutta positiivinen kokemus tämä käynti oli.

Eilen keskiviikkona kävin ensimmäistä kertaa kuntosalilla puoleen toista viikkoon ja tietenkin jalkatreenillä kun oli keskiviikko. Keskiviikkoisin olen tehnyt viikon ensimmäisen jalkatreenin ja nytkin päätin etten lähde muuttamaan ainakaan toistaiseksi treenien päiviä keskenään vaikka sitäkin hieman pitäisi optimoida. Meillä oli töistä viime viikolla vuosittainen etäviikko ja olimme nyt neljättä vuotta peräkkäin Pyhtäällä mökillä. Kyseinen viikko on ollut minulle jo vuosia vuoden lähes ainoita tietoisia treenitaukoja ja tehnyt vain oikeasti hyvää niin henkisesti kuin fyysisesti.

Mitä tehdä kun treeni ei kulje tai treeni kulkee samaa kaavoja pitkin treenistä toiseen? Tätä asiaa olen joutunut itseltäni kysymään liian monta kertaa vuosien saatossa. Onneksi nykyään osaan reagoida siihen oikeammalla tavalla kuin ennen. Täytyy kyllä sanoa että kokemus on auttanut asiaa monessa suhteessa sillä vuosien varrella on tullut tehtyä liian usein niitä huonoja ratkaisuja eikä parempia. Huonojen ratkaisujen seuraukset eivät ole kuitenkaan ollut omassa tapauksessani loukkaantumiset mitä ne voisi pahimmassa tapauksessa olla. Itse olen vain hieman liian useasti hakannut päätä seinään hieman liian kauan kun olen ajatellut että kyllä se kurssi tästä muuttuu.

Kyykky on mennyt viime aikoina heikommin omasta mielestäni kuin mitä se tuossa tovin meni. No ei siinä niin on mennyt kyllä kaikki muutkin liikkeet minkä johdosta pidin myös kevyemmän viikon pari kolme viikkoa sitten. Kuitenkin tuon kevyemmän viikon jälkeen kaikki suuremmat liikkeet ovat ottaneet aikaa että kroppa on taas tottunut suurempiin painoihin tai pidempiin sarjoihin hieman suuremmilla painoilla. Näin kävi maastavedossa missä pidin parin viikon tauon minkä jälkeen ensimmäinen treeni oli hakemista niin henkisesti kuin fyysisesti mutta jo toinen treeni meni todella hyvin.

Eilen perjantaina oli taas vuorossa maastaveto treeni PTVGYM:llä kun viime viikolla kyseinen treeni oli poikkeuksellisesti lauantaina. Viime viikon lauantaina tein maastavetoa ensimmäistä kertaa pariin viikkoon ja huomasin sen niin fyysisesti kuin henkisesti. Pidin maastavedosta ihan tietoisen tauon sillä olin jo pidempään tuntenut jotain alaselässä tai yläpakarassa mikä varsinkin maastavedossa huomasi niin sen jälkeen kuin sitä tehdessä.

Eilen lauantaina tuli tehtyä ensimmäinen maastaveto treeni kahteen viikkoon. Tämä treeni oli alunperin tarkoitus tehdä perjantaina mutta päätinkin tehdä silloin yhteisen jalkatreenin kaverin kanssa. Olen kyllä kahden viikon aikana tehnyt räkkivetoja sekä lohko maastavetoja jollain tavalla mutta ihan 100% teholla tai intensiivillä en. Tämä kaikki pohjautuu siihen että tunsin jo tuossa jokin aika sitten että alaselässä tuntui jonkinlaista rasitusta ja ajattelin että nyt on vain parempi pitää ainakin maastavedosta hieman taukoa.